Можем ли да повишим хемоглобина без лекарства?

Според медиците, ако имате нисък хемоглобин, не е нужно веднага да посягате към лекарства - оставете ги само за краен случай.

Важно е да се знае, че без кислород хемоглобинът не се повишава, т.е. -  не се образуват червени кръвни телца,  и по тази причина,  освен включването на специални продукти в менюто, е важно и много да се разхождате на чист въздух.

А тези ‘специални продукти’  са говеждо, говежди  и кокоши черен дроб, кокоши яйца, всякакви свежи зелени зеленчуци и ос...

Още от Здраве, диети и спорт

7 причини да пием топла вода с лимон

Водата с лимон помага за горене на излишните калории. В нея се съдържат фибри на пектин, които подтискат желанието ни да хапваме постоянно. Ето още по...

Високата температура – кошмарът на всеки родител

Когато детето ни е болно и има висока температура, това е сред най-стресиращите моменти за всеки родител. Особено тежко е, ако детето е малко, на възр...

Кучешката любов може да ви разболее

Хубаво е, когато се прибереш у дома и там някой с нетърпение чака да го гушнеш и да те целуне...или по-точно оближе. Връзката с домашния любимец о...

Защо се нуждаем всеки ден от антиоксиданти?

Често чуваме в ежедневието думата „антиоксиданти“. Но какво точно са те и защо имаме нужда от тях всеки ден? Антиоксидантите са молекули, ...

Какво прави Меган Маркъл, за да поддържа тялото си

Как поддържа тялото си Меган Маркъл?...

10 ядки и семена, които е добре да хапваме всеки ден

Знаем, че консумацията на ядки и семена ни прави по-здрави и ни помага да постигнем добра форма. Така например, семената от чия, ни осигуряват омега-...

Факти за здравето ти, за които не си и подозирала

Някои проучвания наистина ще те изненадат!...

Сутрешни навици, от които пълнеем

Знаем, че закуската е първото и най-важно хранене за деня. Известно ни е, че нейното пропускане крие риск от нежелано наддаване на тегло. Но кои други...

Микровълновата фурна: Удобство, което крие риск за здравето

Микровълновите фурни предлагат несравнимо удобство, когато се налага бързо да се подгрее храната. Удобството в случая обаче идва със своята висока...

Знаете ли, че яйцеклетката избира сперматозоида, а не обратното?

Яйцеклетката и сперматозоида се срещат, става оплождане и бебето е създадено. Просто, нали? Запознайте се с термина женска възприемчивост или свободат...