Слезте от колата, за да преборите стреса

Според специалистите, ходенето пеша е терапия - то може да премахне умората и да подобри настроението. Нещо повече, вече е доказано, че ходенето пеша е много по-добър начин да се поддържа добрата форма в сравнение с фитнеса.

След 25-тата година седалищните мускули започват да омекват, а бързото ходене е много полезно за стягането им.  Затова не се отказвайте от тази тренировка - ходенето, и след няколко седмици ще видите резултатите.

Ако цял ден сте били на работа и сте стояли прави или пък седнали зад бюрото и пред компютъра, най-добре е вместо да ...

Още от Живот

Гледайте анимационния сериал „Елена от Авалор“

Принцеси, вълшебства, кралства и истории без край. Всяко дете обича онези моменти, в които може да остане със своите смели мечти и любимите си филмчет...

Първият ноемврийски сняг в Токио от 54 години насам

Снегът е този, който осмисля зимата. Превръща я в бяла приказка. Когато снежинките покрият земята и тя стане цяла-целеничка бяла, няма как човек да не...

Хороскопът ви за 2 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

9 знака, че сте супер служител

Повечето хора не са самонадеяни. Ето защо не са много онези, които се идентифицират като забележителни служители. Никой не иска в службата да го с...

Гурме готвачи: Шеф Димитриос Пампорис

Роден в Солун през 1983 година, Димитриос Пампорис е разпознаваем за вкусовите рецептори със своите менюта, чиято цел е да вдъхновят. С фокус въ...

6 неща, които вашите деца ще помнят за вас

Всеки човек си спомня някакви моменти от детството си и редица мигове, прекарани с родителите си. Има някои специфични неща, които почти всеки въз...

Едно дете в сюрреалистичен свят (галерия)

  Галерия Дете, превърнато във великан от своя баща 7 снимки Помните ли „Пътешествията на Гъливер“? Предста...

Защо съучениците ми се подиграват и ме смятат за луд?

Здравейте аз съм момче 12 ти клас. От 9 ти клас съучениците ми бягат от часовете, пушат, подиграват ми се и ме смятат за луд че се занимавам с политик...

Holiday Heroes събира детски играчки и хранителни продукти

Когато Празничните герои се развихрят, значи Коледа наближава...Броени дни преди Рождество Христово, Holiday Heroes стартираха двете си традиционн...

Хороскоп за 30 ноември

Последният ден от месеца, ще ни напомни, че трябва да бъдем по-бдителни, когато боравим с документи и финанси. Ето на какво трябва да обърнат внимание...