Слезте от колата, за да преборите стреса

Според специалистите, ходенето пеша е терапия - то може да премахне умората и да подобри настроението. Нещо повече, вече е доказано, че ходенето пеша е много по-добър начин да се поддържа добрата форма в сравнение с фитнеса.

След 25-тата година седалищните мускули започват да омекват, а бързото ходене е много полезно за стягането им.  Затова не се отказвайте от тази тренировка - ходенето, и след няколко седмици ще видите резултатите.

Ако цял ден сте били на работа и сте стояли прави или пък седнали зад бюрото и пред компютъра, най-добре е вместо да ...

Още от Живот

Снимки, направени секунда преди неизбежното

В дигиталната ера, в която живеем, почти всеки от нас е оборудван със смартфон или фотоапарат и заснема общо взето всичко наоколо. Така се раждат ...

Франция – една истинска приказка (галерия)

Галерия Красотите на Франция 27 снимки Франция е една от най-посещаваните държави в Европа. Тя е популярна туристическа дестин...

Рецепта за щастие или какво му трябва на човек

Какво му трябва на човек, за да е щастлив? Пари? Може би богатство, скъпи вещи, на които да се радва. Надали... За някои хора, може би да. Но и това е...

Как да пътуваш и да спестиш пари това лято

С изключение на тинейджърите и безработните възрастни, има нещо досадно в хората, които непрекъснато повтарят "Не мога да си позволя да пътувам&q...

Хороскопът ви за 22 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Дневен хороскоп за 20 юни

Вторник обещава да бъде не само по-слънчев, но и да донесе повече положителни емоции за родените под знака на зодиите Дева и Везни. Дева Ще имате въз...

Хороскопът ви за 24 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Бела Хадид захвърли сутиена, превърна се в рок бунтар

Бела Хадид захвърли дрехи и задръжки за снимките в нов рекламен проект. Тя се преобрази за фотосесия за козметичната марка Nars. Рекламирайки нова...

6 трика за по-лесно заспиване в самолет

Хората, пътуващи на дълъг път и успяващи да заспят в самолета са истински щастливци. Така те използват времето, в което летят за почивка и когато прис...

Жената с най-големи гърди в Европа лакома: Иска и такова дупе

Германката Martina Big, считаща се за горд притежател на най-големите гърди в Европа, реши да увеличи и задните си части, пише Daily Mail. „Имам н...