Задължителна обедна почивка

В днешно време работещите хора  прекарват минимум 8 часа на ден на работното си място, където обстановката е доста напрегната. А това въобще не влияе добре на здравето и настроението. Затова обедната почивка е задължителна. Няма значение, че имате неотложни задачи - според експертите обедната почивка трябва да се ползва всекидневно.

Още  по-важно е тази почивка да изпълни предназначението си - да  освежи и зареди организма с нови сили. Първото и най-важно нещо, което трябва да направите, когато излезете в обедна почивка е да поемете дълбоко въздух и да се от...

Още от Интересно

Луна в Риби: зодиите Телец, Рак, Скорпион и Козирог ще имат късмет!

В 06:32 часа българско време на 6 декември Луната преминава във водния знак Риби, където ще транзитира до 12:15 часа на 8 дек...

Чао, бричове!

Тайната рецепта за изваян ханш включва по-малко захар, сол, мазнини и повече спорт....

Как една учителка дала увереност на учениците си за цял живот

Една учителка по математика от Минесота е успяла за цял живот да даде увереност и вяра на своите ученици чрез едно упражнениe. Веднъж тя им възложила ...

Празничен грим, вдъхновен от Х фактор

Както всяка година блясъкът ще спаси празничния грим. Тази година обаче още повече! Това казва гримьора Раджан Толомей – пръв международен арт...

Въртите се в порочен кръг? 10 илюстрации успокояват, че не сте единствени

Въртите се в порочен кръг? Казвате си, че от утре ще се храните здравословно, но все се намира кой да почерпи с нещо изкушаващо в офиса? Обещав...

Коя е най-добрата билка в България?

Плодовете и цветовете н...

11 идиома от цял свят, чиито буквален превод разсмива до сълзи (илюстрации)

От трън, та на глог! Не, не искаме да се оплачем как сме се издрали в гъсти трънаци. Но вие добре ни разбрахте, нали? А замисляли ли сте се как...

Страхът от обвързване

Докато някои хора се стр...

"Аз съм винаги красива" - шокиращо видео за насилието върху жените по света

"За коя се взимаш? Сега ще му видим сметката на твоя малък з*дник!" - в рамките на 7-мото издание на Nikon Film Festival, продуцентът Никола Ван Вевер...