Задължителна обедна почивка

В днешно време работещите хора  прекарват минимум 8 часа на ден на работното си място, където обстановката е доста напрегната. А това въобще не влияе добре на здравето и настроението. Затова обедната почивка е задължителна. Няма значение, че имате неотложни задачи - според експертите обедната почивка трябва да се ползва всекидневно.

Още  по-важно е тази почивка да изпълни предназначението си - да  освежи и зареди организма с нови сили. Първото и най-важно нещо, което трябва да направите, когато излезете в обедна почивка е да поемете дълбоко въздух и да се от...

Още от Интересно

Той обяви война на смартфоните и социалните мрежи

Представете си, че довечера имате среща с много интересен човек. Очаквате да се видите с нетърпение. В последния момент обаче приятелят ви отменя угов...

Направете тези 5 неща в домакинството си до края на година

Наближава краят на годината, а той от своя страна е време за равносметки, казват някои. Дали ще си направите такава или не, е въпрос на личен избор, р...

Женската сексуалност в снимки

Неуловимият женски орга...

Почина големият български актьор Стефан Щерев - Чечо

Актьорът Стефан Щерев - Чечо е починал днес на 44-годишна възраст, съобщиха от Съюза на артистите в България във фейсбук страницата си.  Щерев, ...

Рачков преживя Мария, има ново гадже

Изглежда Димитър Рачков вече е преживял Мария Игнатова и има нова жена до себе си. Или поне така твърдят последните слухове. Те индиректно се доказ...

Тя е архитект, но прави спиращи дъха торти. Вижте ги!

Динара Каско е румънска архитекта. Или по-скоро беше. Сега е един от най-популярните сладкари в Инстаграм. ...

4 причини да се усмихвате повече в ежедневието си

Усмихнатите хора са по-красиви, харизматични и с по-гладка кожа! Няма друго естествено бижу, което да ни прави толкова чаровни. Ето още причинни да се...