Опасното сладко

Специалистите са на мнение, че консумацията на готови сладкарски изделия допринасят за създаването на вреден за здравето и фигурата навик - безконтролното похапване на сладкиши. Те съветват - ако ви се яде нещо сладко, по-добре си го пригответе сами.

Според британски учени, причина за непреодолимото желание за сладко се дължи  на глюкозно-фруктозния сироп, който се съдържа в готовите сладкарски изделия. Той се приема за пълноценен заместител на захарта и се  използва широко в хранителната промишленост и то не само за приготвянето на сладкиши.

Глюкозно-фруктозният  сироп се слага в сухите закуски, в десертните млека и газираните напитки. Според учените този ингредиент лишава мозъка от способността да чувства граница и да издава стоп-команди.

Мозъкът приема, че тялото има нужда от още малко сладка добавка и и ни ‘подтиква’ да си вземем поредното бяло хлебче или бонбон.

Учените твърдят, че  импулсите, които съобщават за насищане на организма, не достигат до съответните мозъчни участъци. Когато консумираме чиста захар, организмът ни изработва инсулин и по-високите му стойности са достатъчни, да за получим сигнал за насищане. А високите нива на инсулин в кръвта винаги спомагат за редукция на апетита.

Фруктозата обаче не работи по този начин и по тази причина за насищането не е достатъчен един бонбон - мозъкът не може да разбере, че трябва да издаде командата ‘стоп’…

Още от Интересно

Роузи Хънтингтън-Уайтли е бременна (снимки)

След като стана ясно, че Ирина Шейк е бременна от Брадли Купър, се оказа, че тази година и друга нейна колежка от модния подиум ще роди първото си дет...

Защо щастливите хора не боледуват?

"Щастливите хора не се разболяват от тази болест." 8 мита за рака на гърдата Още преди 150 години са изказани предположения за същест...

Тайните трикове на пътешествениците

Всеки често пътуващ човек има своите тайни трикове, които прилага, когато е на поредното си пътешествие. Разбира се, това са истини, които всеки о...

Най-хубавите цитати за любовта от книгите

Няма книга, в която да не присъства темата за любовта или войната по един или друг начин.  Тези теми в основата на света такъв, какъвто го ...

Как да забързаме компютъра

Един от най-често срещаните проблеми за хиляди потребители не само у нас, но и по света е забавянето на работата на компютъра с течение на времето. И...

Любовен хороскоп за 21-ви януари

И днес Луната остава в Скорпион. Тя образува добър аспект с Плутон и Венера. Това прави деня наситен с емоции и приятни моменти. Необходимост от посто...

Дневен хороскоп за неделя, 22 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен  Днес сте по-щастливи вкъщи, отколкото навън, но все пак ...

Златни грижи за детската кожа през зимата

Защита Преди да облечете с дебелите зимни дрешки детето, обтрийте телцето му с тънък пласт подходящ лосион за тяло. Целта е по този начин да презпа...

11 знака, че именно той е мъжът за теб!

В свят, пълен с хора и приложения, които да намерят хората вместо нас, е истинска случайност и дори награда да намериш този, който е създаден именно з...

Това са най-романтичните зодии, които живеят, за да обичат

Няколко знака в хороскопа живеят, за да обичат и дори отвън да изглеждат твърди и сериозни, сърцата им са меки като памук. Тези зодии обичат романтичн...