5 начина как да се предпазим от инфаркт

Ако ги спазвате, може да сведете риска от сърдечно-съдови заболявания с до 92%

Най-често не осъзнаваме под какъв стрес е подложено сърцето ни, докато нещо не ни стегне в гърдите и животът ни не ни мине пред очите за секунди. Сърдечно-съдовите заболявания са един от най-големите проблеми за здравето на хората.

Проблемите със сърцето обаче могат да бъдат избегнати, ако предприемем правилните грижи за тялото си. Това поне показва ново изследване на Каролинския институт в Стокхолм. Според него, ако човек спазва 5 прости условия, може да намали риска от инфаркт с до 92%, пише zdrave.bg.

Виж още: 5 скрити симптома за проблеми със сърцето

В изследването са взели участиет 24 500 души. Учените изследвали и ...

Още от Интересно

Първи кадри от снимачната площадка на „Туин Пийкс“

Появиха се първите фотоси от снимачната площадка на третия сезон на сериала „Туин Пийкс“. Снимките са публикувани в изданието Entertainment Weekly...

5 важни житейски урока за всяка edna от нас!

Днес искаме да споделим с вас тези важни малки неща, които ни учат на много.  Които дори могат да променят светоусещането ни. ...

Моника Белучи открива церемонията в Кан

Секссимволът на съвременното италианско кино - Моника Белучи, ще открие церемонията по връчването на наградите за постижения във филмовото изкуство &q...

Какво означава, когато Луната е Нарастваща & Намаляваща

В този момент Луната е намаляващ Полумесец. Разбира се, това не е толкова мистериозно като новолунието или вдъхновяващо като пълнолунието, но това н...

Няколко хитри азиатски трика

Без да знаем, понякога използваме трикове, които идват от Азия. Например, когато изпуснем телефона си във вода го слагаме в купа с ориз или слагаме па...

Днес сънищата са пророчески

Намаляваща Луна в знак Водолей. Стрелците да съблюдават щадяща диета, да се откажат от силен чай или кафе и да се чувстват максимално свободни. Же...

Удивително детайлните, миниатюрни градове на австралиеца Joshua Smith

Искам да заблудя зрителите на творбите си. Това твърди австралийския артист Joshua Smith и се гордее, че често му се получава. Снимани, без чов...

Вкусно постно ястие с пресни картофи

Необходими продукти: 500 г дребни пресни картофи 500 г земна ябълка (гулия) 250 г чери домати 150 г маслини „Каламата“ (без костилки) 50 ...

Ето как се промениха жените през последните 100 години

Учени установиха, че обликът на съвременните жени се е променил значително в сравнение с този на предшественичките им отпреди 100 години. След поредиц...

Топ тенденции на прическите пролет/лято 2017

Права и лъскава Дългата, права и лъскава коса с краища, изрязани под права линия ще бъде особено актуална през толите сезони на 2017-а. За да пости...