6 прости правила за по-щастлив ден

Колко малко усилия трябват, за да позволим на радостта да надделее над стрес, тревоги и негативизми. Правете всеки ден ето тези простички съвети и ще видите, как ежедневието ви ще се преобрази!

1. Правете комплименти! Кажете на колежката, че е отслабнала, на колегата, че има хубав костюм. Или просто направете добро дело на някого. Алтруизмът ни кара да се чувстваме по-щастливи.

2. Оправете леглото си! Има едно интересно проучване, според което хората, които грижливо оправят леглото си сутрин, се чувстват много по-мотивирани и устремени за един успешен и хубав ден.

3. Ползвайте обедната почивка! Хората, които хапват нещо бързо на бюрото си или на крак, са по-припряни и нервни, в сравнение с тези, които са отишли някъде да обядват на спокойствие. Така че, дайте си почивка!

4. Подгответе дрехите от вечерта. Нямате идея, колко много ще ви помогне това! Вместо да бързате сутринта и да се чудите кое къде беше, ще си пиете спокойно кафето. Какво по-хубаво начало на деня!

5. Зона без телефони вкъ...

Още от Интересно

Как биха изглеждали косите на Дисни принцесите по различен начин

Повечето принцеси са с дълги, стигащи до земят аили поне до кръста коси, красиви, нежни, женствени. Но всички знаем колко трудно е в действителност да...

Всеки заслужава своята половинка, смятат мини куклите от филц на Hannah Dovhan

Всеки заслужава да открие своята половинка. Да изживява любовта и приятелството пълноценно и красиво… В това вярва Hannah Dovha. И претворява в...

Грижата за кожата на краката - необходима и задължителна

Грижата за кожата на краката - необходима и задължителна...

Плажни комбинации за лято 2017

Цялостни визии за плажа, съчетани от Биляна Божилова...

Кое е кралското семейство, което засенчи очарованието на Уилям и Кейт

Кое е кралското семейство, което засенчи очарованието на Уилям и Кейт...

20 доказателства, че Кейт Мидълтън подражава на стила на принцеса Даяна

20 доказателства, че Кейт Мидълтън подражава на стила на принцеса Даяна...

Приказката за 4-те свещи, която ще ви накара да се замислите

Приказката за 4-те свещи, която ще ви накара да се замислите...

10 плода, които правят чудеса за кожата ни през лятото

10 плода, които правят чудеса за кожата ни през лятото...

Запознайте се с Лекси - 17-годишната дъщеря на Иман и Дейвид Боуи

Иман - любимата муза на Дейвид Боуи, показа лицето на дъщеря им. За красивата и страстна любов между Дейвид Боуи и модната газела Иман е писано мно...

Нищо не е по-силно от желанието за живот: Хора, които победиха рака

Наскоро стана ясно, че водещата Нана Гладуиш отново е в битка с рака. Ние й стискаме палци и вярваме, че чаровната дама отново ще пребори коварната...