Бионсе и тайната на горещата ѝ фигура

Дори по принцип да не си падат по пищни чернокожи мацки, малцина са мъжете, които биха устояли на горещата Бионсе. Малко са жените, които пък с ръка на сърцето, биха казали, че не харесват кръшното й, женствено тяло.


Невинаги обаче поп идолката е изглеждала толкова неотразима в корсет, каквато я видяхме на наградите "Грами".



Някога като част от Destiny's Child тя имаше доста по-пухкави форми. Какво се случи с фигурата на Бионсе и каква е тайната на безупречните й извивки?

Тайната разкрива нейният личен фитнес инструктор Марко Борджес, пишеtv7.bg. Оказва се, че в диетата на дивата не се крие нищо революционно, точно обратното.



Истината както винаги е простичка - Бионсе е веган. Е, може би не 100-процентов, но по думите на Борджес певицата се храни основно с растителна храна, като целенасочено избягва животинските продукти и мазнини, но от време на време си позволява да си хапва риба.

Разбира се, да си веган не е достатъчно условие, за да изглеждаш като Бионсе. Нужни са и многочасови тренировки в залата. Активно движение и танци поддържат горещото дупе на певицата неустоимо.



Борждес споделя, че всичко в режима на звездата преминава под знака "здраве и благоденствие" - "Тя просто иска да се чувства добре."

Съвсем скоро започват великденските пости и за много дами това може да е един добър повод да минат на Бионсе-режим. Не забравяйте обаче и спорта, както и редовните танци с широка усмивка.



Още от Интересно

Кой пази едни от най-скъпите съкровища на планетата

Будни, обхванати от така специалното Мадридско настроение, и водени от безкрайното си любопитство, тръгваме към Националния художествен музей Рейна Со...

Колко е лесно да бъдем фотогенични

Селфи манията продължав...

Кекс с бадеми и малини

Необходими продукти: 140 грама смлени бадеми 140 грама масло, омекнало 140 грама пудра захар 140 грама брашно, смесено с малко сода 2 яйца...

Идея за секс обедна почивка по шведски

Шведите трябва да разполагат с един час платена почивка в работни дни, за да могат да си отидат до вкъщи и да правят секс с партньорите си, ...

Ева Лонгория: Косата ми побеля, когато бях на 18

Американската актриса Ева Лонгория сподели, че е побеляла още на 18 г. и оттогава боядисва косата си. Звездата от сериала "Отчаяни съпруги"...

Какви сте в леглото според зодията си?

Зодията може да покаже много неща за един човек, включително и това как се справя в леглото. Стана ли ви интересно? Да видим как се представят дванайс...

Защо животът с Риби е толкова труден, но толкова сладък?

Риби e една от най-интересните зодии в зодиака. Тя е най-дълбокият и сложен знак, събиращ в себе си по малко от всички останали. Техните представители...

Изложба съблече българския мъж

Темата за голото мъжко тяло е широко застъпена в необятния свят на изкуството. Виждаме го в наследството на древните цивилизации, в стенописите на хри...