Интересни съвети за по-голяма продуктивност

Очаква ви напрегнат ден? Имате куп служебни ангажименти и ви се струва, че и седмица няма да ви стигне, за да се справите с тях? Идваме на помощ. Ще ви предложим полезни трикчета, които ще ви помогнат да увеличите продуктивността си.

Изпийте сутрешното кафе на спокойствие! Независимо, че ви чака много работа, да започнете деня със стрес не е най-правилното решение.

Упражнения преди работа. Няколко минути аеробика ще ви донесе много тонус и добро настроение.

Не работете в офиса! Вземете лаптопа и отидете в близкото кафе. Доказано е, че лекото жужене" от разговори, шума на кафе-машините и музиката, всъщност не ни разсейва, а ни помага да се концентрираме.

Не правете по няколко неща наведнъж. Заблуждавате се, ако смятате, че правейки няколко неща наведнъж ще ви помогне да ги свършите по-бързо. Превключвайки от една задача към друга, после към трета и после пак към първата, само прекъсвате мозъчните връзки. Възстановяването след подобен маратон" може да ви отнеме повече от 20 минути. По добре карайте задачите една по една.

Управлявайте времето си. Разграфеният ден е най-продуктивният ден. Някои специалисти съветват да не планираме само по часове, ами и по минути. Да гледаме на времето като на пари и да си правим сметката точно, както планираме бюджета за седмицата/месеца.

Винаги носете тефтер и химикалка. Умните хора помнят, но мъдрите си записват. Защо ви е да товарите съзнанието си с толкова много информация, когато можете просто да я запишете и да посегнете към нея, когато трябва? Освободете паметта си от задачите за после, защото тя ви е нужна за задачите сега.

Вижте още:

Не стойте повече от 8 часа в офиса

6 упражнения срещу схващанията в офиса

Още от Живот

Нина Добрев призна, че вкъщи говорят само на български

Холивудската актриса от български произход Нина Добрев разказа, че родителите й много са настоявали да запази родния си език и у тях се е говорело сам...

Цитати на Пол Нюман, с които да започнете седмицата

Пол Нюман – актьор, автомобилен състезател, филантроп, пионер в производството на органик храните, романтик и една от най-интересните личности н...

Мелания блести в златна рокля преди клетвата на Доналд Тръмп

  Галерия Мелания - красивата страна на Тръмп 13 снимки Съпругата на новоизбрания президент на САЩ Доналд Тръмп – ...

Кога думата „не“ прави живота ви по-добър

От момента, когато се научаваме да говорим като малки деца, ние се научаваме на отказа „не“. По някаква причина, след като достигнем определена въ...

Мисъл на деня от Дейл Карнеги

"Не се страхувайте от врага, който ви напада, страхувайте се от приятеля, който ви ласкае!"  Дейл Карнеги е американски писател и лектор, роден п...

20 цитата за живота и успеха от Дейл Карнеги

Всеки от нас има любима мисъл, която го вдъхновява. Силата на мъдрите цитати може да ни помогне да се придвижим напред, да следваме целите си, да прео...

Оймякон – най-мразовитото село в света (галерия)

Мислите, че ви е студено – помислете отново! Някои хора не мрънкат на -20 градуса и няколко сантиметра сняг. Тази година зимата може и да ни изн...

Хороскопът ви за 14 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

20 януари – Честит имен ден на Евтим и Евтимий

На 20-ти януари се чества паметта на Преподобния Евтимий Велики, който е живял през V век, както и паметта на българския патриарх св. Евтимий Търновск...

5 златни правила за перфектно CV

Съставянето на CV се оказва не чак толкова лесна задача. Понякога допускаме грешки, пишем прекалено много неща или омаловажаваме важните, така да се к...