Интересни съвети за по-голяма продуктивност

Очаква ви напрегнат ден? Имате куп служебни ангажименти и ви се струва, че и седмица няма да ви стигне, за да се справите с тях? Идваме на помощ. Ще ви предложим полезни трикчета, които ще ви помогнат да увеличите продуктивността си.

Изпийте сутрешното кафе на спокойствие! Независимо, че ви чака много работа, да започнете деня със стрес не е най-правилното решение.

Упражнения преди работа. Няколко минути аеробика ще ви донесе много тонус и добро настроение.

Не работете в офиса! Вземете лаптопа и отидете в близкото кафе. Доказано е, че лекото жужене" от разговори, шума на кафе-машините и музиката, всъщност не ни разсейва, а ни помага да се концентрираме.

Не правете по няколко неща наведнъж. Заблуждавате се, ако смятате, че правейки няколко неща наведнъж ще ви помогне да ги свършите по-бързо. Превключвайки от една задача към друга, после към трета и после пак към първата, само прекъсвате мозъчните връзки. Възстановяването след подобен маратон" може да ви отнеме повече от 20 минути. По добре карайте задачите една по една.

Управлявайте времето си. Раз...

Още от Живот

Анна Бикова: Лесно е да си "мързелива майка" със самостоятелно дете

Анна Бикова е психолог, педагог, писател и блогър. Но преди всичко е родител. Всички тези роли ѝ дават възможност да навлезе лично и професионално в з...

Вечер на добродетелите 2017 ще зарадва гостите си с вълнуваща програма

Осмото издание на Вечер на добродетелите ще се проведе на 23 октомври 2017 в Sofia Event Center от 19:30. То ще зарадва и развълнува гостите си с разн...

25 неща, които трябва да може една жена на 25

Да си на 25 години е особена възраст. Хем не си вече дете, хем не си и изцяло възрастен. Преходността на тази прекрасна възраст носи своя чар, но и бр...

Може ли да има роман, в който всичко да е истина и само истина?

Излезе романът „По действителен случай“ на френската писателка Делфин дьо Виган, удостоен с наградите „Рьонодо“ и „Гонку...

Хороскопът ви за 19 октомври

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Плаваща палатка позволява да спим в езерото

Хората, които обичат да бъдат сред природата, вече могат и да прекарат нощта в любимото си езеро или залив, благодарение на плаваща палатка. Тя е...

Имението на Харви Уайнстийн – изтеглено от пазара на имоти (галерия)

Галерия Имението на Харви Уайнстийн и Джорджина Чапман 5 снимки Пищното имение на Харви Уайнстийн вече не се продава. Само дн...

Данчо Стълбицата с предаване по БГ радио

На 18 октомври (сряда) стартира авторски проект на легендарния радиоводещ Данчо Стълбицата, известен с вещината и дълбоките познания за българската му...

Съществуват 5 основни вида гняв

Всеки човек се ядосва. Гневът е, може би, едно от най-човешките състояния и чувства, присъщи за всяко същество с разсъдък. Гневят се дори и животните....

Как да се грижите за високите токчета  

Обувките на висок ток са красиви и често неудобни. И все пак това не ви спира да ги обувате отново и отново. Този тип обувки често се захабяват бъ...