5 храни, които са истински извор на младостта

Не сте намерили извора на младостта? Та той е в кухнята през цялото време...

Кокосово масло


Супермодели, като Миранда Кер, се кълнат в него, твърдейки, че омекотява косата. Освен това е полезно при диети, ако приготвяте храната си с него. Но когато става дума за хронично суха кожа, кокосовото масло е често срещана съставка в много кремове за тяло и лосиони. Дерматолозите казват, че то има противовъзпалителни свойства, което го прави отличен избор за хора с кожни заболявания като екзема. Високото му съдържание на липиди пък означава, че задържа влагата в кожата.

...

Още от Здраве, диети и спорт

Интересни факти за цикъла ти, които ще те удивят

Мислиш, че знаеш всичко за цикъла си?...

Фитнес инструктори пред НС: Правят лицеви опори, клекове

Днес в 12:20 часа фитнес инструкторът Лазар Радков се събира заедно със свои съмишленици пред Народното събрание, където малко по-късно всички ще ...

Повече секс – по-малко калории

Мислейки си за физически дейности, които ефективно горят голямо количество калории, се сещаме за бягането, плуването, колоезденето. Реално ли е да...

Влезте във форма за лятото със скачане на въже

Кога за последно скачахте на въже? Този вид движение на тялото може да ви помогне да влезете във форма за лятото. Скачането на въже е лесно, изпъл...

Упражненията, с които се отслабва най-бързо

Когато се упражнявате по няколко пъти в седмицата, за да отслабнете, искате максимума от рутината си за минимум време. В забързаното ежедневие не всек...

10 зеленчука, които предизвикват подуване и газове

Зеленчуците са много важна храна, съдържаща малко калории и огромна палитра от полезни хранителни вещества. Но някои от тях, особено тези от семейство...

5 причини да ядете авокадо по-често

Авокадото е суперхрана, която стана хит през последните няколко години. Витамините А, С, В6, желязо, магнезий, калций, натрий, полиненаситени и мо...

За по-добър секс е нужен повече сън

За по-добър секс е необходим повече сън, пише Daily Mail. Според проучвания на професора по психология в университета във Флорида Лори Минц, по-пр...

Флорална свежест за вашата кожа

От 7 до 30 юни ще се проведе съвместното събитие на дизайнерската платформа ИВАН АСЕН 22 и френската дермокозметична компания BIODERMA под м...

Хомеопатичното лечение - за или против?

Не ти помагат традиционните лекарства? Опитай хомеопатия!...