Мързеливците живеят по-малко

За всеки е ясно, че липсата на всякаква физическа активност и като цяло заседналият живот вредят на здравето. Всъщност хората, които прекарват по-голямата част от деня си в седнало положение, съкращават живота си, показват резултатите от ново изследване.

Проучването е направено от учени от Каролинския институт в Швеция. Участниците, които са подбрани, са били хора с наднормени килограми и над 64-годишна възраст. Участниците, които са се подложили на изследването, са били 49 души, като всички те са имали много ниско ниво на физическа активност.

След началото на проучването учените разделят участниците на две отделни групи. Едната от групите продължава да живее същия заседнал живот, какъвто са имали до момента. Другата група, обаче, е подложена на физически натоварвания, които са продължили половин година.

Специалистите са правили изчисления на тренировката на участниците всеки ден, като са използвали крачкомер (педометър) и дневник. Крачкомерът записвал колко крачки са правили участниците всеки ден от тези шест месеца. В дневниците всички участници са попълвали въпросник еже...

Още от Живот

Мисъл на деня от Питагор

„Животът е като стадион. На стадиона някои идват да се състезават, други да търгуват, най-щастливите да гледат и да се наслаждават. Така и в живота ед...

Романът „Чамкория“ от Милен Русков излиза през май

След огромния успех на романа „Възвишение“, Милен Русков е готов с новата си книга „Чамкория“, която излиза на 4 май т. г. Ед...

Холивудски звезди в България за снимките на филма „Код 211“

Световноизвестните холивудски звезди Аманда Керни и Виталий Здоровецки известен още като VitalyZdTV се срещнаха със своите български фенове в столичен...

Никълъс Кейдж счупи глезен в България, замина си за САЩ

Актьорът Никълъс Кейдж е счупил глезен по време на снимките на филма „Код 211“, който той снима в България. 53-годишният Кейдж е бил приет във Военном...

Най-дебелият модел се хвали с фигура по бельо

Най-пълната манекенка в света – Тес Холидей, публикува своя снимка по бельо на страницата си в Instagram. В социалната мрежа моделът има над 1,4 ...

Diesel и Наоми Кембъл с модна колаборация посветена на децата

Легендарната Наоми Кембъл е в основата на специална колаборация с марката Diesel. Проектът е посветен на децата изгонени от своята родина заради в...

Мисъл на деня от Конфуций

„Човекът има три пътя, за да постъпва разумно: първият, най-благородният – размишлението, вторият, най-лекият – подражанието, третият, най-горчивият –...

Учени изобретиха ядлива вода (галерия)

  Галерия Вода, която не се пие, а се яде – възможно е! 6 снимки Замърсяването с пластмасови отпадъци е огромен проблем...

Знаете ли, че... някои птици могат да спят във въздуха?

Птиците са изумителни същества. Те са наследници на праисторическите динозаври. Запазили са голяма част от техния геном, а еволюцията ги е развила до ...

Качването на селфи във Facebook ни прави 8% по-нещастни

На всички ни е съвсем ясно, че социалните мрежи са една бездънна яма, която поглъща времето ни. Хората като потребители влизат във Facebook, за да...