Мързеливците живеят по-малко

За всеки е ясно, че липсата на всякаква физическа активност и като цяло заседналият живот вредят на здравето. Всъщност хората, които прекарват по-голямата част от деня си в седнало положение, съкращават живота си, показват резултатите от ново изследване.

Проучването е направено от учени от Каролинския институт в Швеция. Участниците, които са подбрани, са били хора с наднормени килограми и над 64-годишна възраст. Участниците, които са се подложили на изследването, са били 49 души, като всички те са имали много ниско ниво на физическа активност.

След началото на проучването учените разделят участниците на две отделни групи. Едната от групите продължава да живее същия заседнал живот, какъвто са имали до момента. Другата група, обаче, е подложена на физически натоварвания, които са продължили половин година.

Специалистите са правили изчисления на тренировката на участниците всеки ден, като са използвали крачкомер (педометър) и дневник. Крачкомерът записвал колко крачки са правили участниците всеки ден от тези шест месеца. В дневниците всички участници са попълвали въпросник еже...

Още от Живот

Ема Стоун - най-богата сред актрисите

Ема Стоун  е най-високоплатената актриса в света, според класация на сп. Forbes. Според рейтинга за 2017 г., публикуван на сайта на изданието...

Дневният хороскоп за 12 август

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Дневен хороскоп за 15 август

Втроник ще бъде сравнително спокоен. Въпреки това, от конфликти е добре да се пазят Близнаците и Стрелците.  Близнаци Въздържайте се от пристъпи ...

Знаете ли, че... морските свинчета са деликатес в Перу?

Държавата Перу се намира в северозападната част на Южна Америка. Въпреки че е на екватора, преобладават два сезона – зима и лято, а ветровете са...

Реалистични портрети от плодове и зеленчуци

Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни и трябва да ги хапваме по-често. Ако днес не сте консумирали част от вашия препоръчителен дневен п...

Секси пилот се превърна в истинска сензация (галерия)

Тази красива блондинка би могла да е модел, но не е. По професия Маделин Шнайдер-Вайфенбах (която е германка) е пилот. Като всеки служител, който...

Риана смайва с пищни форми и красиви костюми (галерия)

Пера, тюркоазени води и настроение наречено Риана. И тази година на фестивала Crop Over, който се провежда на Барбадос, родното място на певицата, има...

3D бодиарт, който разчленява тялото (галерия)

Галерия 3D грим, който разделя хората на части 10 снимки Гримът подчертава красотата, прикрива несъвършенствата и повдига са...

На всяка крачка: Перли по обувките

Когато говорим за модна индустрия, не можем да отречем, че голяма част от тенденциите се възраждат за нов живот през сезоните. Ако имат повече к...

Как да отговорите на обичайните въпроси на интервю за работа по необичаен начин

На интервютата за работа задават горе-долу едни и същи въпроси, но, повярвайте, не им харесва да чуват едни и същи отговори. Затова ние ще ви дадем ид...