До кога да кърмя бебето си?

Световната здравна организация препоръчва през първите 6 месеца от живота си кърмачетата да се хранят изцяло и напълно естествено. След този период нуждите на детето нарастват и то трябва да се за­хранва и с немлечна хра­на, докато кърменето продължи до две години. Разбира се, кърменето до двегодишна възраст е трудно осъществимо, но по възможност то трябва да продължи поне до десетия месец, като, разбира се, от началото на шестия се започне въвеждането и на други твърди храни.

С израстването на детето се увеличават и нуждите му от енергия и от биологичноактивни вещества, необходими за развитието на всич­ки органи и системи в човешкия организъм. Майчината кърма или адаптираното мляко могат да задоволят хранителните нужди и да осигурят нормално развитие на кърмачето само до пет-шестмесечна възраст след раж­дането. Точно тогава се изчерпват и запасите от желязо в черния дроб на бебето. Ето защо след петия или шестия месец кърмачето тряб­ва да бъде захранено и с друга твърда хра­на, която е с по-високо енергийно съдържание и по-богата на витамини, микроелементи и пълноценни белтъци. При захранването в определена последователност се включват различни видове храни – плодове, зеленчуци, каши, месо, яйца, риба и т.н.

Има храни, които не бива да бъдат въвеждани в ранна възраст, тъй като са трудно усвоими или съдържат алергени и могат да навредят ...

Още от Родители и семейство

Спи ли достатъчно детето ми?

Сънят е от огромно значение за развитието на децата. В различните етапи от живота си децата имат нужда от различно количество сън. Малките бебета спят...

„Забавното четене“ вече има и своите наградени участници

Ивелин Крумов, Христо Бохотски, Пресиян Стефанов, Яна Стоева, Кристина Маринова и Иван Върбанов са наградените в конкурса за творческо писане на &bdqu...

Недоносените бебета – какво (не)знаем за тях?

Нормалната продължителност на една бременност е около 40 седмици, през които бебето се развива, храни и расте в майчината утроба. Едва тогава то е нап...

Първи ден в детската градина – как да го направим по-лесен?

Отиването за първи път на детска градина в много случаи е кошмарно. Детето може да реагира по всевъзможни начини. Дори и да сте следвали разни съвети ...

Промени в гърдите след спиране на кърменето

Някои жени са късметлийки и не търпят промени в гърдите след ражданията и кърменето. Но при повечето, за съжаление, това не е така. Гърдите се пр...

Какви грешки не повтарят успешните личности?

Въпреки че хората се различават по пол, раса, интереси, ценности, най-общо казано се делят на два вида – успешни и неуспешни. Това не значи, че ...

Ето как да оптимизирате мястото в гардероба

Повечето от нас достигат момент в живота си, когато имат нужда от малко пространство, но не за да освободят себе си, а за да приберат нещата си. Колко...

Тревожни симптоми на чернодробни заболявания

Черният дроб е един от най-натоварените органи в цялото тяло. Без него животът е невъзможен. Черният дроб се грижи за пречистването на токсините от тя...

Бракът ни пази да не станем дебелаци

В крайна сметка бракът не е толкова зловреден, колкото мислят повечето ергени, стане ли въпрос за този вид обвързване. Нови проучвания показват, че се...

Грижи за зърната по време на кърмене

По време на кърмене майката е изправена пред различни неразположения свързани с гърдите ѝ. Едно от тях са разранените и болезнени зърна. Почти две тре...