Диетка за след голямо преяждане

Има дни, в които сякаш ни пада пердето и всичко заобикалящо, което става за ядене, неусетно се озовава в устата ни.


Такива дни най-често са непосредствено преди цикъл или по време на празници. А да не говорим за моментите на емоционален срив, в които повечето жени посягат към хладилника.

Независимо от причината да се напапкате с напълно излишни вкусотии, има начин да помогнете на организма си да се свести от калорийния шок. При това още на другия ден.

- Заместете сутрешното си кафе и силния чай с чаша билков чай, подпомагащ храносмилането (мента, розмарин).

...

Още от Здраве, диети и спорт

Скрити признаци на хормонален дисбаланс

Хормоните в нашето тяло са невидимите двигатели на всичко, което правим, това как изглеждаме, как се държим, какво е настроението ни, как работят орга...

Проблемите, които те е срам да споделиш с лекаря

ХърканеПредпоставки за появата на хъркането са наднорменото тегло, което стеснява горните дихателни пътища, алкохолът, тютюневият дим, който води до н...

Храни, с които да запазим младостта (галерия)

Искаме да сме винаги млади, нали! Мечтата на повечето жени е да изглеждат перфектно, независимо дали са на зряла възраст. Някои храни имат свойството ...

5 причини да правите тренировките си сутрин

Много хора тренират след работа, защото тогава им остава време. Тренировките вечер обаче често биват пропускани, защото сме уморени, защото имаме срещ...

Кога не трябва да игнорираме подуването на корема?

Ако страдаме от често подуване на корема, не бива да го отхвърляме с лека ръка като мислим, че е предменструален синдром или газове. Понякога този...

4 саботьори на изваяното тяло

Ако не получаваме така желаното тонизирано тяло, дори и след като сме прекарали часове във фитнес залата, проблемът може да се крие както в хранит...

Кои са храните антидепресанти?

Класацията на десетте полезни храни е изключително подходяща за онези, които изпитват силни емоционални вълнения. Благодарение на специфичния си с...

9 уханни ползи от розовото масло

Ароматната и красива роза е сред най-любимите ни цветя. Маслото получено от маслодайна роза е дар, който е открит преди векове. У нас произвеждаме нев...

Лоши навици, които съсипват ноктите

Всеки е свикнал със своята рутина по поддържането на ноктите. Тя обаче може да се отразява пагубно на тяхната здравина, блясък и плътност. Кои са най-...

Кои са причините, за да роди една жена секцио?

Избирането на раждане секцио е опасно, ако няма основателна причина. Според нас само един лекар може да каже дали една жена има нужда от това. Секциот...