10 ежедневни дейности, които вредят на здравето ви

Всеки човек малко или много се старае да избягва определени храни или дейности, които вредят на неговото здраве. Понякога обаче, въпреки старанието, внезапно се чувствате отпаднали и неразположени. Боли ви глава или сте уморени без причина, независимо че цял ден сте полагали усилия да не се натоварвате.

Обяснението на този проблем може да се окаже не толкова странно, колкото вероятно предполагате. Има някои неща, които вредят на здравето ви, но вие може дори да не подозирате за това. В резултат водите много по-нездравословен живот, отколкото предполагате.

Вижте кои са възможните 10 причини за неочакваното главоболие по средата на деня, както и за други всекидневни неразположения, които ви спохождат обикновено абсолютно внезапно.

1. Употребата на компютър

Thinkstock/Guliver

Прекараното пред компютъра време, било то в работа или за забавление, е наистина опасно за здравето. Яркостта на екрана може да доведе до напрежение в очите и главоболие. Освен това, някои компютри съдържат токсини, които могат да причинят различни неврологични проблеми.

Затова следващият път, когато се приберете от работа, и решите да "релаксирате" на дивана с лаптоп в ръце - помислете дали това е най-правилното решение за наистина ефектива почивка.

2. Сешоарът

inm.com

Как е възможно ежедневното сушене на косата да вреди на здравословното състояние на човек? Топлината, която сешоарът излъчва, разрушава водородните връзки в косъма. А това може да доведе до косопад.

3. Гризането на молив или химикал
И то не е съвсем безопасно. Може да навреди както на здравината на зъбите ви, така и на правилната им позиция в устната кухина.

4. Пропускането на слънцезащитата

Thinkstock/Guliver

Смятате, че щом не сте на море, можете да излезете навън и без слънцезащитен крем, без това да навреди на кожата ви? Определено не сте прави.

Кремът не само предпазва кожата от вредните ултравиолетови лъчи. Нанесен върху нея, той я кара да изглежда по-млада. А коя жена не иска това?

5. Всекидневният душ

Thinkstock/Guliver

В Jenite.bg вече сме ви разказвали за плюсовете и минусите на ...

Още от Здраве, диети и спорт

Противостареещ ритуал, който връща разкошната младежка коса

С възрастта косата изтънява, губи сила и блясък. Тези промени произтичат от скалпа, който се променя с времето, точно както и кожата. Метаболизмът в н...

6 храни, които да не ядеш, ако искаш да забременееш

Изключи или сведи до минимум приема на храните от списъка, особено при положение, че имаш проблеми с фертилността.Бодиарт идеи за бременни1. КафеЧаша ...

Силата на волята или как да отслабнем наистина (галерия)

Наднорменото тегло се счита за болестно състояние, което може да доведе след себе си редица други здравословни проблеми. Ето защо е важно да се поддър...

Колко време трябва да спортуваме, след като сме яли от любимите си сладкиши?

Всички жени обичаме да похапваме сладки нещица. Искаме,обаче, и хубава фигура. Е, двете неща могат да бъдат съвместими единствено, ако положим усилия ...

Направих 3 промени във вечерното си меню и започнах да свалям килограми

Не съм сигурна защо това се случваше всеки божи ден, но се случваше. Хранех се здравословно почти през целия ден. Смуути за закуска, купа вкусна салат...

7 ползи от кафето за здравето ти

Развенчаваме някои митове за кафето и събираме най-големите ползи за здравето ти, които носи консумацията му!Най-популярните храни за снимане в Инстаг...

Великолепен лосион за кожа с масло от тамян

Готовата козметика в търговската мрежа носи колкото ползи, толкова и вреди за здравето на кожата и организма. Наред с полезните съставки в нея се срещ...

За какво помага ликопенът

Ликопенът е антиоксидант, който се намира предимно в червено обагрените плодове и зеленчуци. Той има противовъзпалително действие, потиска образуванет...

15 съвета на диетолозите за твоята бременност

Приемай пренатален витамин още преди да започнете опитите за забременяване.Приемането на пренатален витамин е важно за жената. Така ще осигу...

Митове и истини в помощ на отслабването

Когато става въпрос за отслабване, май всички са експерти. Може да чуете и прочетете какво ли не и ако не сте достатъчно информирани, доста от нещ...