10 ежедневни дейности, които вредят на здравето ви

Всеки човек малко или много се старае да избягва определени храни или дейности, които вредят на неговото здраве. Понякога обаче, въпреки старанието, внезапно се чувствате отпаднали и неразположени. Боли ви глава или сте уморени без причина, независимо че цял ден сте полагали усилия да не се натоварвате.

Обяснението на този проблем може да се окаже не толкова странно, колкото вероятно предполагате. Има някои неща, които вредят на здравето ви, но вие може дори да не подозирате за това. В резултат водите много по-нездравословен живот, отколкото предполагате.

Вижте кои са възможните 10 причини за неочакваното главоболие по средата на деня, както и за други всекидневни неразположения, които ви спохождат обикновено абсолютно внезапно.

1. Употребата на компютър

Thinkstock/Guliver

Прекараното пред компютъра време, било то в работа или за забавление, е наистина опасно за здравето. Яркостта на екрана може да доведе до напрежение в очите и главоболие. Освен това, някои компютри съдържат токсини, които могат да причинят различни неврологични проблеми.

Затова следващият път, когато се приберете от работа, и решите да "релаксирате" на дивана с лаптоп в ръце - помислете дали това е най-правилното решение за наистина ефектива почивка.

2. Сешоарът

inm.com

Как е възможно ежедневното сушене на косата да вреди на здравословното състояние на човек? Топлината, която сешоарът излъчва, разрушава водородните връзки в косъма. А това може да доведе до косопад.

3. Гризането на молив или химикал
И то не е съвсем безопасно. Може да навреди както на здравината на зъбите ви, така и на правилната им позиция в устната кухина.

4. Пропускането на слънцезащитата

Thinkstock/Guliver

Смятате, че щом не сте на море, можете да излезете навън и без слънцезащитен крем, без това да навреди на кожата ви? Определено не сте прави.

Кремът не само предпазва кожата от вредните ултравиолетови лъчи. Нанесен върху нея, той я кара да изглежда по-млада. А коя жена не иска това?

5. Всекидневният душ

Thinkstock/Guliver

В Jenite.bg вече сме ви разказвали за плюсовете и минусите на ...

Още от Здраве, диети и спорт

REFAN излъчи новата Miss Model of The World 2017

16-годишната пловдивчанка – Стилияна Иванова, преди броени дни бе коронована за новата Miss Model of The World 2017. Красотата ѝ бе безапелацион...

Психолозите правят тези 4 неща, за да са щастливи

Щастието не е просто последствие от радостни събития в живота. То е начин на организиране на ежедневието. Така смятат психолозите. Специалистите в таз...

Какво трябва да знаете, преди да се татуирате?

Татуирането винаги крие своите рискове, дори в случаите, когато се извършва от специалист и в стерилна среда. Оказва се обаче, че най-често цитира...

Масло от нар – за млада кожа и силна коса

Нарът е сред най-полезните плодове и редовната му консумация доказано подобрява общото здраве. Семената на нара са с високо съдържание на антиоксидант...

Няколко начина да предотвратите настинките

Есента идва с много приятни неща и емоции, но носи и нещо много лошо- непрестанните настинки. Спасението от грипове и настинки е възможно и решението ...

Арена на красотата празнува 20 години с промоции и подаръци

На 29 септември, за 20-а поредна година отваря врати единственото специализирано В2В изложение в България и едно от водещите събития на бюти пазара на...

Правете това всеки път, когато пишкате, за да отслабнете

Когато става дума за "бързи" трикове, те обикновено не работят. Но този трик наистина работи! Първо вземете под внимание следния факт: средно една жен...

4 начина да спрете предиабета да премине в диабет

Хората в предиабетно състояние са много. Доста от тях не знаят за риска, в който са поставени. Това здравословно състояние обаче е обратимо. Има някои...

Съветите на дерматолозите за млада и здрава кожа

За да запазим кожата здрава и красива е необходимо не само да използваме подходяща козметика за съответния тип, към който тя спада, но и да включим оп...

До какво може да доведе преяждането с джинджифил?

Джинджифилът е суперхрана, която има много ползи за здравето. В 100 грама от корена на прах има 71,62 грама въглехидрати, 3,39 захари, 14,1 грама ...