10 ежедневни дейности, които вредят на здравето ви

Всеки човек малко или много се старае да избягва определени храни или дейности, които вредят на неговото здраве. Понякога обаче, въпреки старанието, внезапно се чувствате отпаднали и неразположени. Боли ви глава или сте уморени без причина, независимо че цял ден сте полагали усилия да не се натоварвате.

Обяснението на този проблем може да се окаже не толкова странно, колкото вероятно предполагате. Има някои неща, които вредят на здравето ви, но вие може дори да не подозирате за това. В резултат водите много по-нездравословен живот, отколкото предполагате.

Вижте кои са възможните 10 причини за неочакваното главоболие по средата на деня, както и за други всекидневни неразположения, които ви спохождат обикновено абсолютно внезапно.

1. Употребата на компютър

Thinkstock/Guliver

Прекараното пред компютъра време, било то в работа или за забавление, е наистина опасно за здравето. Яркостта на екрана може да доведе до напрежение в очите и главоболие. Освен това, някои компютри съдържат токсини, които могат да причинят различни неврологични проблеми.

Затова следващият път, когато се приберете от работа, и решите да "релаксирате" на дивана с лаптоп в ръце - помислете дали това е най-правилното решение за наистина ефектива почивка.

2. Сешоарът

inm.com

Как е възможно ежедневното сушене на косата да вреди на здравословното състояние на човек? Топлината, която сешоарът излъчва, разрушава водородните връзки в косъма. А това може да доведе до косопад.

3. Гризането на молив или химикал
И то не е съвсем безопасно. Може да навреди както на здравината на зъбите ви, така и на правилната им позиция в устната кухина.

4. Пропускането на слънцезащитата

Thinkstock/Guliver

Смятате, че щом не сте на море, можете да излезете навън и без слънцезащитен крем, без това да навреди на кожата ви? Определено не сте прави.

Кремът не само предпазва кожата от вредните ултравиолетови лъчи. Нанесен върху нея, той я кара да изглежда по-млада. А коя жена не иска това?

5. Всекидневният душ

Thinkstock/Guliver

В Jenite.bg вече сме ви разказвали за плюсовете и минусите на ...

Още от Здраве, диети и спорт

6 ефективни упражнения за справяне с целулита за 2 седмици

Целулитът се появява, когато имате твърде много телесни мазнини и няма достатъчно мускули. Тъй като този проблем не е козметичен, той трябва да бъде р...

Как да се предпазите от токсоплазмоза по време на бременността, ако имате котка

Много бременни жени се страхуват да живеят с котка в този период, защото се страхуват за плода си. От къде идват тези страхове, какво може да пренесе ...

От изкуствените подсладители не отслабваме – пълнеем

Ако се стремим да намалим теглото си или да се погрижим за своето здраве, приемът на изкуствени подсладители за сметка на захарта може да не е доб...

10 лека за първа помощ при изгаряния

На всеки се случва у дома или в работата докато си приготвя топли напитки, при готвене или друга домакинска работа да се изгори. Болката е нетърпима, ...

Мед и чесън – най-здравословната комбинация

Едни от най-често консумираните храни в нашето ежедневие са меда и чесъна. Още от древността те са намерили своето специално място в лекуването на раз...

Третият месец от бременността - първа среща с бебчо

Третият месец от бременността слага край на гаденето и полага основите на първата ехография и среща с бебчо. За първи път тате и мама ще видят своето ...

12 упражнения за стягане на дупето и краката за 1 седмица

Алекс Силвър-Фаган, треньор на "Nike", вярва, че за да бъдат краката и задните части в отлична форма, трябва да клякаме. Тези упражнения могат лесно д...

5 плода, които трябва да избягвате, ако искате да отслабвате

Когато се грижим за фигурата си, мислим плодовете за нискокалорична и здравословна храна и ги ядем за закуска, между храненията, дори понякога заместв...

Кога е опасно за здравето увеличаването на теглото ни?

Американски учени определиха опасните за здравето темпове на увеличаване на телесната маса, съобщи Лента. Повишаването на телесното тегло с 5 кг з...

След 30 да избягваме тези храни

Годините ни се трупат и неминуемо се отразяват на нашето здраве. Можем да забавим малко часовника и стареенето, ако водим по-здравословен начин на...