За да имате млад мозък, учете езици

Тези от нас, които си служат с повече от един език, могат да се чувстват горди, защото са с по-добри умствени способности от другите, владеещи само един. Ученето на непознат език също така възпрепятства стареенето на мозъка.

Това сочи скорошно изследване на Центъра за умствено остаряване и когнитивна епидемиология към Университета на Единбург в Шотландия. Резултатите касаят както хора, които са учили втори език като деца, така и такива, изучавали чужда реч в по-напреднала възраст.

Проучването потвърждава, че възприемането на втори език или дори на трети влияе добре на мозъка, независимо кога започва да се изучава той.

Хората, които си служат с повече от един език, демонстрират по-добри резултати в тестове за обща интелигентност и четене. Освен това те умеят да се изразяват по-добре и са по-сладкодумни. Това показва и по-старо проучване, в което са участвали 262-ма доброволци от Единбург на възраст между единадесет и седемдесет години.

Изследването потвърждава и предишни анализи, според които при хората, употребяващи втори непознат език, старческата деменция настъпва по-късно.

Изуча...

Още от Здраве, диети и спорт

Лесни трикове за избелване на зъбите вкъщи (галерия)

Галерия Натурални рецепти за избелване на зъбите 8 снимки Всеки мечтае за искрящо бели зъби като на холивудска звезда. Без ре...

Да хапваме тези храни, за да подобрим концентрацията

Знаете ли, че някои храни, които консумираме, могат да ни помогнат при запомнянето или да ни накарат да се концентрираме по-добре? Колкото повече ...

Позитивни неща за тялото само след една тренировка

Физическата активност е от голямо значение за цялостното здраве на организма. В тялото се случват невероятни неща дори след само една-единствена трени...

Правете тези неща 20 минути преди да си легнете, за по-добър сън

Прекарваме около една трета от живота си в сън, но много хора се оплакват, че не спят добре. Ако имате затруднения със заспиването или се будите посре...

7 витамина, от които се нуждаят 40-годишните

Здравословното хранене и доставянето на всички важни хранителни елементи са от съществено значение за поддържането на добро здравословно състояние във...

Червеното цвекло и неговите вълшебства за здравето

Червеното цвекло е суперхрана, която често подценяваме. Неговите хранителни качества са многобройни, заради което то трябва да се консумира по-често.&...

5 храни за по-добър слънчев загар

Постигането на перфектен слънчев загар не става само със слънчеви бани – нужна е и подкрепа отвътре. Ето защо е важно какво ядем, за да добием п...

Скрити признаци на хормонален дисбаланс

Хормоните в нашето тяло са невидимите двигатели на всичко, което правим, това как изглеждаме, как се държим, какво е настроението ни, как работят орга...

8 навика, които могат да навредят на сексуалното и репродуктивното ви здраве

Някои от навиците ни могат да бъдат опасни за за здравето ни, без дори да го осъзнаваме. Ще ви кажем кои са те, за да спрете да ги правите. Гледането...

10 добри причини да се смеете по-често

Смехът е израз на радост или щастие. Това е формата на физическа реакция, като отговор на външен или вътрешен импулс. Когато се смеем, ние се изменяме...