16 съвета за щастлив живот

Понякога ни е много по-лесно да си намерим оправдание защо да не свършим нещо, отколкото да се мотивираме и да го махнем от списъка си със задачи. Дълго размишляваме как да се измъкнем от ситуацията, а в това време можем да сме приключили с досадното задължение поне десет пъти.

Ако вие също имате проблеми с мотивацията и решителността, следващите 15 съвета, които сме подготвили, са точно за вас. Те ще ви помогнат да избистрите мислите си, да подредите перспективите си и да се амбицирате да показвате най-доброто, на което сте способни.

1. Освободете се от всякаква привързаност
Според Будистката психология, прекаленото привързване към незначителни неща стои в основата на повечето ни проблеми. Това е точно така. Много често обвързваме себе си с дадено място или идея и се самозалъгваме, че те са най-правилните за нас. Не бива прекалено много да се привързвате към каквото и да било. В противен случай ще зависите от своята пристрастност, ще стоите на едно място и няма да се развивате. Разбийте илюзиите си. Възприемайте всяко едно нещо като спирка в живота, а не като крайна гара.

2. Освободете се от вината
Вината не помага никога. Каквото и да сте направили, вината, която изпитвате, няма да промени вече случилото се, а само още повече ще трови мислите ви и ще ви кара да се ядосвате. Приемете, че някои неща в живота просто е трябвало да се случат и бъдете нащрек следващия път.

3. Кажете "сбогом" на негативните мисли
Негативните мисли може да се случват в главата ви и никой да не знае за тях, но в действителност ви обграждат в тъмна аура, която околните няма как да не усетят, и която обрича на провал всяко начинание, с което се захванете. Помнете, че собствените ни мисли изграждат възприятието ни към света и винаги е по-добре те да бъдат оптимистични.

4. Не се самокритикувайте
Много често ние самите сме си най-големия проблем. Имаме склонността да съдим себе си много по-строго, отколкото бихме съдили дори най-големият си враг. Малко хора обаче знаят, че колкото повече се самокритикуват, толкова повече започват да се увличат и дори да си въобразяват, че за нищо не стават.

Thinkstock/Guliver

5. Отървете се от предразсъдъците
Заради предразсъдъците, които сами си изграждаме, много често пропускаме страхотни изживявания и запознанства. Освен това те ни правят дръпнати преди дори да сме опознали даден човек. Замислете се как бихте се чувствали вие, ако някой има предразсъдъци към вас самите.

6. Отървете се от принудителното мислене
Не вършете ...

Още от Живот

Каква е тайната на харизмата?

Безспорно името на Дейл Карнеги е синоним на умението да влияем на хората. Неговите класически правила за общуването, изведени в бестселърите му –...

Честър Бенингтън от Linkin Park - поетът с тъжната душа

Вместо да се впускаме в коментари дали е израз на сила или слабост това сам да предизвикаш смъртта си, нека отдадем почит на музиканта, научавайки или...

Изберете си двойка и вижте какво е важно за вас в любовта

Любовта е толкова разнообразна, цветна и различна. Ако се замислите, ще установите, че вашата връзка се различава от тази на вашите приятелки. Вие ком...

White Dinner – изискан градски пикник в центъра на София

Хубавата храна винаги трябва да се споделя с любимите ни хора. Ако харесвате пикниците, летните забавления и нестандартните събирания с вкусна храна, ...

Дневен хороскоп за 26 юли

Сряда ще бъде динамичен ден, в който ще трябва да сме по-прецизни във всичко, с което се захванем. Етo за какво да внимават Телците и Девите.  Те...

Да си знаем: Алкохолът не помага да бъдем оратори

Мнозина от нас си позволяват няколко глътки алкохол „за кураж“, когато им се налага да ораторстват пред други хора, но това не им помага, установи...

Салма Хайек: Стил в сиво

Актрисата Салма Хайек демонстрира стил, решен изцяло в сиво. 50-годишната звезда е в перфектна форма, а папараците я спипаха на излизане от рестор...

3-те най-големи предизвикателства пред работещата майка

Животът на работещата майка е изпълнен с предизвикателства. Стремежът към постигането на баланс между ангажиментите около децата, работата и време...

Котката на Лагерфелд печели повече от Кендъл Дженър и Кара Делевин

Бялата красавица с ясносини очи от породата бирманска котка е толкова обожавана от известния си собственик, че живее като истинска принцеса. А име...

Седмичен хороскоп за 24 - 30 юли 2017

С настъпване на новата седмица поглеждаме към звездната карта. Какво ви очаква според зодията, вижте в седмичния ни хороскоп.  Овен Енергетиката ...