16 съвета за щастлив живот

Понякога ни е много по-лесно да си намерим оправдание защо да не свършим нещо, отколкото да се мотивираме и да го махнем от списъка си със задачи. Дълго размишляваме как да се измъкнем от ситуацията, а в това време можем да сме приключили с досадното задължение поне десет пъти.

Ако вие също имате проблеми с мотивацията и решителността, следващите 15 съвета, които сме подготвили, са точно за вас. Те ще ви помогнат да избистрите мислите си, да подредите перспективите си и да се амбицирате да показвате най-доброто, на което сте способни.

1. Освободете се от всякаква привързаност
Според Будистката психология, прекаленото привързване към незначителни неща стои в основата на повечето ни проблеми. Това е точно така. Много често обвързваме себе си с дадено място или идея и се самозалъгваме, че те са най-правилните за нас. Не бива прекалено много да се привързвате към каквото и да било. В противен случай ще зависите от своята пристрастност, ще стоите на едно място и няма да се развивате. Разбийте илюзиите си. Възприемайте всяко едно нещо като спирка в живота, а не като крайна гара.

2. Освободете се от вината
Вината не помага никога. Каквото и да сте направили, вината, която изпитвате, няма да промени вече случилото се, а само още повече ще трови мислите ви и ще ви кара да се ядосвате. Приемете, че някои неща в живота просто е трябвало да се случат и бъдете нащрек следващия път.

3. Кажете "сбогом" на негативните мисли
Негативните мисли може да се случват в главата ви и никой да не знае за тях, но в действителност ви обграждат в тъмна аура, която околните няма как да не усетят, и която обрича на провал всяко начинание, с което се захванете. Помнете, че собствените ни мисли изграждат възприятието ни към света и винаги е по-добре те да бъдат оптимистични.

4. Не се самокритикувайте
Много често ние самите сме си най-големия проблем. Имаме склонността да съдим себе си много по-строго, отколкото бихме съдили дори най-големият си враг. Малко хора обаче знаят, че колкото повече се самокритикуват, толкова повече започват да се увличат и дори да си въобразяват, че за нищо не стават.

Thinkstock/Guliver

5. Отървете се от предразсъдъците
Заради предразсъдъците, които сами си изграждаме, много често пропускаме страхотни изживявания и запознанства. Освен това те ни правят дръпнати преди дори да сме опознали даден човек. Замислете се как бихте се чувствали вие, ако някой има предразсъдъци към вас самите.

6. Отървете се от принудителното мислене
Не вършете ...

Още от Живот

Есента идва с постепенно захлаждане

Днес се очертава последният ден, в който ще се радваме на летни температури. С настъпването на астрономическата есен ще усетим и метеорологичната, спо...

Хороскопът ви за 21 септември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Знаете ли, че... в Дубай няма престъпност?

Това е древен град с пустинен климат, разкошни гледки и амбициозна градска архитектура. Дубай – екзотика, която пленява – една от най-посе...

Лампи от истински хляб (галерия)

Галерия Лампи от истинско тесто 12 снимки Подобренията в технологиите са вече толкова напреднали, че всеки ден се появява нещ...

Първи подарък за нероденото бебе на Уилям и Кейт

След като кралският двор оповести официално новината, че Уилям и Кейт чакат трето дете, букмейкърите веднага пуснаха залози какъв пол ще бъде и ка...

Никол Станкулова облече рокля от колекцията на Хайди Клум

Модната колекция на Хайди Клум дебютира в България. Броени дни след световната им премиера в Ню Йорк, облеклата с марка „Esmara by Hedi Klum&ldq...

Вдъхновяващи цитати за новата учебна година

Новата учебна година е факт, както за родители и ученици, така и за студентите. Винаги сме вярвали, че ученето трябва да бъде вдъхновение, а не да се ...

Колежански стил, ревери и дантела: Тенденциите на Евгения Живкова

Модна къща „Жени стил“ с дизайнер Евгения Живкова представи новата колекция за сезон есен/зима 2017/2018, която включва общо 65 облекла в две лини...

Булка качи рокля на София Борисова на Алпите

Щастлива булка, пременена за своята сватба с рокля на София Борисова, сподели вълнуващи снимки от тържеството и разказа с трепет вълненията си око...

Пещерните хотели на Кападокия (галерия)

Разположен в централна Турция, регионът Кападокия е известен със своите спиращи дъха пейзажи и сух климат. Красиви и причудливи скални образувания, пе...