16 съвета за щастлив живот

Понякога ни е много по-лесно да си намерим оправдание защо да не свършим нещо, отколкото да се мотивираме и да го махнем от списъка си със задачи. Дълго размишляваме как да се измъкнем от ситуацията, а в това време можем да сме приключили с досадното задължение поне десет пъти.

Ако вие също имате проблеми с мотивацията и решителността, следващите 15 съвета, които сме подготвили, са точно за вас. Те ще ви помогнат да избистрите мислите си, да подредите перспективите си и да се амбицирате да показвате най-доброто, на което сте способни.

1. Освободете се от всякаква привързаност
Според Будистката психология, прекаленото привързване към незначителни неща стои в основата на повечето ни проблеми. Това е точно така. Много често обвързваме себе си с дадено място или идея и се самозалъгваме, че те са най-правилните за нас. Не бива прекалено много да се привързвате към каквото и да било. В противен случай ще зависите от своята пристрастност, ще стоите на едно място и няма да се развивате. Разбийте илюзиите си. Възприемайте всяко едно нещо като спирка в живота, а не като крайна гара.

2. Освободете се от вината
Вината не помага никога. Каквото и да сте направили, вината, която изпитвате, няма да промени вече случилото се, а само още повече ще трови мислите ви и ще ви кара да се ядосвате. Приемете, че някои неща в живота просто е трябвало да се случат и бъдете нащрек следващия път.

3. Кажете "сбогом" на негативните мисли
Негативните мисли може да се случват в главата ви и никой да не знае за тях, но в действителност ви обграждат в тъмна аура, която околните няма как да не усетят, и която обрича на провал всяко начинание, с което се захванете. Помнете, че собствените ни мисли изграждат възприятието ни към света и винаги е по-добре те да бъдат оптимистични.

4. Не се самокритикувайте
Много често ние самите сме си най-големия проблем. Имаме склонността да съдим себе си много по-строго, отколкото бихме съдили дори най-големият си враг. Малко хора обаче знаят, че колкото повече се самокритикуват, толкова повече започват да се увличат и дори да си въобразяват, че за нищо не стават.

Thinkstock/Guliver

5. Отървете се от предразсъдъците
Заради предразсъдъците, които сами си изграждаме, много често пропускаме страхотни изживявания и запознанства. Освен това те ни правят дръпнати преди дори да сме опознали даден човек. Замислете се как бихте се чувствали вие, ако някой има предразсъдъци към вас самите.

6. Отървете се от принудителното мислене
Не вършете ...

Още от Живот

„Ла Ла Ленд“ – на голям екран и с музика на живо

Само няколко месеца след главозамайващия успех на наградите „Оскар“ и световната му премиера като филм-концерт, българските зрители ще мог...

В последния момент: Джиджи Хадид отпада от ревюто на Victoria's Secret

Дългоочакваното ревю-спектакъл на Victoria's Secret е буквално след броени дни, а Джиджи Хадид обяви непосредствено преди това, че няма да се поя...

Вълшебно детство с Астрид Линдгрен

Днес се навършват 110 години от рождението на Астрид Линдгрен. Няма как да пропуснем да отпразнуваме юбилея й с най-запомнящите се и стоплящи сърцето ...

Горан Брегович ни гостува с „Три писма от Сараево“

Кръстникът на балканската музика за пореден път доказва статута си на велик музикант...

Мисъл на деня за... децата и креативността

„Не бива да пазите децата от собственото им въображение.“ – Джоан Роулинг Какъв родител сте според зодията? ...

Първият в света плаващ град може да е факт до 2020

Идеята за плаващи градове вероятно звучи като научна фантастика, но тя може да се превърне в реалност до 2020 г. Институтът Seasteading – неправи...

Кои са каубои и кои индианци в Big Brother: Most Wanted

Big Brother: Most Wanted вече е факт, а най-известната къща в България се напълни с риалити звезди. Победителят в първия VIP Brother Константин първи ...

Той не е омагьосан принц, а чудовище

Това са 10-те признака, че до теб имаш истински психопат и той изобщо не е този, за когото се представя....

Хороскопът ви за 19 ноември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...