7 неща, които не бива да правим, когато сме ядосани

Какво да избягваме в моменти на дълбока и негативна афекция

На всеки се случва да има отвратителен ден. Хората дразнят, работата е досадна, а в личния живот нещо се е случило и ни изяжда главите. В такива моменти е трудно да се удържим да правим глупости, за които след това съжаляваме.

Гневът може да ни подтикне да вземем необмислени и глупави решения, които след това ще се върнат върху главите ни като бумеранг. Не е нужно изследвания и психолози да ни казват, че действията, които предприемаме, когато сме под състояние на силна афекция (особено ако е негативна), могат да доведат до проблеми с колеги, близки и дори със собственото ни физическо и психическо състояние.

Ето защо е добре да внимаваме какво правим, когато сме ядосани. Profit.bg предлага 7 неща, които трябва да избягваме, когато сме под дълбока афекция и ни идва да забием химикал в нечие око:

1. Не изливайте гнева си в социалните мрежи
Гневните статуси, съдържащи множество благопожелания за нечия майка, не са добро решение. Съществува сериозен риск да си спечелите отрицателна репутация, а и да загубите приятели. Също така такава информация малко или много достига до различни хора. Има специална професия от онлайн рисърчъри, които изнамират поведението ви в интернет, когато кандидатствате за определена работа. Следователно гневната ви тирада за бившето гадже няма да седи особено добре в един доклад на подобна фирма. Така че ще е положително ,ако в социалните мрежи показвате най-доброто от себе си и намалите излятите там гняв и слабости.

2. Не взимате решения
Едно от най-неправилните неща въобще е да взимате кардинални решения, когато сте под афекция. Гневът често води до погрешни изводи, а те, от своя страна, водят до изключително погрешни решения. Когато искате да вземете правилното решение, трябва да се съсредоточите върху ситуацията и да претеглите всички предимства и недостатъци. Нещо повече, желателно е да го направите, когато сте спокойни.

Виж още: Индипендънт: Светът става все по-малко спокоен

3. Да си го изкарвате на другите
Вероятно ще се почувствате добре, ако си изкарате гнева върху някой страничен човек, вероятно може и да го направите съвсем несъзнателно, но далеч не е нещо положите...

Още от Живот

Хороскопът ви за 22 юли

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Истини и митове за виното, които трябва да знаеш

Виното е пълноценен хранителен продуктВярноТо съдържа вода и алкохол, понякога глюциди, минерали /калий, калций, магнезий, фосфор/, олигоелементи /мед...

20 отличителни черти на зодия Риби

Родените под тази зодия трудно се задържат на едно място. Духовни са, постоянно търсят нещо, което да ги балансира емоционално. Често правят компромис...

Ако попитате тези неща на интервю за работа, ще направите страхотно впечатление

В края на интервюто работодателите обикновено питат дали имате още въпроси. И в повечето случаи отговорът е "Не". Всъщност имаме въпроси, но вероятно ...

7 неща, които не знаете за емоциите

Какво знаете за емоциите? Психолози и невролози прекарват доста време в изучаването им през последните 10 години и са открили много интересни неща...

Отбелязваме Илинден, не влизайте в морето!

Православната църква почита днес свети пророк Илия. В народните вярвания светецът се почита като повелител на небесните стихии – господар на гръмо...

Видео рецепта: Пръчици от картоф и моцарела

Винаги сме харесвали малките хапки и пръчици като предястия, защото са вкусни, а и са подходящи за всякакви поводи. Дори и да не чакате гости, тов...

8 причини, поради които не ви се обаждат след интервю за работа

Едно е да не получите отговор от работодател, след като изпратите CV и мотивационно писмо, а съвсем друго е, когато не се обадят след проведено интерв...

10 плажни трика, които ще спасят вашето лято

Когато говорим за лятото, често мислим за горещ пясък, студена вода и хубав тен. Но много неприятни неща могат да се случат на плажа и наистина могат ...

3 зодии, които не знаят как да си почиват

Трудно е да си почиваме, когато ежедневието ни е много натоварено и времето никога не стига. Но повечето хора могат да си починат, когато имат въз...