7 неща, които не бива да правим, когато сме ядосани

Какво да избягваме в моменти на дълбока и негативна афекция

На всеки се случва да има отвратителен ден. Хората дразнят, работата е досадна, а в личния живот нещо се е случило и ни изяжда главите. В такива моменти е трудно да се удържим да правим глупости, за които след това съжаляваме.

Гневът може да ни подтикне да вземем необмислени и глупави решения, които след това ще се върнат върху главите ни като бумеранг. Не е нужно изследвания и психолози да ни казват, че действията, които предприемаме, когато сме под състояние на силна афекция (особено ако е негативна), могат да доведат до проблеми с колеги, близки и дори със собственото ни физическо и психическо състояние.

Ето защо е добре да внимаваме какво правим, когато сме ядосани. Profit.bg предлага 7 неща, които трябва да избягваме, когато сме под дълбока афекция и ни идва да забием химикал в нечие око:

1. Не изливайте гнева си в социалните мрежи
Гневните статуси, съдържащи множество благопожелания за нечия майка, не са добро решение. Съществува сериозен риск да си спечелите отрицателна репутация, а и да загубите приятели. Също така такава информация малко или много достига до различни хора. Има специална професия от онлайн рисърчъри, които изнамират поведението ви в интернет, когато кандидатствате за определена работа. Следователно гневната ви тирада за бившето гадже няма да седи особено добре в един доклад на подобна фирма. Така че ще е положително ,ако в социалните мрежи показвате най-доброто от себе си и намалите излятите там гняв и слабости.

2. Не взимате решения
Едно от най-неправилните неща въобще е да взимате кардинални решения, когато сте под афекция. Гневът често води до погрешни изводи, а те, от своя страна, водят до изключително погрешни решения. Когато искате да вземете правилното решение, трябва да се съсредоточите върху ситуацията и да претеглите всички предимства и недостатъци. Нещо повече, желателно е да го направите, когато сте спокойни.

Виж още: Индипендънт: Светът става все по-малко спокоен

3. Да си го изкарвате на другите
Вероятно ще се почувствате добре, ако си изкарате гнева върху някой страничен човек, вероятно може и да го направите съвсем несъзнателно, но далеч не е нещо положите...

Още от Живот

Хороскопът ви за 18 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

5 начина да забавим остаряването

Дълголетието зависи само 5% от физическата активност, 15% от правилното хранене и цели 80% от нивото на интелекта, установиха изследователи от Хар...

34 ключа на живота

Животът е поредица от ситуации. Добри или лоши, планирани или неочаквани. Всяка ситуация носи по време на случването си и след това определени емоции...

Дневен хороскоп за 19 юни

През днешния ден на провокации и конфликти не бива да се поддават Раците и Лъвовете.  Рак Някой от обичайното ви обкръжение днес цял ден ще си пр...

Стефано Габана към Селена Гомес: Толкова си грозна!

Само някой, който наистина има смелост, би дръзнал да обиди Селена Гомес в социалните мрежи, особено имайки предвид каква армия от фенове има тя. ...

Неловко положение в чужда страна: как да го избегнеш

Виж как да не попаднеш в неудобна ситуация, когато пътешестваш в страни с различни обичаи и култура....

Bulgaria ON AIR и Bloomberg TV Bulgaria: Ден на отворените врати за ученици

Телевизии Bulgaria ON AIR и Bloomberg TV Bulgaria отвориха вратите на студиата си за група ученици от СУ „Саво Савов&ldq...

Многослойна питка

Обожаваме питките... има нещо зареждащо в това да приготвяш хляб, може би това е и причината всяка нация да има различни рецепти и вкусове хляб. А...

5 начина да спрем да закъсняваме за работа

Има хора, които по природа са по-мудни и винаги закъсняват. Други губят реална представа за времето, а трети вършат толкова неща едновременно, че ...

„Три целувки“ – Катрин Панкол

След шумния успех на трилогията „Жълтите очи на крокодилите“, „Бавният валс на костенурките“ и „Катеричките от Сентрал П...