7 неща, които не бива да правим, когато сме ядосани

Какво да избягваме в моменти на дълбока и негативна афекция

На всеки се случва да има отвратителен ден. Хората дразнят, работата е досадна, а в личния живот нещо се е случило и ни изяжда главите. В такива моменти е трудно да се удържим да правим глупости, за които след това съжаляваме.

Гневът може да ни подтикне да вземем необмислени и глупави решения, които след това ще се върнат върху главите ни като бумеранг. Не е нужно изследвания и психолози да ни казват, че действията, които предприемаме, когато сме под състояние на силна афекция (особено ако е негативна), могат да доведат до проблеми с колеги, близки и дори със собственото ни физическо и психическо състояние.

Ето защо е добре да внимаваме какво правим, когато сме ядосани. Profit.bg предлага 7 неща, които трябва да избягваме, когато сме под дълбока афекция и ни идва да забием химикал в нечие око:

1. Не изливайте гнева си в социалните мрежи
Гневните статуси, съдържащи множество благопожелания за нечия майка, не са добро решение. Съществува сериозен риск да си спечелите отрицателна репутация, а и да загубите приятели. Също така такава информация малко или много достига до различни хора. Има специална професия от онлайн рисърчъри, които изнамират поведението ви в интернет, когато кандидатствате за определена работа. Следователно гневната ви тирада за бившето гадже няма да седи особено добре в един доклад на подобна фирма. Така че ще е положително ,ако в социалните мрежи показвате най-доброто от себе си и намалите излятите там гняв и слабости.

2. Не взимате решения
Едно от най-неправилните неща въобще е да взимате кардинални решения, когато сте под афекция. Гневът често води до погрешни изводи, а те, от своя страна, водят до изключително погрешни решения. Когато искате да вземете правилното решение, трябва да се съсредоточите върху ситуацията и да претеглите всички предимства и недостатъци. Нещо повече, желателно е да го направите, когато сте спокойни.

Виж още: Индипендънт: Светът става все по-малко спокоен

3. Да си го изкарвате на другите
Вероятно ще се почувствате добре, ако си изкарате гнева върху някой страничен човек, вероятно може и да го направите съвсем несъзнателно, но далеч не е нещо положите...

Още от Живот

5 трика, за да не заспиш в офиса

Ставаме и пием кафе - това е навик, без който няма как да се разсъним. Само 60 мл. кофеин сутрин подобряват остротата на възприятията, вниманието и чу...

Как да направите тази ефектна украса за Великден?

Всяка година слушаме как боите за боядисване на великденски яйца са вредни и препълнени с химически вещества с неясен ефект върху човешкото здраве. Ет...

„15 за следващите 15“ представя: Гери Дончева

Първият женски сайт в България Az-jenata.bg става на 15-години. По този повод стартираме специалния проект „15 за следващите 15“ и в него ...

Daskal.eu награждава най-прогресиращото училище в България

Българската образователна платформа Daskal.eu обяви конкурс за най-прогресиращо училище в България. Състезанието ще бъде обвързано с резултатите от ма...

Гуинет Полтроу публикува наръчник за анален секс

Гуинет Полтроу споделя ценни съвети за здравословния начин на живот, хранене, диети, начин на обличане и трикове за красота в своя сайт goop.com. Но т...

Притча за звездите и бъдещето

Всеки от нас иска да знае какво го очаква в бъдещето. Правим планове, понякога се страхуваме от него и пропускаме истински важните неща в настоящето. ...

10 разлики между жената, с която излизахте и тази, за която сте женени

Ако сте женени, замисляли ли сте се колко различна е съпругата ви от жената, с която излизахте? Ако сте необвързани или излизате с някоя жена, пит...

Красотата на българските носии (видео)

Позволете да ви върнем назад във времето, за да ви разкажем за традициите в облеклото на старите българи. Почти всички видове носии се съхраняват в ча...

Ода за момичето, което мрази да се снима

Изобщо не се харесвам на нея, но е от концерт на Аеросмит и сърце не ми дава да изтрия паметния момент. Ежедневно наблюдавам (и с лека завист, признав...

Дневен хороскоп за 29 март

Динамичен ден, в който ще трябва да проявим повече гъвкавост. Ето за какво да внимават Лъвовете и Скорпионите.  Лъв Прегледайте документацията и ...