7 неща, които не бива да правим, когато сме ядосани

Какво да избягваме в моменти на дълбока и негативна афекция

На всеки се случва да има отвратителен ден. Хората дразнят, работата е досадна, а в личния живот нещо се е случило и ни изяжда главите. В такива моменти е трудно да се удържим да правим глупости, за които след това съжаляваме.

Гневът може да ни подтикне да вземем необмислени и глупави решения, които след това ще се върнат върху главите ни като бумеранг. Не е нужно изследвания и психолози да ни казват, че действията, които предприемаме, когато сме под състояние на силна афекция (особено ако е негативна), могат да доведат до проблеми с колеги, близки и дори със собственото ни физическо и психическо състояние.

Ето защо е добре да внимаваме какво правим, когато сме ядосани. Profit.bg предлага 7 неща, които трябва да избягваме, когато сме под дълбока афекция и ни идва да забием химикал в нечие око:

1. Не изливайте гнева си в социалните мрежи
Гневните статуси, съдържащи множество благопожелания за нечия майка, не са добро решение. Съществува сериозен риск да си спечелите отрицателна репутация, а и да загубите приятели. Също така такава информация малко или много достига до различни хора. Има специална професия от онлайн рисърчъри, които изнамират поведението ви в интернет, когато кандидатствате за определена работа. Следователно гневната ви тирада за бившето гадже няма да седи особено добре в един доклад на подобна фирма. Така че ще е положително ,ако в социалните мрежи показвате най-доброто от себе си и намалите излятите там гняв и слабости.

2. Не взимате решения
Едно от най-неправилните неща въобще е да взимате кардинални решения, когато сте под афекция. Гневът често води до погрешни изводи, а те, от своя страна, водят до изключително погрешни решения. Когато искате да вземете правилното решение, трябва да се съсредоточите върху ситуацията и да претеглите всички предимства и недостатъци. Нещо повече, желателно е да го направите, когато сте спокойни.

Виж още: Индипендънт: Светът става все по-малко спокоен

3. Да си го изкарвате на другите
Вероятно ще се почувствате добре, ако си изкарате гнева върху някой страничен човек, вероятно може и да го направите съвсем несъзнателно, но далеч не е нещо положите...

Още от Живот

„България Ер“ подарява самолетни билети и вход за фестивала Lollapalooza в Париж

По повод стартирането на обновения си и по-функционален уебсайт, „България Ер“ реши да изненада пътниците с интересна игра, която да донес...

„България Ер“ подкрепя инициативата „Иди, учи и се върни“

Националният превозвач „България Ер“ застава зад каузата на сдружението на българите с опит в чужбина „Тук-Там“ - „Иди, ...

Близначки столетници (галерия)

Казват, че тайната на дълголетието е здравословното хранене, редовната физическа активност, позитивното мислене и любов, която да даваш и получаваш. Д...

На кои звезди прелюбодейци също им изневериха

На всички ни е добре известно колко трае любовта в Холивуд. Звездите често сменят партньорите си, а в повечето случаи това става с големи скандали и м...

Спри да бъдеш добро момиче, бъди щастлива

Какво е значението на Азия за теб? Защо избра да живееш там?Навремето бях модел, изкарвах добри пари и пътувах по света. Но не бях щастлива. Чувствах,...

Родни дизайнери зад визията на първата ни дама

Докато световни лидери заседаваха в централата на НАТО в Брюксел, погледите бяха насочени към техните нежни половинки. Сред тях бе и първата ни да...

Честит 24 май!

На 24 май честваме един от най-светлите празници – Празника на българската просвета, култура и на славянската писменост и създаването на глаголи...

Изобретения, дело на жени – чистачки, външна пожарна стълба...

Ако си мислите, че големите изобретатели са само мъже, грешите. Още в древността нежната половина на човечеството е била на преден план във всичко...

Медитацията може да има и странични ефекти

Медитацията се препоръчва за успокояване на ума и освобождаване на стреса и напрежението, но се оказва, че тя може да доведе и до някои странични ...

Пипа Мидълтън се омъжи

Под звуците на камбани в църквата „Сейнт Марк“ в Енгълфийлд, Бъркшир, на частна церемония, Пипа Мидълтън и Джеймс Матюс се врекоха въ...