7 неща, които не бива да правим, когато сме ядосани

Какво да избягваме в моменти на дълбока и негативна афекция

На всеки се случва да има отвратителен ден. Хората дразнят, работата е досадна, а в личния живот нещо се е случило и ни изяжда главите. В такива моменти е трудно да се удържим да правим глупости, за които след това съжаляваме.

Гневът може да ни подтикне да вземем необмислени и глупави решения, които след това ще се върнат върху главите ни като бумеранг. Не е нужно изследвания и психолози да ни казват, че действията, които предприемаме, когато сме под състояние на силна афекция (особено ако е негативна), могат да доведат до проблеми с колеги, близки и дори със собственото ни физическо и психическо състояние.

Ето защо е добре да внимаваме какво правим, когато сме ядосани. Profit.bg предлага 7 неща, които трябва да избягваме, когато сме под дълбока афекция и ни идва да забием химикал в нечие око:

1. Не изливайте гнева си в социалните мрежи
Гневните статуси, съдържащи множество благопожелания за нечия майка, не са добро решение. Съществува сериозен риск да си спечелите отрицателна репутация, а и да загубите приятели. Също така такава информация малко или много достига до различни хора. Има специална професия от онлайн рисърчъри, които изнамират поведението ви в интернет, когато кандидатствате за определена работа. Следователно гневната ви тирада за бившето гадже няма да седи особено добре в един доклад на подобна фирма. Така че ще е положително ,ако в социалните мрежи показвате най-доброто от себе си и намалите излятите там гняв и слабости.

2. Не взимате решения
Едно от най-неправилните неща въобще е да взимате кардинални решения, когато сте под афекция. Гневът често води до погрешни изводи, а те, от своя страна, водят до изключително погрешни решения. Когато искате да вземете правилното решение, трябва да се съсредоточите върху ситуацията и да претеглите всички предимства и недостатъци. Нещо повече, желателно е да го направите, когато сте спокойни.

Виж още: Индипендънт: Светът става все по-малко спокоен

3. Да си го изкарвате на другите
Вероятно ще се почувствате добре, ако си изкарате гнева върху някой страничен човек, вероятно може и да го направите съвсем несъзнателно, но далеч не е нещо положите...

Още от Живот

Забележителни жени, които са първи в политиката, бизнеса, науката

Следващия път, когато някой се опита да ви смачка, да ви накара да се почувствате несигурни само защото сте жена, отново се погледнете в огледалото и ...

Секс роботите – по-популярни от компаньонките

Феновете на секс роботите могат да задоволят почти всеки странен свой фетиш – от кукла с три гърди до такава с уши на елф или пък с котешка ...

Хороскопът ви за 18 ноември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Хороскопът ви за 20 ноември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

10 начина да преодолеете страха си от самолет

Обичате ли да пътувате и опознавате нови дестинации и светове? Навярно отговорът е положителен. А имате ли страх от самолети? Доказано е, че приблизит...

Пет дни на ниските цени организира „България ер“

Около нарастващата еуфория към предстоящите големи разпродажби в края на ноември, тази година националният превозвач „България Ер“ също готви спец...

3 важни причини да бъдете честни със себе си

Мнозина определят личностните си качества според общественото мнение, а това крие голям риск сами да се отдалечите от себе си. Да бъдете честни съ...

Той не е омагьосан принц, а чудовище

Това са 10-те признака, че до теб имаш истински психопат и той изобщо не е този, за когото се представя....

„Ла Ла Ленд“ – на голям екран и с музика на живо

Само няколко месеца след главозамайващия успех на наградите „Оскар“ и световната му премиера като филм-концерт, българските зрители ще мог...

3-те зодии, за които е най-малко вероятно да се променят

Някои хора са силни личности и не, че не могат, те просто няма да се променят. Дори и да се опитате да ги принудите, това не може да се случи. Зат...