7 неща, които не бива да правим, когато сме ядосани

Какво да избягваме в моменти на дълбока и негативна афекция

На всеки се случва да има отвратителен ден. Хората дразнят, работата е досадна, а в личния живот нещо се е случило и ни изяжда главите. В такива моменти е трудно да се удържим да правим глупости, за които след това съжаляваме.

Гневът може да ни подтикне да вземем необмислени и глупави решения, които след това ще се върнат върху главите ни като бумеранг. Не е нужно изследвания и психолози да ни казват, че действията, които предприемаме, когато сме под състояние на силна афекция (особено ако е негативна), могат да доведат до проблеми с колеги, близки и дори със собственото ни физическо и психическо състояние.

Ето защо е добре да внимаваме какво правим, когато сме ядосани. Profit.bg предлага 7 неща, които трябва да избягваме, когато сме под дълбока афекция и ни идва да забием химикал в нечие око:

1. Не изливайте гнева си в социалните мрежи
Гневните статуси, съдържащи множество благопожелания за нечия майка, не са добро решение. Съществува сериозен риск да си спечелите отрицателна репутация, а и да загубите приятели. Също така такава информация малко или много достига до различни хора. Има специална професия от онлайн рисърчъри, които изнамират поведението ви в интернет, когато кандидатствате за определена работа. Следователно гневната ви тирада за бившето гадже няма да седи особено добре в един доклад на подобна фирма. Така че ще е положително ,ако в социалните мрежи показвате най-доброто от себе си и намалите излятите там гняв и слабости.

2. Не взимате решения
Едно от най-неправилните неща въобще е да взимате кардинални решения, когато сте под афекция. Гневът често води до погрешни изводи, а те, от своя страна, водят до изключително погрешни решения. Когато искате да вземете правилното решение, трябва да се съсредоточите върху ситуацията и да претеглите всички предимства и недостатъци. Нещо повече, желателно е да го направите, когато сте спокойни.

Виж още: Индипендънт: Светът става все по-малко спокоен

3. Да си го изкарвате на другите
Вероятно ще се почувствате добре, ако си изкарате гнева върху някой страничен човек, вероятно може и да го направите съвсем несъзнателно, но далеч не е нещо положите...

Още от Живот

Семейни войни: Хейдън Кристенсен се раздели с Рейчъл Билсън

Актрисата от САЩ Рейчъл Билсън и партньорът ѝ, канадският актьор Хейдън Кристенсен, са се разделили след продължила 10 години връзка, съобщи OK Ma...

Булка качи рокля на София Борисова на Алпите

Щастлива булка, пременена за своята сватба с рокля на София Борисова, сподели вълнуващи снимки от тържеството и разказа с трепет вълненията си око...

„Животът ми като тиквичка“ – Жил Парис

Това е невероятно вълнуващ разказ – колкото смешен, толкова покъртителен, за нелеката съдба на децата в едно „добре развито общество&ldquo...

Щастието се крепи на секса и съня

Здравият сън и сексът са по-важни за щастието от парите, установиха британски учени, цитирани от в. „Mirror“. Проучването е извършено от Националн...

Мисъл на деня за... критиките

"Много по-мъчно е да съдиш сам себе си, отколкото да съдиш другите. Ако можеш да съдиш себе си правилно, значи ти си истински мъдрец.“ - "Малкия...

Седмичен хороскоп за 25 септември – 1 октомври 2017

Последните дни на месеца ще бъдат изпитание за нас. Добре е да внимаваме с емоциите, да се пазим от интриги и добре да преценяваме в какво инвестираме...

Модел Plus size копира идола си Ким Кардашян

Моделът Plus size Диана Сирокай публикува фотоси, на които копира Ким Кардашян. Пищната манекенка се появи в социалните мрежи по бял бански костюм...

Хороскопът ви за 19 септември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Хороскопът ви за 26 септември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Гитхорн – холандската Венеция

Един от най-красивите италиански градове е Венеция. Но знаете ли, че на север има едно необикновено село, което колкото и да се различава от Венеция, ...