Как изглежда една 96-годишна преподавателка по йога

Истинската подмладяваща сила на йогата

Всички, които практикуват йога, ще ви кажат, че това е изкуство, което може да ви запази млади и да ви даде контрол над тялото ви. В такива случаи принципно кимаме в знак на съгласие, но реално погледнато не осъзнаваме до каква степен тези хора са прави, пише "Мениджър".

Доказателството е 96-годишната преподавателка по йога Тао Порчон-Линч от Китай, която въпреки сериозната си възраст, продължава да води заниманията си с ученици.

На 93-годишна възраст тя е записана в Книгата на рекорди на Гинес като най-старата преподавателка по йога.

Виж още: Йога с мама

За пръв път се тя се сблъсква с йогата, когато е на 8 г. и вижда как няколко души практикуват йога на плаж в родната й Индия. През 1967 г. става професионален инструктор и основата Асоциацията на преподавателите по йога, както и Уестчестърския институт по йога.

Виж още: Пътят на щастливата жена според Наталия Кобилкина

Освен като добър учител, Тао се отличава и като професионален модел, холивудска актриса и състезателна танцьорка. Заедно с починалия си съпруг пък е основала Американската асоциация на виното 9AWS). Два пъти е ходила на поход редом до Ганди.

Още от Здраве, диети и спорт

Как да разберете дали страдате от мастит?

Кърмите вече шест седмици, когато забелязвате, че едната ви гърда е зачервена, подута и ви боли. Освен това изпитвате силна умора, но я отдавахте на с...

Пижаменото парти ще е на мода през 2017-та

Пижамата днес е един от най-удобните комплекти за спане. Подобно на всяка друга дреха, тя също дава повод за размисъл на дизайнерите. Водещите колекци...

Жълти зъби – ето кои храни и напитки са виновни

Широката усмивка е символ на приветливост и благ характер. Хората, които се усмихват, изглеждат щастливи. Мнозина обаче се притесняват от нея. Причина...

Трикове за това месечният цикъл да спре да бъде кошмар!

Ако попитате всички жени, които познавате, то отговорът на въпроса "Кой е най-гадният период в живота ти?, ще е "Той е всеки месец и това е месечният ...

2-минутна техника за плосък корем

Всички знаем колко е трудно да се отървем от излишните мазнини, особено в коремната област. Тийнейджърските години, в които метаболизмът в супер бърз ...

Простички неща, които ще ви отърват от стомашните болки

Когато нещо със стомаха ни не е наред, това се отразява на настроението ни, на апетита ни и на цялостното ни състояние. Ето защо е толкова важно този ...

Хранене и диета според зодията – Телец

Представителите на зодия Телец са истински гастрономи. Те имат огромен апетит и знаят как да се наслаждават на храната. За тях цената и количеството с...

Суха коса – ето как да поправите проблема!

Много жени се сблъскват с проблема суха коса. Тя е склонна към накъсване, заплитане и цъфтежи. За да справите с проблема е нужно да положите системни ...

Миризмата на тялото също е показател за здравето ни

Вижте 3 примера, при които трябва да вземете мерки...

Защо някои жени забременяват много по-трудно от други?

Да имаш дете е най-големия дар. При някои става толкова бързо - само докато го решат. Някои пък изобщо не искат, но се получава. Но има и такива, коит...