Как изглежда една 96-годишна преподавателка по йога

Истинската подмладяваща сила на йогата

Всички, които практикуват йога, ще ви кажат, че това е изкуство, което може да ви запази млади и да ви даде контрол над тялото ви. В такива случаи принципно кимаме в знак на съгласие, но реално погледнато не осъзнаваме до каква степен тези хора са прави, пише "Мениджър".

Доказателството е 96-годишната преподавателка по йога Тао Порчон-Линч от Китай, която въпреки сериозната си възраст, продължава да води заниманията си с ученици.

На 93-годишна възраст тя е записана в Книгата на рекорди на Гинес като най-старата преподавателка по йога.

Виж още: Йога с мама

За пръв път се тя се сблъсква с йогата, когато е на 8 г. и вижда как няколко души практикуват йога на плаж в родната й Индия. През 1967 г. става професионален инструктор и основата Асоциацията на преподавателите по йога, както и Уестчестърския институт по йога.

Виж още: Пътят на щастливата жена според Наталия Кобилкина

Освен като добър учител, Тао се отличава и като професионален модел, холивудска актриса и състезателна танцьорка. Заедно с починалия си съпруг пък е основала Американската асоциация на виното 9AWS). Два пъти е ходила на поход редом до Ганди.

Още от Здраве, диети и спорт

Тайната на японките за стройна фигура

Японките са считани за едни от най-красивите жени. Елегантната си фигура дължат най-вече на начина си на хранене. Споделяме техните малки тайни, които...

Домашни мехлеми срещу гъбички

Гъбичките по ноктите е едно от най-честите инфекциозни заболявания, което засяга много хора по целия свят. В ранен стадий гъбичките по ноктите могат д...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...

Ранният пубертет при момичетата носи риск от болести

Когато гърдите на едно момиче започват да се развиват преждевременно, това може да е знак, че в бъдеще тя ще има здравословни проблеми с бюста си,...

Най-добрите домашни средства срещу инфекция на синусите

Около 37 милиона американци страдат от синузит. Те знаят колко неприятно и дразнещо би могло да бъде това възпаление, което причинява главоболие и ви ...

Задължителни и препоръчителни ваксини за бебето

Ще Ви представим кои са ваксините, които задължително трябва да се бият на бебето и тези, които е желателно. Това е ценна информация, за да сте информ...

Хидрафейшъл - уникална процедура за почистване на лице

Вече има начин да се справите с два от най-големите проблема – акнето и бръчките, и то завинаги. Той се нарича Хидрафейшъл. Иновативният мето...

6 неща, които трябва да направиш след секс

1. Отиди до тоалетнаДа отидеш до тоалетна след секс означава, че ще се предпазиш от инфекция на пикочните пътища. Въпреки, че някои изследвания п...

Диета Клечка – новият хит

Новият хит в диетите – диета Клечка, вече е тук. Тя може да промени всеки, дори тези, които са убедени, че свалянето на излишните килограми просто не ...

7 грешки при поставянето на спирала

Искате красиви, гъсти, извити и пърхащи мигли, но не ви се получава? Това най-вероятно е защото слагате спиралата върху миглите неправилно. Грешките, ...