Как и защо да си направим солена вана с етерични масла?

Когато лятото си отиде, ние можем да си направим море и във ваната вкъщи, за да сгреем тялото и душата. От хилядолетия са известни лечебните качества на морската вода - в нея се съдържа голямо количество от важните за човешкия организъм калий, калций, желязо, бром и йод.

За да направим малко море във ваната  са достатъчни 250-400 г морска сол. Потапянето в такава вана премахва стреса, укротява нервите и укрепва сърцето, а токсините се изпаряват. Според експертите, ваните с морска сол топят килограми и целулит, тъй като стимулират кръвообращението и ускоряват обменните процеси. Солената вода прави кожата по-еластична, въздейства болкоуспокояващо и противовъзпалително, повишава и жизнения тонус. Ако пък към солената вода се прибавят екстракти от морски водорасли, кожата става по-мека и гладка.

Солите за вана имат релаксиращо, антистресово, болкоуспокояващо, дезинфекциращо и разкрасяващо действие. Престоят във вана със соли намалява напрежението в мускулите и стимулира кръвообращението.

На пазара се предлагат много марки соли за вана с различен състав. Тъмносините и  лилаво оцветени соли за вана отпускат, оранжевите и жълтите тонизират. Тези с цитрусов аромат успокояват суха и раздразнена кожа, портокаловите повишават настроението, а лимонените  прочистват от...

Още от Здраве, диети и спорт

Хранене и диета според зодията – Риби

Любовта е най-важната съставка, която представителите на зодия Риби добавят, когато приготвят ястията си. Техният подход към готвенето е деликатен и в...

Перфектната закуска за отслабване

Искате да отслабнете? И искате да знаете коя е най-подходящата закуска за вас? Закуска, която да ви дава достатъчно енергия, но едновременно с тов...

2 упражнения и 4 храни за перфектно дупе

Не бива да забравяме, че ние сме това, което ядем и ако искаме да имаме красиви бедра и дупе правилната храна е също толкова важна, колкото тренировки...

6 неща, които трябва да знаете за секса, когато имате спирала

Кой не харесва спиралите против забременяване? След поставянето на това малко, Т-образно нещо в матката, можем да спрем да се притесняваме, че сме заб...

Виктор Паскалев: Хемофилията и за това как се живее с нея

На 17 април е международния ден на Хемофилията и на болните от това заболяване. Ако и вие сте чували малко за него, то значи това интервю ще ви бъде м...

8 хранителни вещества, които липсват в диетата ти

Много от нас взимат мултивитамини, но дали това е достатъчно? Преди да отидеш в аптеката да се запасиш с хранителни добавки, виж какво всъщност ти е н...

Ползите от пъдпъдъчите яйца

Яйцата са важна част от здравословното хранене. Препоръчително е поне два пъти седмично да хапваме от тях. Особено полезни са пъдпъдъчите яйца. Те не ...

Мария Силвестър разкрива тайната на младостта и красотата

Невероятните Мария Силвестър и Миленита са посланици на серията за грижа за кожата и младостта Nivea Q10 Plus #МоетоНайХубавоВремеЕСега. Вече 19 годин...

Как душът ни успокоява и сваля излишни килограми?

След като си вземем душ, се чувстваме като чисто нов човек. На какво обаче се дължи това? Според научни доказателства къпането има както физически...

9 супер ефективни упражнения за V зоната и за плосък корем (ВИДЕО)

За да имате красив, плосък корем правете тези упражнения по 30 секунди, както и: Повдигане на краката от легнало положение: Легнете по гръб с ръце пок...