Как и защо да си направим солена вана с етерични масла?

Когато лятото си отиде, ние можем да си направим море и във ваната вкъщи, за да сгреем тялото и душата. От хилядолетия са известни лечебните качества на морската вода - в нея се съдържа голямо количество от важните за човешкия организъм калий, калций, желязо, бром и йод.

За да направим малко море във ваната  са достатъчни 250-400 г морска сол. Потапянето в такава вана премахва стреса, укротява нервите и укрепва сърцето, а токсините се изпаряват. Според експертите, ваните с морска сол топят килограми и целулит, тъй като стимулират кръвообращението и ускоряват обменните процеси. Солената вода прави кожата по-еластична, въздейства болкоуспокояващо и противовъзпалително, повишава и жизнения тонус. Ако пък към солената вода се прибавят екстракти от морски водорасли, кожата става по-мека и гладка.

Солите за вана имат релаксиращо, антистресово, болкоуспокояващо, дезинфекциращо и разкрасяващо действие. Престоят във вана със соли намалява напрежението в мускулите и стимулира кръвообращението.

На пазара се предлагат много марки соли за вана с различен състав. Тъмносините и  лилаво оцветени соли за вана отпускат, оранжевите и жълтите тонизират. Тези с цитрусов аромат успокояват суха и раздразнена кожа, портокаловите повишават настроението, а лимонените  прочистват от...

Още от Здраве, диети и спорт

7 храни, които прочистват артериите

Знаете ли какво е общото между кафето, аспержите, кокосовото масло? Всички тези храни, не само ни осигуряват важни хранителни елементи, но и се грижа...

Кои храни контролират диабета?

Да се намери най-добрата храна, за страдащите от диабет не е никак лесно. Основна цел е да се контролират нивата на кръвната захар, както и да се ...

9 признака, че ядете прекалено много захар

Захарта има добър вкус и всичко, което я съдържа, има още по-добър вкус! Сладкият кристален въглехидрат се намира навсякъде. Хапването на сладко може ...

3 домашни средства за лечение на напукани пети

Напуканите пети са козметичен проблем, който не просто прави кожата на краката да изглежда състарена и захабена, но може да предизвика и други по-сери...

5 признака, че сте в добра форма, дори да не сте влизали във фитнес залата

Има хора, които са много постоянни в тренировките и прекарват голяма част от времето си във фитнес залата. Но има и хора, които не харесват спорта и н...

Храни, които образуват коремче

Какво хапнахте днес? Може би любимата ви пица, паста, нещо сладичко, зърнени храни на закуска... Сега погледнете коремчето си. Не е намалило сантиметр...

Как да използвате семена от чиа за красота?

Една от суперхраните, които все по-често добавяме към менюто си, са семената от чиа. Те носят редица ползи за здравето ни, не само когато ги консумира...

Натурални методи за лечение на пърхот

Пърхотът е ужасен проблем, който освен неприятен е и много труден за овладяване. Най-често се причинява от сух скалп или състояние на кожата, наречено...

5 от най-разпространените фитнес митове

Когато става дума за упражнения, има много препоръки и забрани и понякога се оказва напълно невъзможно да решите кой съвет да последвате и кой да ...

6 неща, които издават възрастта ви

Рано или късно, знаците на остаряването започват да се показват наяве по лицето и тялото. Колкото и да ни се иска да сме вечно млади, красиви и стегна...