А вие купихте ли си канелено масло?

Няма да се изморим да повтаряме, че целулит се маха (ако въобще можем да говорим за 100%-овото му заличаване) само с комбинация от упражнения, масажи, подходящо меню и благосклонни гени.


Това не би трябвало да звучи обезкуражаващо, тъй като с воля и малко повече усилия ще се радвате на стегната кожа, която не наподобява лунен пейзаж.



Четете още: ЦЕЛУЛИТ - козметичен или здравословен проблем?

И така, днешното ни предложение за средство за заглаждане на кожа, което освен, че ще се впусне в битка с целулита, ще направи кожата ви мека като бебешко дупе. Става дума за добре познатото вече канелено масло.

С него се масажират желаните места енергично 10 мин. в продължение на 10-15 дни. Прави се почивка в рамките на 7- 10 дни. За поддържане на формата ползвайте 3-4 пъти в месецa.



Не забравяйте, че на първо място трябва да се променят хранителните навици и да се увеличидвижението. Важно е енергийният прием да не превъзхожда изразходваната енергия.

Четете още: Skin Dry Brushing? О, и още как!

С масажи може да се постигне освобождаване от излишните течности, тонизиране на тъканите и подобряване на оросяването, което е важно за храненето им и освобождаването от токсини.

Продуктите за масаж и мазане след това могат да бъдат обогатени с етерични масла, които спомагат за стопяването на целулита, а именно - масло от хвойна, грейпфрут, пачули, масло от розмарин, от потокал, масло от санталово дърво, лимоново масло, здравец, канелено масло, масло от кипарис Тъй като етеричните масла са алергени, е хубаво преди това да се тества как ще реа...

Още от Здраве, диети и спорт

Ползите да тренираш с персонален треньор или самостоятелно

Спортът е част от моето ежедневие и никога не съм спирала да тренирам. Започнах да спортувам активно преди около 6 години, защото осъзнах, че всич...

Да преборим стреса с китайската гимнастика ЧиГун/ ЦиГун

В забързаното ни ежедневие е нормално да сме стресирани, дисбалансирани и напрегнати. В тези случаи е добре да се обърнем към мъдрите китайци. Те имат...

Маникюр според формата на ноктите (галерия)

Флорални мотиви, брокати, квадратни или силно заострени нокти... Идеите за красив маникюр са толкова много, а ние винаги искаме да постигнем забележит...

11 съвета за топене на коремните мазнини

За да стегнете корема не е важно само да наблягате на коремните преси. Необходимо е да внимавате и за други фактори, които биха повлияли на талията ви...

Нормално ли е да качваме килограми по време на месечния ни цикъл?

Наистина ли качваме килограми по време на менструалния ни цикъл? Или това е поредният мит? А ако е истина кому е нужна подобна несправедливост? Истина...

Практики, смятани за полезни, които всъщност са вредни

През последните години самолекуването или лекуването с алтернативни и натурални методи се превърна в нещо повече от мода, то е истинско течение. От ед...

3 неща, които специалистите по хранене искат да знаем

Ако целта ни е да се храним здравословно или да загубим излишни килограми, е важно да имаме предвид някои съвети на специалистите в областта на хр...

Спрейовете за нос водят ли до пристрастяване?

Когато носът ви е запушен, няма по-голямо облекчение и по-голямо удоволствие от впръскването на спрей за нос. Лекарствата действат върху кръвоносните ...

Можем ли да забременеем извън овулацията?

Един цикъл трае средно 28 дни, но може да варира между 25 и 35 дни. Всяка жена минава през 4 етапа през този период и те са менструация, фоликуларна ф...

11 интересни факта за храносмилателната система

Храносмилателната система има две основни функции: да трансформира храната в хранителни съставки, от които тялото се нуждае и да подготвя ненужнот...