Как да облекчим болките в стомаха с натурални средства

Какво да правим при различните проблеми със стомаха

Проблемите със стомаха са нещо, което се среща често, но за някои от нас, за съжаление, те са нещо повече от просто неудобство. Понякога, за да си осигурим нормален живот без болка, трябва да се научим как да разчитаме и контролираме симптомите. Zdrave.bg предлага няколко натурални домашни метода, които ще ни помогнат да го преодолеем проблемите със стомаха:

Натурални средства при констипация

Всеки човек има свой различен нормален цикъл на отделяне, но като цяло "изхождането" по-малко от три пъти седмично, и то в твърде малко количество се смята за констипация (запек). Отделянето на твърди изпражнения може да предизвиква разкъсвания на тъкани и болезнени хемороиди.

Можем да облекчим ситуацията и да посещаваме по-редовно тоалетната, като ядем по-често например боб и бобени култури.

Този тип храни са пълни с фибри, които помагат на тялото да формира меки и големи изпражнения и да ги отделя от храносмилателната система по-бързо. Ако имаме проблем с газовете след консумацията на боб, има таблетки, които се приемат предварително. Те ще се справят с проблема.

Натурални средства при синдром на раздразненото черво

Виж още: Нови доказателства срещу теорията за биреното коремче

Синдромът на раздразненото черво някога е бил рядко срещан, но днес е реален стомашен проблем за всеки един на пет души. Това е храносмилателно разстройство, което засяга дебелото черво и причинява редуващи се изблици на констипация и диария - и не на последно място, предизвиква тежки стомашни спазми.

Ментата е натуралното домашно средство, което ще облекчи болезнените симптоми.

Смученето на твърд ментов бонбон след хранене е достатъчно, за да облекчи леките ...

Още от Здраве, диети и спорт

Причини менструалният цикъл внезапно да намалее

Когато дойде менструацията, всяка жена има чувството, че трае безкрайно заради редицата дискомфорти, които води със себе си. За нормална продължително...

3 причини да страдате от постоянно главоболие

Главоболията понякога съвсем спонтанно и внезапно успяват да разрушат способността ни да се наслаждаваме на живота, да се концентрираме на работа ...

Ето на какво се дължи сърбящият скалп

Имате ли сърбеж на главата си, който ви побърква? Ако този сърбеж е извън рамките на нормалното, вероятно се чудите каква е причината. Алергия ли е? И...

7 причини за по-продължителна менструация

Менструацията е нещо, което едновременно не искаме  да идва, но понякога искаме. Искате да свърши възможно най-бързо, но и не искаме, защото това...

Хранене и спорт според кръвната група

За да бъдете винаги в добра форма...

Хапвайте мандарини за отслабване и здрави кости

Консумацията им забавя процесите на стареене...

Кои са най-полезните бобови култури?

Ако съдим по честотата, с която ги консумираме и отношението на повечето хора към тях, спокойно можем да заявим, че бобовите култури са сред най-п...

Повече плодове и зеленчуци - как да го постигнеш?

Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни и необходими за здравето....

Тези храни изчистват токсините от организма

Организмът ни е подложен на вредното влияние на токсините всеки ден. Ако подберем храната си правилно, можем да премахнем тези вещества и да се пр...

Как да се храниш, за да отблъснеш зимните вируси

Диетолозите препоръчват увеличаване консумацията на сирене, което ни устройва прекрасно!...