6 чаши вода на ден за по-добър секс

Невероятно, но факт: дехидратацията може да ви откаже от секс. Ако усетите, че губите желание в спалнята, но не можете да разберете защо, обвинете дехидратацията.

Как мога да се дехидратирам?", може би ще попитате. Никога не съм чувствала жажда." Жаждата е само един от признаците, чрез които тялото ви казва, че е дехидратирано. Има много други начини, по които може да ви сигнализира - включително и нежелание за секс.

Дехидратацията е сериозен проблем - когато не сте напълнили водния резерв на тялото си, чувството на жажда е един от последните признаци, които то дава, преди да започне да отмъщава. Ако усещате устата си суха или лепкава, мускулите ви са по-уморени от обикновено, ако имате суха кожа и ако не помните откога не сте посещавали тоалетната - то със сигурност тялото ви ви хвърля ръкавица в лицето.

Дехидратацията може да доведе до сухота на влагалището, умора (Не днес, скъпи"), главоболие (класиката никога не излиза от мода) и раздразнителност. Иначе казано, сексът определено няма да ви е в кърпа вързан тази вечер.

"Добрата хидратация е важна за женската сексуална реакция - отчасти, защото може да бъде природен лубрикант, а също и защото спомага за по-лесното достигане до оргазъм", разказва сексоложката Патриша Джонсън. Освен това дехидратацията означава достигането на по-малко кислород до вашите полови органи .

Много вероятно е да сте дехидратирани и да не го знаете. Точно сега. Изследванията сочат, че 75% от хората са непрекъснато дехидратирано, без да го осъзнават, така че ви препоръчваме да наблегнете на водата колкото се може повече.

Хидратация...

Ключът е постоянно да хидратирате тялото си, през целия ден. Въпреки, че всеки ...

Още от Любов и секс

5-те секс пози, пречещи на женския оргазъм

Важно е сексът да се разнообразява, да се прави в различни пози и да се придава щипка пикантен вкус на сексуалния живот. Но също така има и секс пози,...

Фрази, които половинката ви има нужда да чува

Казват, че любовта се изразява повече в действия, а не в думи. Но не трябва да подценяваме силата на думите, защото народната мъдрост неслучайно гласи...

Изобретиха ваксина за мъже, пазеща жените от бременност

Учени изобретиха контрацептивна ваксина, която намалява броя на сперматозоидите и премахва до 96% опасността от нежелана бременност. Създателите й обя...

Всекидневни навици, повишаващи либидото

Либидото е нещо, което може да бъде повлияно не просто от секси думи, секси намеци или хапчета и разни афродизиаци. Има простички неща, които бихме мо...

От какво се нуждае алфа жената в любовта?

Всяка жена е необикновена с нещо. Алфа жените винаги будят възхищение, понякога страст и завист. Тяхната увереност, амбициозност на моменти е отблъскв...

8 начина да запалиш отново сексуалното желание

Иска ли ти се да запишеш най-върховната ви нощ и да я преживяваш отново и отново? Не бързай да отговаряш. Повтарянето на един и същ сценарий, дори и х...

Топ 10 на звездните раздели през 2016 година

10. Тейлър Суифт и Том ХидълстънСветът никога няма да узнае дали това бе истинска любов или реклама, за да стане Том новият Джеймс Бонд. Каквото и да ...

Кои са най-горещите сексуални фантазии на зодиите

Когато светлините загаснат и двойките останат насаме, целият останал свят престава да съществува за тях и те остават насаме, в плен на еротиката и на ...

Как да разбереш, че това наистина е ТОЙ?

Колкото и да мечтаем за принца на белия кон, нека си го кажем направо - не съществуват идеални партньори. Въпреки това все пак може да срещнеш мъж, с ...

5-те най-чести грешки с презервативите, криещи рискове

Презервативите са най-употребяваният метод за контрацепция и предпазване от полово предавани болести. Но не мислете, че употребата им е ясна за всички...