Соя за здраве, младост и красота

Изофлавоните са биологично активни съединения, които присъстват в храните от растителен произход. Те спадат към групата на растителните естрогени /фитоестрогени/,  имат действие, подобно на естествените женски полови хормони /естрогените/, но не са стероиди и имат антиканцерогенно и антиоксидантно действие.

Едни от най-богатите източници на изофлавони са соевите зърна. Соевият изофлавон е алтернативен заместител на хормоналната терапия с естроген при жените в периода преди и по време на климактериума, тъй като балансира женския полов хормон - увеличава го, когато е на ниски нива, и го намалява, когато е на твърде високи.

Намаляването на нивото на женските хормони в организма се свързва с редица неприятни симптоми като топли вълни, безсъние, нощни изпотявания, вагинална сухота, главоболие, нервност, неспокойствие, промени в настроението, раздразнителност…

Соевите изофлавони и най-вече генистенът, потискат и ензима  на разрушителите на костното вещество и така предотвратяват остеопорозата, водят до повишаване на съдържанието на костни минерали и на плътността на прешлените на гръбначния  стълб, както и на други кости.

В много изследвания е установена връзка ме...

Още от Красота и козметика

Дължината на косата ви разкрива повече за вас, отколкото предполагате

Дължина до ушите, до рамото, къса, средна или дълга. Истината е, че косата е едно от нещата, които ни определят най-много. И според едно проучване, ко...

Месец на...Абитуриентите: Как да изберем и нанесем фон дьо тен

Абитуриентската вечер е изключително специална за много от дамите. Това е вечерта, в която могат да се превърнат в истински принцеси ...

Евтини и ефективни трикове за безупречна кожа

Почиствате лицето си 2 пъти на ден, използвате крем със слънцезащитен фактор, не стискате пъпките си и въпреки това безупречната кожа на лицето е само...

4 причини за жълти нокти

Имайки предвид, че красивият маникюр е изключително важен за почти всяка жена, видът на пожълтелите нокти може да бъде меко казано притеснителен. ...

5 тенденции при маникюра, които ще виждаме навсякъде това лято

Не е нужно всеки път да посещавате козметичния салон, за да имате перфектен маникюр. Има много маникюри, които можете да си направите вкъщи. Ще ви пре...

Домашна маска за устни – как да ги направим по-плътни?

Усмивката е най-лесният и ефективен метод незабавно да подобрим нечие настроение и да предизвикаме още усмивки. А красивите и плътни устни могат д...

Как най-ефективно да използваме спрей за фиксиране на грима?

Спреят за фиксиране на грима е съществена част от цялата процедура, тъй като запазва грима ни „свеж“ за по-дълго време. Повечето такива спрейове с...

Как да направим устните меки и пухкави?

Напуканите устни са изключително неприятни. Този „дефект“ се получава тогава, когато имаме вреден навик да ги прехапваме със зъби и да ги разран...

Сватбени тенденции: Блясък

С повишаване на температурите се доближаваме все повече до пиковия сватбен сезон. Бъдещите булки вече са в трескава подготовка за големия ден, а...

Неонови устни – новата тенденция

Последната тенденция в грима е като нещо, което определено не идва от Земята. Неоновите устни са продължение на хитовите 3D трансформации с грима...