Соя за здраве, младост и красота

Изофлавоните са биологично активни съединения, които присъстват в храните от растителен произход. Те спадат към групата на растителните естрогени /фитоестрогени/,  имат действие, подобно на естествените женски полови хормони /естрогените/, но не са стероиди и имат антиканцерогенно и антиоксидантно действие.

Едни от най-богатите източници на изофлавони са соевите зърна. Соевият изофлавон е алтернативен заместител на хормоналната терапия с естроген при жените в периода преди и по време на климактериума, тъй като балансира женския полов хормон - увеличава го, когато е на ниски нива, и го намалява, когато е на твърде високи.

Намаляването на нивото на женските хормони в организма се свързва с редица неприятни симптоми като топли вълни, безсъние, нощни изпотявания, вагинална сухота, главоболие, нервност, неспокойствие, промени в настроението, раздразнителност…

Соевите изофлавони и най-вече генистенът, потискат и ензима  на разрушителите на костното вещество и така предотвратяват остеопорозата, водят до повишаване на съдържанието на костни минерали и на плътността на прешлените на гръбначния  стълб, както и на други кости.

В много изследвания е установена връзка между рака на гърдата и постоянно увеличеното ниво на естрогените в кръвта. Така че редовният прием на соев изофлавон може да се използва и като профилактика срещу развитието на рак на гърдата. Той има важна роля и в профилактиката на някои сърдечносъдови заболявания, както и на злокачествени процеси, засягащи   простатата и дебелото черво.

Научен екип от университета на Илинойс е постигнал намаляване на туморните образувания при рак на дебелото черво с 94% при  прилагане на соева съставка.

Тези впечатляващи резултати са постигнати с използването на пептида лунасин, който се съдържа в соята, без да се прилагат никакви други форми на терапия.

Учените са установили, че лунасинът прониква в раковите клетки и ги убива, а също така се свързва и с поне един тип рецептори на ракова клетка, готова да метастазира.  Това означава, че съединението ‘разпознава’ не само раковите клетки, но и възпира тяхната експанзия в други тъкани…

Именно на лунасина се приписват почти всички благоприятни ефекти на соята, като най-изследвано е свойството му да намалява холестерола. Той влияе на ензими в черния дроб, които са отговорни за регулирането на нивата на добрия и лошия холестерол.

Още от Красота и козметика

С какво мицеларните продукти за почистване на грим са по-добри от другите?

Няма как да не сте чули за нашумелите мицеларни продукти, с които да премахнете грима си. Най-разпространена е мицеларната вода и всеки един козметик ...

Ето как да си направите красив, отпуснат кок

Това е една бърза и лесна прическа, която можете да направите, когато бързате много. Защото, ако трябва да сме честни, в 90% от случаите бързаме...Ще ...

Как да си направите перфектния грим?

Ако се страхувате от цветовете в палитрата с грим, например от зеленото, лилавото, синьото и т.н., днес ще ви представим един грим, който съдържа всич...

Дълготраен фон дьо тен? Има как!

Фон дьо тен-ът е този безценен козметичен продукт, който може да превърне кожата ви от „красива“ в „перфектна“ само за няк...

Ето как можем да изглеждаме с 10 години по-млади

Известно е, че след една определена възраст, жената спира да казва на колко години е и започва да си измисля различни версии. Всъщност, старостта плаш...

Уикендът преди Коледа

За всички, които предпочитат пазаруването онлайн и избирането на подаръци от удобното си кресло у дома, Стар Нейлз – България обявява безплатна достав...

Нещата, които жените с дълги коси не бива да правят

Да имаш дълга коса е истински дар. Жените, които притежават такава, са истински щастливки, но все пак има неща, които не бива да правят, ако искат тя ...

Кои са най-търсените въпроси за красота в Google през 2016?

Дори не можем да си представим колко много неща са били търсени в Google през 2016 година. Много от тях със сигурност са включвали практични въп...

Най-добрите тенденции в красотата за 2016

Обзорът на годината винаги може да бъде особено позитивен, ако е направен с пречупване през призмата на красотата. Какви бяха тенденциите за грима...

Какво червило е подходящо за празниците?

Коледа е само след няколко дни, определено сме заети да мислим за всякакви празненства, декорации и пазаруване на различни подаръци. Още по тем...