Соя за здраве, младост и красота

Изофлавоните са биологично активни съединения, които присъстват в храните от растителен произход. Те спадат към групата на растителните естрогени /фитоестрогени/,  имат действие, подобно на естествените женски полови хормони /естрогените/, но не са стероиди и имат антиканцерогенно и антиоксидантно действие.

Едни от най-богатите източници на изофлавони са соевите зърна. Соевият изофлавон е алтернативен заместител на хормоналната терапия с естроген при жените в периода преди и по време на климактериума, тъй като балансира женския полов хормон - увеличава го, когато е на ниски нива, и го намалява, когато е на твърде високи.

Намаляването на нивото на женските хормони в организма се свързва с редица неприятни симптоми като топли вълни, безсъние, нощни изпотявания, вагинална сухота, главоболие, нервност, неспокойствие, промени в настроението, раздразнителност…

Соевите изофлавони и най-вече генистенът, потискат и ензима  на разрушителите на костното вещество и така предотвратяват остеопорозата, водят до повишаване на съдържанието на костни минерали и на плътността на прешлените на гръбначния  стълб, както и на други кости.

В много изследвания е установена връзка ме...

Още от Красота и козметика

Правилният начин за нанасяне на брокат върху ноктите(ВИДЕО)

Блестящите, брокатени лакове придават блясък и разкош на маникюра. Повечето жени ги обожават, но нанасянето им е истинско мъчение. Обикновено, за да п...

Мисия бели зъби... с активен въглен

Пастите за зъби са познати още от древността. Съществуват данни, че римляните и древните гърци са използвали стрити кости или миди като абразив за...

Новото съкровище в бутилка

Chanel N°5 L’EAU е съвремненна интерпретация на иконичната класика N°5 на Chanel....

Еволюция на красотата. Видео проследява модата през столетието (ВИДЕО)

Порталът The Cut публикува видео за еволюцията на женската красота на индианки от племето навахо. Записът проследява как жените са променяли външн...

9 модни правила от англичанките

Те са студени, скучни, носят костюми в стил Маргарет Тачър и винаги се разхождат с чадър под мишница. Сигурно си чувала и други митове и предрасъдъци ...

Чудото Bust Size Cream – Наистина ли увеличава обема на гърдите?

 Съвременните стереотипи и рамки, наложени на обществото ни като модел за подражание и следване, често ни карат да се чувстваме незначими. Същевр...

Грижите, които да полагаме, за да имаме красиви очи

Очите са прозорец към душата! И този прозорец трябва да се поддържа, за да изглежда страхотно. Очите са диаманти, които светят както никой скъпоценен ...

8 грешки, които допускаме с бюти блендера

Един от най-модерните инструменти на козметичната индустрия е така нареченият бюти блендер. Това е най-лесният начин да нанесем безупречно фон д...

Как да свалиш 6 килограма за един месец

Диета 80/20: свали 6 килограма за един месец, без да си увредиш здравето!„Когато започнахме снимките на последния ми филм, трябваше да сваля няк...

Как да предпазим кожата на ръцете си през зимата?

През зимата кожата ни е изложена на изпитание, както и целият ни организъм. Ръцете имат много фина кожа и всеки път, когато са без ръкавици, се напукв...