Липсата на витамин D затруднява забременяването

Жените, които се подлагат на методите за асистирана репродукция и страдат от недостиг на витамин D, забременяват два пъти по-трудно, твърди ново изследване. Сравнението учените направили с пациентки, чиито нива на витамина в организма са в нормите.

Витамин D е стероиден хормон, който лесно се произвежда в кожата, когато тя е изложена на пряка слънчева светлина. Той може да бъде приет и чрез консумацията на определени храни като гъби майтаке, шаран, сьомга, яйца и други.

Неговите оптимални стойности в организма допринасят за здравето на костите, както и доброто настроение на човека. А липсата на витамин D има отношение към появата на деменция и шизофрения.

Днес погледите на учените са обърнати към възможността неговият дефицит да оказва негативно влияние върху фертилитета на жените, подложени на ин витро оплождане.

Резултатите на изследов...

Още от Здраве, диети и спорт

Защо ни е нужно следвеликденско детоксикиране?

Празниците са любимото ни време в годината. Имаме повече време за почивка, похапваме обилно. След като преминат дните на обилните трапези, излишните к...

Трикове за стегнат корем!

Коя жена не иска плосък и стегнат корем? Разбира се, че всяка. Ето защо ние ви даваме 3 трика, за да го постигнете по-лесно. Масаж с етерични масла Н...

Какво ядат звездите за закуска

Да, ние също! Ето защо решихме да се разровим из интервюта на 10 суперзвезди и да научим какво хапват за закуска (най-полезното ядене за деня).Каква е...

Всичко за депресията

Владислава Димитрова е психолог и психотерапевт. Завършила е магистратyра по психология към Великотърновси yниверситет "Св.Св. Кирил и Методий&r...

6 симптома на инфаркт, характерни само за жените

Инфарктите са една от основните причини за преждевременна смърт в съвременния свят. За съжаление, обикновено това заболяване се промъква тихо и завърш...

9 супер ефективни упражнения за V зоната и за плосък корем (ВИДЕО)

За да имате красив, плосък корем правете тези упражнения по 30 секунди, както и: Повдигане на краката от легнало положение: Легнете по гръб с ръце пок...

2 упражнения и 4 храни за перфектно дупе

Не бива да забравяме, че ние сме това, което ядем и ако искаме да имаме красиви бедра и дупе правилната храна е също толкова важна, колкото тренировки...

Защо всички полудяха по „щръкналите“ зърна

Всички знаем за операцията за уголемяване на бюста, но за много жени е изненада, че има такава и за зърната. Тази манипулация може да се извърши и сам...

8 признака, че трябва да си вземете почивка

Повечето от нас започват да мечтаят за следващата почивка от първия ден след завръщането си на работа. Работата е стрес, който подсъзнателно ни вреди ...

7 мазни храни, които помагат за отслабването

Прието е по време на диета да се избягват мазни храни. Това, обаче, не е много правилно. Колкото и странно да звучи, имате нужда и от мазнини, за да о...