Липсата на витамин D затруднява забременяването

Жените, които се подлагат на методите за асистирана репродукция и страдат от недостиг на витамин D, забременяват два пъти по-трудно, твърди ново изследване. Сравнението учените направили с пациентки, чиито нива на витамина в организма са в нормите.

Витамин D е стероиден хормон, който лесно се произвежда в кожата, когато тя е изложена на пряка слънчева светлина. Той може да бъде приет и чрез консумацията на определени храни като гъби майтаке, шаран, сьомга, яйца и други.

Неговите оптимални стойности в организма допринасят за здравето на костите, както и доброто настроение на човека. А липсата на витамин D има отношение към появата на деменция и шизофрения.

Днес погледите на учените са обърнати към възможността неговият дефицит да оказва негативно влияние върху фертилитета на жените, подложени на ин витро оплождане.

Резултатите на изследов...

Още от Здраве, диети и спорт

Парите могат сериозно да ви разболеят

Кой не обича да държи в ръцете си пачки с банкноти. След поредното научно разкритие обаче вероятно ще искате да ги отдалечите от лицето и кожата с...

Климатикът през нощта изсушава кожата

Климатикът несъмнено носи облекчение в горещите летни нощи, но колкото и да ни харесва да спим на прохладата, която ни осигурява, не бива да забра...

3 стъпки за събуждане, което ни изпълва с енергия

Колкото и жизненоважен да е сънят, за да се чувстваме пълни с енергия и фокусирани през целия ден, начинът, по който се събуждаме, също има много ...

Четирите упражнения, от които имате нужда

Съществуват много упражнения за натоварване на определени мускулни групи, топене на мазнини на специални места и общ тонус. Има обаче 4 упражнения, ко...

90 дневна диета и какво НИКОЙ не ти казва за нея

90 дневна диета – какво представлява? 90 дневна диета: Една от най-популярните диети в интернет пространството, особено сред дамите. Диетата&nbs...

10 храни, които те правят по-щастлива

Изборът на хранителни вещества и витамини, които стимулират мозъка и ни карат да се чувстваме добре, е по възможностите на всеки. Защо да се лишаваме ...

8 неща, които не знаеш за въглехидратите

Но ако попиташ който и да е диетолог, той ще ти каже, че въглехидратите съвсем не са толкова опасни, нито водят до моментално надебеляване. Виж какво ...

7 чудесни ползи от червеното цвекло

Червеното цвекло е храна, на която малко хора обръщат внимание. То заслужава да бъде включвано в менюто по-често заради невероятните си ползи за здрав...

Ограничаваме захарта – ето какво да ядем

Ограничаването на приема на захар може да бъде предизвикателство, особено ако искаме да влезем по-бързо във форма. Има дни обаче, в които сме умор...

Домашният прах води до натрупване на мазнини

Изследователи от Университета „Дюк“ в САЩ са открили връзка между излагането на определени химикали, намерени в някои прахови частици, и натрупван...