9 неща, които не знаете за сънищата!

Все още има твърде много неща, които не знаем, когато става въпрос за съня. Ясно е, че стават някакви промени в мозъка. Но има достатъчно неизвестни, които дори експертите още не могат да обяснят.
Представете си за секунда, че мозъкът на човек е като втори стомах. През деня той поглъща, храносмила, пресява информация и точно както стомаха, се освобождава от ненужните неща. - казва Рубин Найман, психолог специалист по съня. - Това, което мозъкът запазва, се превръща в част от това, което сме самите ние. Сънуването е като храносмилателната система на мозъка."

Сънищата са много интересен феномен. Едва ли някога ще бъдат обяснени напълно, но има някои неоспорими факти, които са доказани, и други, за които само се предполага. Ще се опитаме да ви запознаем с някои от най-интересните факти за съня.

1. Сънуваме през цялата нощ

Сигурно сте чували, че сънуваме само в определена част от нощта, а не през цялото време. Е, истината е, че сънуваме в продължение на цялата нощ. По- потопени сме в сънищата си по време на бързата фаза на съня. Но това, че не виждаме" съня през останалото време, не означава, че него го няма. Бързият сън се осъществява на импулси през цялата нощ - общо представлява 2 часа, започвайки от деветдесетата минута откакто сме заспали.

2. Насекомите и рибите нямат бърза фаза на съня

Въпреки че някои сънища се случват извън тази фаза, наблюдавайки бързата фаза на съня, може да се прецени дали тези създания въобще сънуват. Влечугите и някои птици е доказано, че имат такава бърза фаза на съня", което означава, че те могат да сънуват.

3. Благодарение на алармата забравяме сънищата си

Позвъняването на алармата може да е истинска травма за съня ви. Единственият начин да запомните съня си е да се будите спокойно и да не се опитвате да го запомните на всяка цена. Ако преследвате съня, той ще изчезне." - казва Найман.

4. Хората, които помнят своите сънища, имат различна активност на мозъка си

Според проучване от тази година една част от мозъка на хората, които помнят сънищата си, има т.нар. спонтанна активност. Разликите не са само по време на съня, но и когато хората са будни. Предишни проучвания пък показват, че хората, които помнят по-голямата част от сънищата си, реагират и в по-голяма степен на звуци, докато спят и докато са будни, в сравнение с хората, които помнят много малко или почти нищо от това, което са сънували.

5. Тялото ни реагира на сънищата така, както би реагирало, ако сме будни
...

Още от Интересно

Днес честваме Света Анна!

Света Анна е сочена от традицията за майка на Дева Мария и баба на Иисус Христос. Тя е смятана за покровител на родилкит...

Защо винаги искаме да се върнем при бившите си

Късате. Това, което едно време е било връзка – доверие, свързаност и комфорт – е изчезнало. Принудени сте да сте тъжни, дори и раздялата...

Няколко знака, които показват, че Вие сте тази, която е обичал най-много досега

Всяка жена обича да чува, че е най (дори и да не е така). Най във всичко - че е най-обичана, най-желана, най-красива, най-добра, най-прекрасна и т.н. ...

Мъж направи огромен адвент календар за жена си с истински подаръци

Декември значи само едно нещо: Коледа! Докато вие сте заети да ядете бонбони от шоколадовия ви адвент календар, една жена се наслаждава на различе...

Mamma Mia, първо зъбче на бебето!

Ася и Диди от канала Mamma Mia на Vbox7.com ще ви разкажат за симптомите, когато растат първите зъбчета на бебето. Как да разберете дали наи...

Как да изядем зимната апатия?

Вече сме говорили за так...

Геният, създал Биг Мак, почина на 98

Джим Делигати, създал емблематичния сандвич за McDonald's-почина миналата седмица. Той никога не успява да забогатее от невероятно успешното си ...

Вижте кой е денят, в който е най-вероятно гаджето да ви бие шута

В един ден от годината опасността от раздели и любовни драми рязко скача. Тази дата е посочена от статистиката, след като внимателно за проучени публи...

Да се влюбиш във Венеция докато гледаш… в краката си (снимки на най-красивите подове)

Привлича ли ви Венеция с нейните живописни канали и гондолери? Един фотограф обаче има необичайна покана: веднъж озовали се в града, построен върху в...