Джесика Симпсън е слаба, щастлива и готова да пее отново

Преди известно време Джесика Симпсън сподели, че е готова да влезе в звукозаписното студио и да се завърне на музикалната сцена. Дойде ли времето за запис на нови песни тя ще може да раоти от дома си, където е направила собствено студио.

Но за момента русокосата чаровница се е посветила на двете си деца и любимия мъж.





34-годишната Джесика сподели в социалната мрежа сладка снимка с дъщеря си Максуел, докато пътуват в частния самолет на певицата и си прекарват прекрасно по женски.



Напоследък Симпсън възвърна самочувствието си на сексимвол, идвайвайки разкошно тяло.

Всички помним колко напълня по време на двете си бременности, но днес певицата е по-стройна и стегната от всякога.





За загубата на тегло на звездата сериозна роля играят и тренировките. Тя спортува по строга програма 4 дни в седмицата в продължение на 45 минути. Неин личен треньор е Харли Пастернак, който помага на много известни дами да поддържат фигурата си. Специално за Джесика Харли е изготвил силова тренировка и кардио упражнения.

За сп.People той споделя: "Редуваме упражненията - всеки ден различно. Правим клекове и напади за четириглавия мускул на бедрото, мъртва тяга и хиптръстер за дупето, а на третия ден завършваме програмата с упражнения за прасците и клек-плие за стягане на вътрешната част на бедрото."



След като се сбогува с някои от любимите си калорични храни като пържено пиле и картофено пюре със сос, тя започна да спазва новата двуседмична програма на Weight Watchers.

Днес Джесика тежи 27 килограма по-малко и споделя, че диетичният й план се е превърнал в начин на живот. Тя споделя една от любимите си рецепти, включени в програмата:

Печени яйца по италиански със зеленчуци

Необходими продукти:

450 гр домати, нарязани на 2.5-сантиметрови парчета

1 голяма червена чушка, нарязана на 1.9-сантиметрови парчета (може да прецените размера сами)

1 тиквичка, която е нарязана на тънки лентички

1 глава лук, нарязана на тънки кръгчета

2 големи скилидки чесън, намачкани

4 яйца размер L

1/2 ч.л. босилек

1/2 ч.л. сол

1/4 ч.л. черен пипер

1/4 чаена чаша обезмаслен Пармезан

Приготвяне:

В тиган с незалепващо покритие сложете доматите, чушката, тиквичката, лука, чесъна и сухите подправки и задушете с малко вода, докато омекнат зеленчуците, около 30 минути.

Намажете с малко зехтин купичките и в тях разпределете зеленчуците. Направете дупка по средата и скучайте по едно яйце. Поръсете с Пармезан. Печете ги на 200 градуса, докато яйцата станат готови, от 20 до 25 минути.

Още от Звезди

Марион Котияр рекламира страхотен нов продукт – ...

Джаджата би трябвало да помогне на жените да получават повече уважение на работното място....

Бритни Спиърс се гордее с 12 години по-младо гадже

35-годишната певица не крие връзката си с 23-годишния модел Сам Асгари....

Няма да повярваш колко струва балетната пачка на ...

Балетната пачка, която Кари Брадшоу носи в сериала е с неподозирана стойност....

Амбър Хърд за развода с Джони Деп: „Искам си живота ...

Според информацията, Деп иска бившата му съпруга да плати 100 000 долара разходи по бракоразводното дело....

Алекс Раева: Красота без грим!

Алекс Раева продължава с кадрите от своята почивка на Малдивите, като този път пусна кадър без капка грим. Тв водещата демонстрира красота без под...

Кандис показа супер тяло след раждането на сина си

Кандис Суонепол показа невероятното си тяло по бански в Instagram, едва три месеца, след като роди сина си Анака. 28-годишният супермодел позира с...

Ким Кардашиян разкри, че псориазисът й се е ...

Кожното състояние се утежнява от стрес, под които риалити звездата със сигурност е подложена след редица нещастни случки напоследък....

Чар или бедствие: Кейти Пери се изруси заради Орландо

Певицата мина в отбора на блондинките...

Наоми Кембъл ще отказва цигарите с хипноза

Световноизвестната манекенка Наоми Кембъл ще се опита да откаже цигарите с помощта на хипнотични сеанси, съобщава Контактмюзик. 46-годишната краса...

Нина Добрев ослепителна на премиерата на „Трите ...

Медиите не спират да хвалят новия външен вид на Нина Добрев, която се появи по-красива от всякога с нова, къса прическа и приказна рокля....