Джесика Симпсън е слаба, щастлива и готова да пее отново

Преди известно време Джесика Симпсън сподели, че е готова да влезе в звукозаписното студио и да се завърне на музикалната сцена. Дойде ли времето за запис на нови песни тя ще може да раоти от дома си, където е направила собствено студио.

Но за момента русокосата чаровница се е посветила на двете си деца и любимия мъж.





34-годишната Джесика сподели в социалната мрежа сладка снимка с дъщеря си Максуел, докато пътуват в частния самолет на певицата и си прекарват прекрасно по женски.



Напоследък Симпсън възвърна самочувствието си на сексимвол, идвайвайки разкошно тяло.

Всички помним колко напълня по време на двете си бременности, но днес певицата е по-стройна и стегната от всякога.





За загубата на тегло на звездата сериозна роля играят и тренировките. Тя спортува по строга програма 4 дни в седмицата в продължение на 45 минути. Неин личен треньор е Харли Пастернак, който помага на много известни дами да поддържат фигурата си. Специално за Джесика Харли е изготвил силова тренировка и кардио упражнения.

За сп.People той споделя: "Редуваме упражненията - всеки ден различно. Правим клекове и напади за четириглавия мускул на бедрото, мъртва тяга и хиптръстер за дупето, а на третия ден завършваме програмата с упражнения за прасците и клек-плие за стягане на вътрешната част на бедрото."



След като се сбогува с някои от любимите си калорични храни като пържено пиле и картофено пюре със сос, тя започна да спазва новата двуседмична програма на Weight Watchers.

Днес Джесика тежи 27 килограма по-малко и споделя, че диетичният й план се е превърнал в начин на живот. Тя споделя една от любимите си рецепти, включени в програмата:

Печени яйца по италиански със зеленчуци

Необходими продукти:

450 гр домати, нарязани на 2.5-сантиметрови парчета

1 голяма червена чушка, нарязана на 1.9-сантиметрови парчета (може да прецените размера сами)

1 тиквичка, която е нарязана на тънки лентички

1 глава лук, нарязана на тънки кръгчета

2 големи скилидки чесън, намачкани

4 яйца размер L

1/2 ч.л. босилек

1/2 ч.л. сол

1/4 ч.л. черен пипер

1/4 чаена чаша обезмаслен Пармезан

Приготвяне:

В тиган с незалепващо покритие сложете доматите, чушката, тиквичката, лука, чесъна и сухите подправки и задушете с малко вода, докато омекнат зеленчуците, около 30 минути.

Намажете с малко зехтин купичките и в тях разпределете зеленчуците. Направете дупка по средата и скучайте по едно яйце. Поръсете с Пармезан. Печете ги на 200 градуса, докато яйцата станат готови, от 20 до 25 минути.

Още от Звезди

Най-сексапилният престъпник на света дебютира на ...

Джеръми Мийкс е на върха на славата си....

Николета Лозанова „оригинално“ копира Джани Версаче

В модата често се получава един кръговрат, в който актуалните тенденции днес са били модерни и преди много, много години. Ретрото се завръща и так...

Кейти Пери създаде обувка и я кръсти на Хилари Клинтън

Певицата представи линия обувки по свой дизайн....

Брад Пит щастлив: има право да вижда децата си

Брад Пит, в рамките на бракоразводния процес с Анджелина Джоли, се сдоби с правото да вижда децата им без наблюдението на психолог, пише InTouch. ...

Маги Халваджиян на 50: Чества със задружната фамилия

През уикенда Маги Халваджиян чества своя 50-годишен юбилей. Задружната фамилия и приятелите на известния български режисьор и продуцент се събраха...

Каси Пекол – първата жена, посетила всички държави ...

Ако търсиш вдъхновение, прочети историята на 27-годишната Каси....

Дълго пазена тайна: Фотос с бременната Мерилин Монро

Непубликувани досега снимки на бременната Мерилин Монро разкриха дълбоко пазена тайна на киноиконата, пише „Daily Mail“. Изданието се ...

Дъщерите на Лиса Мари Пресли замесени в педофилски скандал

Внучките близначки на Елвис Пресли бяха отнети от родителите им от притеснени социални работници, след като майка им Лиса Мари открила смущаващи с...

Джордж Клуни и любимата му очакват близнаци

Световните медии представиха нови доказателства, че холивудската звезда Джордж Клуни и съпругата му Амал Клуни ще станат родители на близнаци. Водещат...

Фики се хвали с видео: Предложи брак на Гюлджан

Фики Стораро e предложил брак на приятелката си Гюлджан, като за паметния момент певецът се похвали с видео в Instagram. "Обещахме си да се обичам...