Ползите от йогата за бременни

Поддържането на добра физическа форма и стегната мускулатура е от огромна важност за доброто протичане на бременността и раждането. Йогата е едно от най-подходящите и щадящи упражнения, подходящи за бременни жени, тъй като не е свързана с интензивни натоварвания, а същевременно стяга и релаксира мускулатурата.

Ето и най-големите ползи от практикуването на йога по време на бременността!

Раз...

Още от Бременност

Напитки за повече енергия по време на бременността

По време на бременността тялото на жената се нуждае от повече енергия. Освен това, ако сте физически активни през 9-те месеца, тогава тялото ви израз...

Ирена Милянкова очаква шесто дете?

Актрисата и модел Ирена Милянкова е бременна с шестото си дете, съобщава Канал 3. Според медията 32-годишната красавица очаква бебе от партньора си Ни...

10 секс грешки, които двойките допускат в желанието да заченат

Двойките, които отчаяно искат да имат бебе, но не се получава лесно и от само себе си, грешат по много начини. 1. Не правят достатъчно секс. Разбира с...

Даян Крюгер е бременна

Даян Крюгер и приятелят ѝ Норман Рийдъс очакват своето първо дете, съобщава Us Weekly. Още преди месец по време на фестивала в Кан наблюдателни журнал...

7 природни начина да си набавите фолиева киселина

Първото, което ни идва наум, когато чуем фолиева киселина, е бременност. Да, тя е важна за бременните жени и за онези, които планират бременност, но е...

Каква е връзката между сливиците, апендикса и плодовитостта

Изваждането на сливиците или оперативното отстраняване на възпаления апендикс са рутинни манипулации, които обаче всяват ужас не само у децата, но и у...

Бременна ли е Майли Сайръс?

Певицата пусна своя снимка, на която коремчето й изглежда наедряло...

5 неприятни странични ефекта на бременността

Бременността е изпълнена с неочаквани моменти и състояния. Някои от тях са приятни, докато други създават не само дискомфорт, но могат и да влошат здр...

Хилари Дъф очаква момиченце

Холивудската актриса Хилари Дъф, сподели че очаква момиченце. В профила си в социалната мрежа Instagram, Дъф качи снимка, на която позира с любимия си...

9 ползи от чая от джинджифил по време на бременност (галерия)

Бременността трябва да е един от най-хубавите периоди за всяка жена. За съжаление, стресът, многото въпроси, които ни тревожат, неразположенията, коит...