Ползите от йогата за бременни

Поддържането на добра физическа форма и стегната мускулатура е от огромна важност за доброто протичане на бременността и раждането. Йогата е едно от най-подходящите и щадящи упражнения, подходящи за бременни жени, тъй като не е свързана с интензивни натоварвания, а същевременно стяга и релаксира мускулатурата.

Ето и най-големите ползи от практикуването на йога по време на бременността!

Раз...

Още от Бременност

Защо сушените сливи са полезни за бременните?

За да протече една бременност здравословно са необходими преди всичко полезни хранителни вещества. Някои храни са особено полезни за бременните жени. ...

Пипа Мидълтън е бременна с първото си дете

Галерия Кейт Мидълтън - бременна и все така очарователна 19 снимки Сестрата на Кейт Мидълтън - Пипа Мидълтън е бременна със с...

Най-бързият и лесен начин за приготвяне на адаптирано мляко

Ако имате бебе и по някаква причина не кърмите, а го храните с адаптирано мляко, със сигурност вече безкрайно ви е омръзнало от приготвянето на поредн...

Д-р Мария Юнакова съветва как да се избегне рискова бременност

Съвременната медицина разполага с достатъчно нови методи, които да намалят риска при бременност до минимум – това заяви в студиото ...

7 природни начина да си набавите фолиева киселина

Първото, което ни идва наум, когато чуем фолиева киселина, е бременност. Да, тя е важна за бременните жени и за онези, които планират бременност, но е...

Полезни храни, които развиват мозъка на бебето

Добавете към менюто си тиквени семки...

Природни начини за предизвикване на раждане

Очаквате бебето си всеки момент? Искате да родите нормално, но бебето се бави. Преди лекарите да предизвикат раждане медикаментозно, можете да опитате...

Домашен биокрем против стрии за бъдещи майки

Стриите са огромен проблем за бременните жени, особено появяващите се по корема и гърдите. Много жени имат стрии и без да са бременни, но появата им и...

Каква е връзката между сливиците, апендикса и плодовитостта

Изваждането на сливиците или оперативното отстраняване на възпаления апендикс са рутинни манипулации, които обаче всяват ужас не само у децата, но и у...