5 продукта, които вредят на черния дроб

Всичко, което ядем, се отразява по някакъв начина на здравето ни.


Кои храни са истинска отрова за основния филтър на организма ни и с помощта на кои продукти можем да възстановим черния си дроб?

Бързо хранене



Четете още: Захарта състарява!

Диетата на хамбургери и сандвичи от заведения за бързо хранене, с високо съдържание на мазнини и захар, може да доведе до сериозни последици, например затлъстяване на черния дроб и нарушение на функциите на клетките му. Можете обаче да спрете процеса като се откажете от нездравословните храни.

Алкохол



Четете още: Невероятни гледки: Заливът на винената чаша

Всеизвестен факт е, че алкохолните напитки са вредни. Алкохолът може да причини заболявания на черния дроб, цирозата е изключително опасно и смъртоносно заболяване.

Сол



Известно е, че употребата на сол в големи количества може да повиши кръвното налягане. Но наясно ли сте, че това може да доведе и до затлъстяване на черния дроб? Обръщайте внимание на съдържанието на сол в продукти като например бекон и кренвирши.

Подсладители

Аспартамът и аналозите му могат да предизвикат токсични реакции. В резултат на това първи ще пострадат именно клетките на черния дроб, които се грижат за здравето на организма като цяло. Подсладителите са особено опасни за бременни жени и деца.

Натриев глутамат

Натриевият глутамат е вид концентрирана сол, която често се използва като подобрител" на вкуса. Но проучванията показват, че веществото може да предизвика главоболие, нарушения в дейността на червата и пристъпи на астма. Чрез опити върху животни е доказано, че натриевият глутамат може да бъде токсичен за черния дроб.

За щастие има продукти, които действат като противоотрова срещу вредните храни. Какво да ядете в суров вид, за да помогнете на черния си дроб да се възстанови?



Преди всичко чесън и лук. Те ще помогнат на организма да изхвърли токсините по-бързо и да прочисти черния дроб.

Полезен е и специалният коктейл" от вода и лимонов сок. Изстискайте сока от един лимон в гореща вода и пийте тази приятна на вкус напитка сутрин на гладно. Това е отлично средство за детоксикация.

Цвеклото съдържа антиоксидантен антоцианидин, който според проучванията има известен противораков ефект. Лечебните фитонутриенти се борят с негативните последици от консумацията на мазни храни.



Ябълките съдържат пектин, който помага да се свържат и изведат от организма тежките метали (например живак). Яжте повече ябълки, какъвто и сорт да са!

Артишокът е един от най-добрите природни помощници" на черния дроб. Действието му се дължи на увеличеното производство на жлъчка и ускореното прочистване на черния дроб от токсините.

Още от Интересно

Edna икона на 71: Честит рожден ден на Доли Партън!

Днес своя 71-ви рожден ден празнува известната американска кънтрипевица, композиторка и киноактриса Доли Партън. Тя е родена през 1946 г. в Съвиъ...

Любовната прогноза на звездите за днес - 19-ти януари

Днес пред вас е един специфичен ден. Луната е без курс през почти целия ден - от 10:56 до 24:00 часа. Това забавя деня и го прави особено непродуктиве...

Мъжкият косопад си има решения

Плешивостта удря много мъже, 85% от тях са около 50-те, съобщава Американската асоциация на загубилите косите си. Едно обаче трябва да се отбележи...

В едно легло с детето - „За“ и „Против“

Какво сочи статистиката Скорошно проучване у нас, проведено от неправителствена организация сред 5000 семейства, сочи, че 2/3 от малчуганите спят ...

Наградите "Изборът на публиката": много блясък и сериозен полъх от миналото

Вчера в Лос Анджелис бяха раздадени 43-ти награди "Изборът на публиката". Церемонията беше бляскава и изпълнена със звезди от всякакъв ...

Кои са зодиите, които се целуват най-страстно

Зодиакалният знак, под който сме родени, разкрива ключови факти за нас. Така например от зодията става ясно какъв е характерът на даден и човек и как ...

Джанис Джоплин завинаги на 27 (видео)

Певицата, прочула се с високото си вокално майсторство и неподражаемия си стил, днес щеше да навърши 74 години...

Притча за тайната на семейното щастие

Днешната притча идва, за да ни научи на нещо много ценно. В нея се говори за семейството и за онези малки неща, които всъщност се оказват най-важни, з...

Когато името не ни носи късмет

Сред толкова много празници в този период, които народът мъдро е постановил да се пълнят със „свинско и винско” за здравето на Христовци, ...

Удивителните дълги коси на жените от викторианската епоха (фотографии)

Кой, мислите, е най-очевидният белег на женственост? Не, не поглеждайте към съвременните списания по чиито страници шестват модели с “идеални...