5 продукта, които вредят на черния дроб

Всичко, което ядем, се отразява по някакъв начина на здравето ни.


Кои храни са истинска отрова за основния филтър на организма ни и с помощта на кои продукти можем да възстановим черния си дроб?

Бързо хранене



Четете още: Захарта състарява!

Диетата на хамбургери и сандвичи от заведения за бързо хранене, с високо съдържание на мазнини и захар, може да доведе до сериозни последици, например затлъстяване на черния дроб и нарушение на функциите на клетките му. Можете обаче да спрете процеса като се откажете от нездравословните храни.

Алкохол



Четете още: Невероятни гледки: Заливът на винената чаша

Всеизвестен факт е, че алкохолните напитки са вредни. Алкохолът може да причини заболявания на черния дроб, цирозата е изключително опасно и смъртоносно заболяване.

Сол



Известно е, че употребата на сол в големи количества може да повиши кръвното налягане. Но наясно ли сте, че това може да доведе и до затлъстяване на черния дроб? Обръщайте внимание на съдържанието на сол в продукти като например бекон и кренвирши.

Подсладители

Аспартамът и аналозите му могат да предизвикат токсични реакции. В резултат на това първи ще пострадат именно клетките на черния дроб, които се грижат за здравето на организма като цяло. Подсладителите са особено опасни за бременни жени и деца.

Натриев глутамат

Натриевият глутамат е вид концентрирана сол, която често се използва като подобрител" на вкуса. Но проучванията показват, че веществото може да предизвика главоболие, нарушения в дейността на червата и пристъпи на астма. Чрез опити върху животни е доказано, че натриевият глутамат може да бъде токсичен за черния дроб.

За щастие има продукти, които действат като противоотрова срещу вредните храни. Какво да ядете в суров вид, за да помогнете на черния си дроб да се възстанови?



Преди всичко чесън и лук. Те ще помогнат на организма да изхвърли токсините по-бързо и да прочисти черния дроб.

Полезен е и специалният коктейл" от вода и лимонов сок. Изстискайте сока от един лимон в гореща вода и пийте тази приятна на вкус напитка сутрин на гладно. Това е отлично средство за детоксикация.

Цвеклото съдържа антиоксидантен антоцианидин, който според проучванията има известен противораков ефект. Лечебните фитонутриенти се борят с негативните последици от консумацията на мазни храни.



Ябълките съдържат пектин, който помага да се свържат и изведат от организма тежките метали (например живак). Яжте повече ябълки, какъвто и сорт да са!

Артишокът е един от най-добрите природни помощници" на черния дроб. Действието му се дължи на увеличеното производство на жлъчка и ускореното прочистване на черния дроб от токсините.

Още от Интересно

Анджелина проговори за първи път за развода си: "Ние винаги ще бъдем семейство"

Измина половин година от началото на шокиращия развод между Брад Пит и Анджелина Джоли, а актрисата намери сили едва сега да коментира публично случва...

Деси Цонева остана без дърва в студа

Моли добронамерени хора да й донесат, в противен случай - търси мъж с незаконна сеч...

Джоли за Брад Пит: Винаги ще бъдем семейство (видео)

За първи път от септември насам, когато подаде документи за развод, Анджелина Джоли проговори за раздялата си с Брад Пит. Тя, заедно с шестте си де...

Силните уроци по човечност на незабравимата Харпър Ли

Днес се навършва година от смъртта на гениалната писателка Харпър Ли.Тя си отиде от този свят на 89-годишна възраст. Харпър Ли има само два издадени...

Навиците на щастливите хора!

Не се тревожат за онова, което другите мислят за тях Щастливите хора не позволяват на негативно настроените към тях да влияят върху самочувствието ...

Вечните закони на кармата

Как можем да обясним какво е карма? Най-лесният начин е като си представим една кутия. В нея слагаме всички добри и лоши неща, които вършим. Тази кути...

Българите масово страдат от косопад заради стреса

Косата отразява състоянието на здравето. Ако гъстотата, блясъкът изчезнат и косата започне да пада, това означава, че е налице физически или психиче...

Мадона показа близначките си в сладко семейно видео

Поп звездата Мадона допусна своите почитатели в личния си свят, публикувайки видео с осиновените от нея близначки в Инстаграм.  Във видеото двете...

Луиза Григорова влиза в политиката

Популярната актриса Луиза Григорова ще се бори да влезе в парламента на предстоящите избори. Тя е сред кандидатите за народен представител в листа...