Как да развием самоувереността си?

Неувереният човек много трудно може да си намери добра работа, подходящ партньор в живота или пък срещи с интересни хора. Много често неувереният човек притежава качества, които остават незабелязани, защото не разполага с възможност да ги прояви - причината е прословутата липса на самочувствие.

Тази статия ще ви даде някои препоръки за това как да развиете своя потенциал и да заживеете пълноценния и динамичен живот, който заслужавате.

1. Спрете да се сравнявате с другите

Невъзможно е да бъдеш перфектен във всичко - но това е именно нещото, което често подсъзнателно търсим. Сравняваме себе си с успешната кариера на други дами, на тези със собствен бизнес, и в същото време се стремим да достигнем до нивото на красива майка на много деца, добра домакиня, която приготвя по три ястия дневно.
Сравняваме себе си с модели, които имат перфектна фигура, с перфектна коса, грим и прекрасни движения на сцената.
Разбираемо е, че такива сравнения с други скоро може да доведат до депресия и пълно разочарование от себе си, такива сравнения действат пагубно върху самочувствието.
Наблюдавайте само себе си, за да оцените точно параметрите, които са важни за вас, а не се явяват обществено мерило за успех. Невъзможно е да имаме всички предимства на света едновременно.

2. Отбелязвайте всичките си постижения

Често, поставяйки си изключително високи цели, ние се сблъскваме с несигурност, защото великите неща не стават отведнъж. Понякога така игнорираме други наши постижения.
Водете си дневник и отбелязвайте даже и незначителните успехи : "Днес започнах да чета нова книга", "Сготвих ново ястие", "Изразих своята гледна точка пред шефа" и т.н. В моменти на несигурност четете този дневник. ...

Още от Живот

Характеристиките на хората, които могат да бъдат наречени професионалисти

Всички ходим на работа по минимум 40 часа седмично, изпълняваме задълженията си, взимаме пари за това и така всеки ден, всяка седмица, всеки месец, в ...

Victorias Secret 2016: Снимките, които останаха скрити в Instagram

Атрактивното годишно ревю на Victoria's Secret за 2016 се проведе в Париж и определено се нареди на челно място в класацията на най-дългоочаквани...

Майкъл Бубле съобщи, че синът му е болен от рак

Майкъл Бубле сподели тъжната новина, че синът му Ноа има рак. Певецът написа в официалния си фейсбук профил, че той и съпругата му Луисиана временно с...

Спечелете двойни покани за концерта на „Замръзналото кралство“

За първи път зала 1 на НДК ще се пренесе в покритото със сняг кралство Арендел с една от най-обичаните продукции на Дисни и най-гледаната анимация на ...

Гората от приказките е само на час път от София

Ще Ви заведа в една приказна гора. Не, тя не е измислена, а съвсем реална. Казва се "Небесните пасбища”. Намира се край село Осиковица, община П...

Голи и мокри момичета: Вдъхновението за рибари

За вдъхновение на рибарите в Германия направиха календар, в който разголени модели се снимаха до водата, прикриващи се само... с риби, пише The Da...

Изпитвам огромна трудност при разговаряне с хора. Защо?

Здравейте, на 13 год съм и имам огромен проблем! Трудно ми е да разговарям с нови хора, може би от липса на самоувереност, но всъщност аз се харесвам ...

Хороскопът ви за 9 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Хороскопът ви за 10 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Хороскопът ви за 8 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...