Да облекчим ставите с чай от листа от бреза и троскот

Зимата наближава. А студът и влагата отключват артрита, ишиаса и лумбагото. Гръбнакът се изправя трудно, коленете ‘въртят’, вратът е схванат, ръцете изпускат предмети, тялото се вдървява, а таблетките, геловете и инжекциите често не дават желания резултат…

Ако диагнозата ви  завършва на ‘-ит’, значи става дума за възпаление, например артрит. Известно е, че стрептококите причиняват ревматизъм, т.е  стрептококов артрит. Не е нужно да се изреждат всички бактерии, които ‘хапят’ ставите. Но в последно време се увеличават т. нар. реактивни артрити - това са ставни увреждания, получени в резултат на провеждани лечения.

Когато диагнозата съдържа наставката ‘-оза’ /например гонартроза/, вече става дума за износване, изхабяване на ставните структури. Тогава пак има болка и нарушена функция.

Важно е да се знае, че обмяната на веществата в ставите е по-бавна от тази в други части на тялото. Така те се превръщат в удобен ‘склад’ за шлаки и токсини, които причиняват възпаление, болки и износване. А за да облекчим състоянието, трябва да ги изчистим - ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да открием мотивация да спортуваме?

Мотивация! Ключовата дума за всеки един човек, който иска да се занимава със спорт, тичане и каквато и да е физическа дейност. Ще ви кажа, че нача...

Видове медитация за емоционална детоксикация

Ежедневни задължения, графици, стрес.... Всичко това се отразява на физическото ни и психическо здраве. Дори и да се опитаме да се храним здравословно...

Три основни ползи от пълноценния сън

Недоспиването е проблем, с който повечето хора се сблъскват. Ежедневието е натоварено, стресът оказва силно влияние върху нервната система, проблемите...

Какво се случва с тялото, ако не увеличаваме тежестта във фитнеса?

Подобно на дрехите ни и избора на закуска например, повечето от нас имат навика да се придържат към един и същи режим, когато става дума и за трен...

Стрес, тревожност и нервност – по какво се различават?

Тревожността, стресът и нервността са състояния, които имат много общо, но и се различават. Първо е важно да се отбележи, че тревожността е вид на...

Практики, смятани за полезни, които всъщност са вредни

През последните години самолекуването или лекуването с алтернативни и натурални методи се превърна в нещо повече от мода, то е истинско течение. От ед...

3 страховити причини за странно усещане в очите

Очите ни са не само прозорец към душата, но и към здравето ни. Разбира се, много е важно да следим за наличие на очните заболявания, като глаукома...

Ето защо не можете да стопите излишните мазнини по корема

Всяка жена иска плосък корем, но не на всяка й се отдава. Ако полагате грижи да отслабнете, но не се получава, ето кои са възможните причини. Не спит...

Как да горите мазнини и да изграждате мускули

Като цяло повечето от вас знаят основата на това как да изградят мускули и да горят мазнини. Тренирате много, храните се по правилата, на теория в...

Природни средства за облекчаване на разширени вени

Разширените вени и спуканите малки кръвоносни съдове са не просто козметичен дефект, те могат и да са болезнени. Най-често се причиняват от продължите...