Невероятно любопитни факти за сънищата

Сънят е най-лечебното средство срещу умора и стрес. Това е единственото време, в което тялото изпада в абсолютен покой и си набавя нужната енергия. Не случайно поддръжници на източните философии и духовни учения смятат, че той е най-ефикасната медитативна практика за постигне на цялостно развитие на личността - физическо, умствено, духовно и емоционално. От него зависи не само нашето оцеляване, но и здравословното ни психическо и физическо състояние.

Представяме ви втората порция интересни факти за сънищата, които ще ви изумят и с които си заслужава да се похвалите пред приятелите си.

1. Не можем да четем на сън, нито да разпознаваме часа...

2. но пък по време на сън хората достигат до действителен оргазъм. По интересното обаче е, че при жените подобни явления могат да съпровождат както еротични сънища, така и такива с нееротично съдържание.

Thinkstock/Guliver

3. Първоначално значението на думата "кошмар" се свързвало със зъл дух на жена, която обезглавявала хора през нощта, докато спят.

4. Един от най-често сънуваните сценарии е как половинката ни изневерява.

5. Мъжете сънуват много по-често представители на своя пол, отколкото такива на противоположния. Изследвания показват, че близо 70% от героите в сънищата на господата са други господа, докато тези, явяващи се на сън на дамите са с приблизително еднакво съотношение на мъже и жени. Това обяснява друг интересен факт - защо сънищата на мъжете се отличават с много висок процент на агресивност.

Thinkstock/Guliver

6. Може да продължите съня си, дори след като сте се пробудили от него. Навярно мнозина от вас имат подобен опит. Ключът към успешното продължение е да не помръдвате от положението, в което се намирате, когато сте се събудили. Така изпадате в състояние на полусън, което трае обикновено до няколко минути.

7. А ако често ви се случва да не помните сънищата си, не си мислете, че не сънувате изобщо. Всеки човек по света сънува. Дори и слепите хора! Съдържанието на техните сънища обаче се предопределя от това, дали зрението е изгубено впоследствие, или липсва още от раждането. Докато първите сънуват различни картини, в сънищата на вторите присъстват предимно цветове и форми. Което съвсем не окачествява техните сънища като скучни или не толкова вълнуващи.

Thinkstock/Guliver

8. Лютивите храни могат да доведат до по-дълготрайно запомняне на сънищата - дори и на страховитите.

9. Както най-вероятно сте чували, не всички хора сънуват цветно. Но, ако човек е израснал с черно-бели филми (или телевизия въобще), много по-вероятно е неговите сънища да бъдат лишени от цвят.

10. Едни от най-великите открития в човешката история са провокирани от съновидения. Няколко примера от по-близкото минало са периодичната таблица на Дмитрий Менделеев, шевната машина на Елиас Хоув, идеята за Google на единия от съоснователите му - Лари Пейдж, и много други. Освен това сънят действа като зарядно устройство за креативността ни. Затова, ако искате да сте по-продуктивни, не лишавайте организма си от полагащото му се количество сън.

11. Мозъкът ни е най-активен, когато спим.

Ако тази статия ви е харесала, станете част от Jenite.bg във Facebook.

Още от Здраве, диети и спорт

Ако искате да сте дълголетници, въздържайте се от секс

Ако искате да сте дълголетници, трябва да преустановите секса. Така поне смятат британски учени, пише The Daily Mirror. Според проучване на специа...

Храните и напитките, които ще освежат дъха ви мигновено

Има няколко храни и напитки, които могат да освежат дъха ви почти мигновено и то по един напълно естествен начин. Все пак грижете се за хигиената ...

Няколко излишни кила след празниците? Бърз план за действие

Празниците са зад гърба ни, но килограмите упорито остават. Статистиката сочи, че по време на коледно-новогодишните празници качваме средно по 1-2 кг,...

Детокс диетите имат 3 проблема. Ето кои са те

Детокс диетите са сред масово избираните методи за изчистване на тялото след празниците. След празничния сезон, в който безразсъдно сме похапвали мазн...

Ранният пубертет при момичетата носи риск от болести

Когато гърдите на едно момиче започват да се развиват преждевременно, това може да е знак, че в бъдеще тя ще има здравословни проблеми с бюста си,...

Грешките в храненето, които да не допускате, когато сте бременни

Какво да е менюто на бременната? Тя трябва да се храни максимално здравословно, с натурални продукти, за да може бебчо да расте здрав, силен и голям. ...

Около 6000 са били недоносените бебета през 2016 г, каза доктор Ралица Георгиева

Доц. Д-р Ралица Георгиева е началник на Клиника по неонатология в Университетска детска Болница, София. Тя работи в Клиниката по неонатология от 1991 ...

6 хранителни навика, които помагат на японките да са слаби

Японките са считани за едни от най-стройните и елегантни жени в света. На 30 години те изглеждат като на 18, а на 40 като на 25. Как го постигат и как...

Опасен ли е намаленият пулс?

Много хора страдат от различни смущения при работата на сърцето. То е деликатен орган и трябва да подхождате много внимателно при появата на проблеми ...

Топпроцедури за изящни ръце през зимата

Както е казала модната легенда Коко Шанел, ръцете са визитната картичка на всяка жена. Затова е много важно да ги поддържаме в съвършен вид във всеки ...