Още за ползата от подправките

Според мнението на учени от Университета на Пенсилвания в САЩ, подправките /например канела и куркума/, не само придават на храната пикантен и приятен вкус, но и частично неутрализират вредното влияние на мазната храна върху организма.

Специалистите предупреждават, че ако сте преяли с тлъста храна, в кръвта ви се повишава нивото на триглицеридите и лошия холестерол. Ако редовно си хапвате мазни пържоли и сладкиши със сметанов  или маслен крем, рискувате не само да  натрупате излишни килограми, но и да развиете сърдечносъдови заболявания.

Учените твърдят, че при подобен хранителен режим на помощ идват подправките - добавянето им към храната може да понижи нивото на лошия холестерол с до 30%.

По вр...

Още от Рецепти

Супа със сушени домати и тортелини

В голяма част от супите се слагат домати и ние някак сме свикнали с това, но днес ще ви представим една интересна супа, в която също се слагат домати,...

Коледни десерти: Торта "Коледен пуловер"

Ето каква торта можете да си приготвите за коледната вечеря. Необходими продукти:  1 кутия шоколадова смес за торта 3 чаши ванилова глазура черве...

Видео рецепта: Мъфини с кашкавал и гъби

Чудесни празнични мъфини...

Пудинг с шоколад и авокадо

Лесен, но много вкусен...

Коледни десерти: Чийзкейк със захарни бастунчета

Вашият мечтан коледен десерт е тук! Ето как да си приготвите този страхотен чийзкейк вкъщи: Необходими продукти: 3 пакетчета крема сирене 1 чаша захар...

Бутер торта с шоколадов пълнеж

Много лесен домашен сладкиш в бутер тесто...

6 неща, които трябва да знаете за портокалите

Когато чуем "портокали" се сещаме както за миризмата на портокалови кори покрай Коледа, така и за разхлаждащ сладолед с вкус на портокал, през лятото....

Защо е полезен чаят от мента?

Ако се опитвате да се храните здравословно и внимавате с калориите, време е да осмислите ежедневното пиене на чай от мента. Чаша горещ чай от мента е ...

Видео рецепта: Дип от сирене с лешници

Лесна, но много вкусна рецепта...