Шоколадът ни предпазва от затлъстяване и диабет

Затлъстяването и захарният диабет са две страшни заболявания, с които милиони хора по света се борят всеки ден.

Ново проучване, ръководено от Андрю Нилсън в Политехническия университет във Вирджиния, установи, че шоколадът предпазва от затлъстяване и повишена кръвна захар. Екипът установил, че благодарение на определен антиоксидант в какаото, основната съставка на шоколада, лабораторни мишки не наддават на килограми. Освен това не се наблюдава повишаване на нивата на кръвната им захар.

Флаванолите (видове антиоксиданти) в какаовите продукти са много полезни за здравето на човека. И това ново изследване посочва някои от тях за водещи при регулирането на телесното тегло и кръвната захар.

Целта на експеримента е да разбере кои флаваноли предпазват организма. В изследването взели участие мишки, които били подложени на различни диети за период от 12 седмици.

Едни от тях са приемали храна, богата на мазнини, а други - бедна на мазнини, както и с добавка на ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 неща, които се случват, когато не четкате езика си

Мийте зъбите си два пъти на ден за добро орално здраве! Това е правило, което всеки от нас започва да чува от детството. Според специалисти, освен пра...

5 безполезни упражнения, които няма да ви помогнат да отслабнете

Повечето хора са склонни да мислят, че всякакъв вид физическа активност води до загуба на тегло. Оказва се, че това предположение е погрешно. Ако целт...

Тази жена показва какво е да имаш ендометриоза

Започна да се говори повече за ендометриозата напоследък, благодарение на известни личности, като Лена Дънам и Падма Лакшми, които откровенно споделят...

Всичко, което се случва с тялото и с бебчо през деветия месец от бременността

Вече сте в деветия месец- така да се каже на финала! Вече над 35 седмици сте носили бебчо в корема, спали сте заедно, хранили сте се заедно, правили с...

Всичко, което се случва с тялото и с бебчо през деветия месец от бременността

Вече сте в деветия месец- така да се каже на финала! Вече над 35 седмици сте носили бебчо в корема, спали сте заедно, хранили сте се заедно, правили с...

10 лека за първа помощ при изгаряния

На всеки се случва у дома или в работата докато си приготвя топли напитки, при готвене или друга домакинска работа да се изгори. Болката е нетърпима, ...

6 признака, че имате нужда от повече мазнини

Отслабването е труден процес. Изисква много жертви и стриктност в храненето, много диети демонизират мазнините като основен враг на тънката талия. Маз...

Пресни или замразени плодове и зеленчуци трябва да купуваме?

Имало ли е моменти, в които се чудите дали да заложите на пресни или замразени зеленчуци? Не му мислете повече. И в двата варианта плодовете и зел...

Три причини да не сте разбрали, че имате непоносимост към храна

Тялото ни общува с нас през целия ден, но не с думи, а със симптоми. Главоболие, умора, глад, болка, повишена температура – все примери за това,...

5 плода, които трябва да избягвате, ако искате да отслабвате

Когато се грижим за фигурата си, мислим плодовете за нискокалорична и здравословна храна и ги ядем за закуска, между храненията, дори понякога заместв...