Как да се справите с подуването на корема?

Никой не иска да има подут корем. Особено за жените плоският корем е блян, който често пъти е труднодостижим. За да успеете с диетата си за плосък корем, трябва да избягвате някои храни, които доказано вредят на красотата на коремчето.

Избягвайте прекалено солени храни

Преработените храни и най-вече колбаси, кисели краставички, консервирани супи и ястия, готови закуски – всички те имат големи количества натрий. Натрият е известен с вредното си влиян...

Още от Здраве, диети и спорт

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Броколите чистят токсините и подхранват кожата

Броколите са зеленчук, в който има уникална комбинация от хранителни вещества. Той съдържа витамините А, С, В6 и К, диетични фибри, фолиева кисели...

5 признака, че депресията се влошава

Присъствието на депресията в живота ви понякога може да бъде почти неуловимо. Много пъти хората смятат, че са тъжни или депресирани, заради опреде...

Подуването на корема може да се дължи и на някои храни

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в об...

Незаменимите ползи на морската сол

Помага при мускулни крампи...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

Как да се преборим с ПМС и да бъдем спокойни и щастливи?

Всички добре знаем, колко нещастни ни прави онзи специален период от месеца, в който можем да изядем някого жив. Той е съпътстван от постоянни болки, ...

Ето защо мъжете са толкова досадни, когато се разболеят

Всяка жена би се съгласила с твърдението, че мъжете са големи бебета, когато се разболеят. И докато мъжете твърдят, че това не е така, нови изследвани...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...