Етерични масла - кои и за какво да използваме?

Обхватът на етеричните масла е голям - от ароматизиране на ваната до промяна на умственото и емоционалното състояние (повишена жизненост, активна умствена дейност, сексуално желание, премахването на апатия, комфорт, спокойствие).

Етеричните масла имат лечебни свойства, следователно, често се използват за профилактика и лечение на много заболявания. Поради високата сила на проникване през кожата и разнообразното козметично действие етерични масла успешно се използват и за подобряване на състоянието на кожата.

Ароматерапия

Метод на лечение чрез използване на природни аромати (етерични масла), които могат да нормализират психическото състояние, да балансират процесите, които протичат в организма и по този начин увеличават устойчивостта му към вредните външни влияния. Лечебната сила на ароматите помага на човек да възвърне баланса на вътрешните си сили.

Всички етерични масла, при превишени дози нямат никакви отрицателни странични ефекти върху организма, не са пристрастяваш и не се намалява ефективността, не предизвикват дисбаланс във физиологичните процеси на тялото.

Основни правила за прилагането на етеричните масла:

Етеричните масла в козметичните продукти не се използват в чист вид (може да предизвикат силно дразнене на кожата). Изключение е когато неразредено масло се нанася на малките точкови и проблемните области на кожата (акне, херпес, някои кожни заболявания, рани, порязвания и т.н.).

Етеричните масла се разреждат в основните растителни масла и се добавят към натуралните кремове и домашните маски.

Добавянето на етерични масла към готови закупени кремове или други козметични продукти не се препоръчва, защото етерични масла имат добра способност да проникват в по-дълбоките слоеве на кожата.

В случай на контакт с очите, веднага да се изплакнат с хладка вода.
Не се притеснявайте, ако след употреба на етерични масла се е образувало леко зачервяване върху кожата. Въпреки това, ако то е придружено със зачервяване, сърбеж или някакъв друг дискомфорт, това масло вероятно не е за вас или сте превишили дозата му.

При първото приложение на специално етерично масло обърнете внимание как ви действа ароматът му. Например, маслото може идеално да пасва на вашата кожа, но от аромата му да се влошава здравето ви или просто да не можете да понасяте този аромат.
Обърнете внимание на инструкциите в маслото, в които се посочва за какво служи. Например, ако подобрява жизнеността и активността, не е желателно да го използвате преди лягане. И обратното, ако маслото предизвиква чувство на спокойствие и отмора, не го използвайте в часовете, когато не ви е нужна.



По време на бременността или ако имате епилепсия етерични масла трябва да се избягват. Прочетете внимателно листовката на маслото, преди да го приложите: някои масла не се препоръчват за хора с ниско кръвно налягане или друго заболяване.

Някои етерични масла могат да имат фототоксичност (портокал, лимон и други) и да предизвикат дразнене на кожата при излагане на ултравиолетови лъчи. В тази връзка не трябва да се прилага на кожата за по-малко от 2 часа, преди да излезете на слънце. Не препоръчваме използването им преди слънчеви бани или посещение в солариум.

Свойства на етеричните масла:

Освеж...

Още от Здраве, диети и спорт

Най-честите грешки, които допускаме при свалянето на грима

Когато иска да изглежда добре, всяка от нас малко или много посяга към средствата за разкрасяване. Но за да бъде свежа и отпочинала кожата на лицето н...

Седем здравословни проблема, които лесно можете да излекувате с Алое Вера

Срещали сме надписа Алое Вера сред съставките на любимите ни кремове за лице или за тяло. Дори сме го виждали и на редица безалкохолни напитки. Но как...

7 ползи от кафето за здравето ти

Развенчаваме някои митове за кафето и събираме най-големите ползи за здравето ти, които носи консумацията му!Най-популярните храни за снимане в Инстаг...

Вижте тайната напитка, с която отслабна Руслан Мъйнов

Актьорът Руслан Мъйнов, изявяващ се в сериала Столичани в повече, както и култови други телевизионни продукции, е направо неузнаваем. Усмихн...

Гръдни болки, които тичането може да предизвика

Тичането е една от най-натоварващите кардио тренировки. Тя мобилизира и напряга абсолютно всички мускули като едновременно с това провокира и значител...

Кои ететрични масла ни помагат да спим по-добре?

Етеричните масла могат да ни помогнат много, за да изхвърлим ненужния стрес и да спим по-спокойно. Все пак качественият сън е  важен за това да с...

Как се променят женските гърди с годините

Някои сутрини се събуждаш и можеш да се закълнеш, че те са пораснали или намалели с половин размер през нощта. И колкото и да се гледаш гола в огледал...

Колко време трябва да спортуваме, след като сме яли от любимите си сладкиши?

Всички жени обичаме да похапваме сладки нещица. Искаме,обаче, и хубава фигура. Е, двете неща могат да бъдат съвместими единствено, ако положим усилия ...

Как да предотвратим подуването на стомаха вечер?

Повечето хора са изпитвали това ужасно чувство многократно. Ако ви е писнало да си лягате вечер, подути като балон, прочетете следващите съвети. Проме...

Недоносените бебета – какво (не)знаем за тях?

Нормалната продължителност на една бременността е около 40 седмици, през които бебето се развива, храни и расте в майчината утроба. Едва тогава то е н...