Кой е най-популярният зеленчук?

Знаете ли, че картофите са най-широко отглежданото растение от клубеновите култури в световен мащаб? На тях е отредено и четвъртото място от обема на суровата продукция - след ориза, пшеницата и царевицата.

Ако обичате да похапвате картофи, не се притеснявайте за линията си. Най-предпочитаният от малки и големи зеленчук носи незаслужено славата си на храна, от която се пълнее.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ФИБРИ СРЕЩУ ВИСОК ХОЛЕСТЕРОЛ



КОГА СМЕ НАЙ-ЩАСТЛИВИ



ЗАЩО НЕ ПОМНИМ СЪНИЩАТА СИ?



КОИ ПРОДУКТИ НАЙ-БЪРЗО УВРЕЖДАТ ЗЪБИТЕ НИ

Нещо повече. Решите ли да преминете на хранителен режим на основата на картофи за 2-3 дена, вие не само ще помогнете на организма ви да се прочисти и възстанови, но и ще имате шанса да се простите с малко излишно тегло.

Изглежда ви невъзможно? Това се дължи на факта, че картофите обикновено консумираме пържени, печени или като гарнитура на калорични ястия. Оказва се, че те могат да ни донесат много ползи, особено ако знаем как да ги използваме.

Картофената диета се отразява много добре на хората, страдащи от артрит, но е много важно те да се употребяват варени или задушени, заедно с кората.

Пресен сок от сурови картофи, смесен със сок от цвекло и моркови, повлиява успешно храносмилателни разстройства, както и проблеми с нервната система.

Снимка: Thinkstock

Освен това, картофите намират приложение и в козметиката. Компрес от марля,напоена със сок от суров (по възможност пресен) картоф, действа благоприятно при отоци с различен произход.

Грудковото растение може да се използва и за приготовлението на маски след изгаряния, екземи и други кожни проблеми. Дермалният слой реагира положително и бързо започва процес на заздравяване и възстановяване на засегнатите участъци.

За хората, страдащи от главоболие, се препоръчва компрес с леко затоплен пресен сок от сурови картофи.

Още от Интересно

15 цитата, които ще нахранят душата ви с благоденствие

Има мисли, които след като прочетем, се чувстваме невероятно... Такива и тези 15 прекрасни цитата, на които попаднахме във Фейсбук страничката Цитати...

Дневен хороскоп за петък, 24 февруари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Опитайте да не се съсредоточавате прекалено върху рутината на ...

18 трика за завладяващ и разтърсващ оргазъм

Кой не си мечтае за зашеметяващ оргазъм?  Прекрасни вечери с много поредни оргазми, които да бележат следващия ден с усмивка и замечтан поглед, които...

Без секс и гушкане вечер! Вредят на съня

Ново проучване гласи, че интимните ласки между чаршафите и гушкането преди сън не са добра идея, защото може да навредите на пълноценната си почивка.С...

Шоколадови овесени бисквити без печене

За приготвянето на около 30 бисквитки са ви необходими: 2 чаши захар 1 опаковка неосолено масло 1/3 чаша какао на прах 1/2 чаша мляко 1 ча...

6 странни неща, които се случват с тялото ни, когато сме бременни

Бременността е най-хубавият период в живота на една жена. Тогава тя носи своето бебче в себе си. Усеща го, разбират се, без да се виждат или познават,...

Плодова салата със сладки

Необходими продукти: за сладките: 550 г брашно 150 г захар 10 г бурбонска ванилова захар 250 мл бяло вино 100 мл зехтин 1 ч. л. бакпулвер 1 щипка сол ...

Нещата, които винаги си казваме след голям скандал с любимия

Никоя връзка не може да ги избегне. Колкото и да се обичате и разбирате, скандалите са част от връзката и я съпътстват от началото до края й. Понякога...

Какво е парено тесто и как да го приготвим

Французите си приписват авторството на лекото парено тесто или, както те го наричат pâte à choux, от което се получават пухкавите и ...

Печелите 10 години, ако ядете плодове и зеленчуци

Зелените и жълтите зеленчуци като спанака и чушките, както и карфиолът спомагат за предотвратяването на рак. За занижаване на риска от сърдечни забо...