Три бързи ободряващи напитки

Вариант 1

Необходими продукти за една доза:

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КАК ДА ДОУЗРЕЯТ ОТКЪСНАТИТЕ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ



АПЕТИТНА И ВИТАМИНОЗНА САЛАТА



ЗДРАВОСЛОВНА ТОРТА "ГАРАШ"



ПЪЛНЕНА ЦЕЛИНА ПО ГРАДИНАРСКИ

250 мл доматен сок
2 с.л. лимонов сок
няколко резена свежа краставица
1/4 с.л. чили сос
лед

Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки в блендер, но оставете резените краставица, с които ще украсите безалкохолния коктейл. Добавете и желаното количество лед.

Вариант 2

Необходими продукти за една доза:
200 г нарязани и обелени домати
50 мл ябълков сок
100 мл доматен сок
1 настърган морков
1-2 нарязани стръка селъри
чили сос (по желание)
лед

Начин на приготвяне:
Разбъркайте всички продукти в блендер до получаване на хомогенна смес. Поднесете смутито с кубчета лед.

Вариант 3

Необходими продукти за една доза:

150 г кисело мляко
150 нарязани и обелени домати
2 настъргани моркова
1 с.л. лимонов сок
1/4 ч.л. сол
копър
чили сос (по желание)

Начин на приготвяне:
Сложете всички продукти в блендер и ги разбийте за 1-2 минути.

Още от Интересно

Йога против настинка, простуда и вируси

Честото практикуване на йога засилва имунната система и защитава от вируси. Но йога може да ви помогне и ако вече сте настинали, имате бронхит, запу...

Перфектната комбинация от вечен сексапил и талант - Кевин Костнър на 62!

Кевин Костнър е американски киноактьор, режисьор и продуцент, носител на „Сезар“, „Еми“ и по две нагр...

Рецептите на Катето Евро: зрял боб в гърне

Моя дядо Петър, който ме е отгледа, държеше много на храната, искаше да му се приготвят минимум по 4-5 ястия на ден. Както вече съм казвала за него, ...

Как да помогнем на приятел с пристъп на паник атака

Ако някога сте страдали от пристъп на паника, знаете колко изтощително  може да бъде това. Но ако не сте го изпитвали върху себе си (, а дори и...

Време за четене: "Кучешки живот"

„Кучешки живот“ е роман за хората, в който едно четириного търси смисъла на живота си - след няколко прераждания и собственика. Разказът т...

Тинейджърка пресъздава картина на Ван Гог на крака си

18-годишната Амелия Хол е страдала от депресия в продължение на няколко години. Но когато наскоро е имала особено лош ден, тя не прибягва до самонар...

Лесни и ефективни упражнения за бременни

В новия епизод на “Mamma Mia” Меги няма да плете, а ще прави упражнения за бременни. Ще си говорим за така нареченото предлежание на бебет...

Красавиците от трио Хипнотик: Тайната на щастието е в това да си влюбен

-Mомичета, вие сте млади, красиви и влюбени в музиката. Каква е тайната рецепта за щастие на трио „Хипнотик“? (Марина) - Когато близки и...

Мъжкият косопад си има решения

Плешивостта удря много мъже, 85% от тях са около 50-те, съобщава Американската асоциация на загубилите косите си. Едно обаче трябва да се отбележи...

В едно легло с детето - „За“ и „Против“

Какво сочи статистиката Скорошно проучване у нас, проведено от неправителствена организация сред 5000 семейства, сочи, че 2/3 от малчуганите спят ...