9 навика, които вредят на зъбите

Редовното миене на зъбите и почистването им с конец не е достатъчно, за да имаме здрави зъби. Има някои ежедневни навици, които ни вредят, без дори да го осъзнаваме.

Ето кои са те:

Миенето на зъбите под налягане

Мислите, че ако прекалено интензивно миете зъбите си, това добре ще ги почисти по-добре? Истината е, че налягането може само да навреди. А когато използвате твърда четка, това съвсем ще унищожи зъбния ви емайл, може да нараните и венците, което ...

Още от Здраве, диети и спорт

Какво да правим, ако имаме цистит?

Циститът е възпалително заболяване на лигавицата на пикочния мехур. То е по-разпространено при жените, отколкото при мъжете.  Едни от най-характе...

Диетата на Краси Радков сваля до 10 кг за 8 дни

Актьорът Краси Радков се стопи. Само за 8 дни той е свалил 10 кг от теглото си. Радков реши да последва примера на колегите си Драго Чая и Руслан ...

Храни и лекарства, които не трябва да приемате заедно

Всички знаем, че лекарствата трябва да се приемат стриктно, както са ни предписани по отношение на доза и времетраене, но знаете ли, че има храни, кои...

4 храни за повече енергия

Часовете около и след обяд често са критични по отношение на умората. Понижената енергия в тази част на деня обаче може да се дължи и на храната, ...

Хранене и диета според зодията – Везни

Храненето за родените под знака на зодия Везни е истински празник, дори когато не ядат много. Предпочитат да имат малки порции от всичко – салат...

8 напитки, които топят коремните мазнини

Искате ли да имате плоско и добре оформено коремче? Със сигурност знаете, че трябва да изградите добър хранителен режим, да правите гимнастика. Но нап...

EcoSlim – Kак да свалим 10 килограма за 1 месец?

Наднорменото тегло и липсата на движение при стотици хора се оказват едни от най-големите проблеми на обществото. Много от тях се подлагат на различни...

Хранително отравяне или гастроентерит?

Чувствате се зле и нещо със стомаха ви не е наред. Чудите се дали това е вирус или сте яли нещо развалено. Първоначално стомашните вируси и хранителни...

11 интересни факта за храносмилателната система

Храносмилателната система има две основни функции: да трансформира храната в хранителни съставки, от които тялото се нуждае и да подготвя ненужнот...

Как да отслабнем хем бързо, хем лесно?

Звучи като мечта, но тя може да бъде и реалност. И не е нужно да не слизате от крос тренажора или да бягате постоянно и да не ядете почти нищо. Не, в...