9 навика, които вредят на зъбите

Редовното миене на зъбите и почистването им с конец не е достатъчно, за да имаме здрави зъби. Има някои ежедневни навици, които ни вредят, без дори да го осъзнаваме.

Ето кои са те:

Миенето на зъбите под налягане

Мислите, че ако прекалено интензивно миете зъбите си, това добре ще ги почисти по-добре? Истината е, че налягането може само да навреди. А когато използвате твърда четка, това съвсем ще унищожи зъбния ви емайл, може да нараните и венците, което ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 страхотни хидратиращи маски за лице през зимата

През зимата кожата на лицето и ръцете е особено уязвима поради студа, вятъра и валежите. В студените месеци кожата е податлива на прекомерно изсушаван...

6 бюти продукта, без които Дженифър Анистън не може

Най-красивата жена за 2016-а година според списание People, Дженифър Анистън, разкрива своите тайни за красота. Актрисата винаги изглежда безупречно, ...

9 тайни на жените, които никога не пазят диета

Диетите са най-популярният метод за контрол на теглото. Те обаче имат краткотраен ефект, както знаем, и рискът от йо-йо ефект често е налице. Освен то...

В тези храни има повече пробиотици, отколкото в млякото

Пробиотици е названието на полезните бактерии, които естествено населяват червата ни и участват в храносмилането, поддържането на имунитета и друг...

3 причини да страдате от постоянно главоболие

Главоболията понякога съвсем спонтанно и внезапно успяват да разрушат способността ни да се наслаждаваме на живота, да се концентрираме на работа ...

Здравословни състояния, които предизвикват замайване

Замайването, световъртежът, временното изгубване на устойчивост могат да бъдат предизвикани от различни здравословни състояния. Ниско кръвно налягане ...

6 типа телесни мазнини и как да се справите с тях

В наши дни наднорменото тегло е все по-често срещан здравословен проблем, който е причина за появата на редица други здравословни проблеми. Специалист...

3 рецепти за гаргара при болно гърло

За какво най-често прилагате солен разтвор? Водата и солта в комбинация могат да помогнат за облекчаване на запушения нос, но и за неразположенията пр...

Защо слушането на музика може да причини загуба на слуха?

Хората масово игнорират съветите на лекарите и постоянно увреждат слуха си, като слушат силно музика със слушалки, предупреждава аудиолог. Уилям Ш...

Сок от кисело зеле – при чревни проблеми и за здрави кости

С настъпването на есента, по традиция слагаме кисело зеле. То е част от нашата кухня, кулинарна история и обичаме да го хапваме приготвено по различни...