Истини и митове за зъбната и устна хигиена

Твърди се, че млечните зъби може и да не се лекуват. Това е абсолютно погрешно. Ако детето има болен зъб, то задължително трябва да посети детски стоматолог, защото терапията на временните зъби си има особености. Нелекуваният кариес може да предизвика тежки усложнения и възпаления и дори да увреди зародиша на постоянния зъб.

Говори се, че сладкото вреди на зъбите. Това може и да е вярно, но не напълно. Сладкишите наистина захранват микробите, които отделят киселини и разяждат емайла, но пък съдържащото се в шоколада какао не само че не поврежда зъбите, но и дори ги прави по-здрави. То предпазва от кариеси, тъй като има противомикробен ефект.

Според стоматолозите подсладените напитки е добре да се пият през сламка, за да се избегне прекия контакт  с емайла. А ако държите на денталното здраве, забравете бонбоните за смучене.

Твърди се, че хлебната сода избелва добре зъбите. Това е така, но тя може и да травмира емайла и дори да го съсипе, защото е тв...

Още от Здраве, диети и спорт

8 признака, че трябва да си вземете почивка

Повечето от нас започват да мечтаят за следващата почивка от първия ден след завръщането си на работа. Работата е стрес, който подсъзнателно ни вреди ...

6 начина да запазите здравето си, когато седите в офиса

Според лекарите, бързата умора и болката в мускулите и ставите са причинени 75% от неправилна стойка през компютъра и 25% от липсата на баланс между р...

6 съвета за гладко бръснене

Бръсненето е най-лесният и бърз начин да обезкосмите краката си и да ги направите гладки и меки. Много жени го предпочитат именно заради това. Не се н...

Трикове за стегнат корем!

Коя жена не иска плосък и стегнат корем? Разбира се, че всяка. Ето защо ние ви даваме 3 трика, за да го постигнете по-лесно. Масаж с етерични масла Н...

Ананасово смути за отслабване

За да бъдем в добро здраве и форма трябва не само да съобразяваме начина си на хранене, но и това какви напитки приемаме. Напоследък все по-предпочита...

Как да направите разлика между сърдечен удар и паник атака

Пристъпът на паника и инфарктът имат подобни симптоми като силна болка в гърдите, изпотяване, чувство на пробождане, учестено дишане и гадене. Поради ...

За депресията и връзките

Владислава Димитрова е психолог и психотерапевт. През изминалия месец имахте възможността да ѝ задавате всякакви въпроси, свързани с депресията. Днес ...

Диабет тип 2 и упражненията – кое е опасно и кое не?

Хората, страдащи от диабет тип 2 обикновено са с наднормено тегло. За да се справят с него, както и да регулират нивата на кръвната захар и инсулина в...

Владислава Димитрова отговаря на вашите въпроси, свързани с депресията

През изминалия месец посветихме рубриката "Питайте специалистта" на депресията. Имахте възможността да задавате всякакви въпроси по темата на психолог...

3 полезни маски за лице с шафран

Шафранът е невероятно полезна подправка. Тя прави вкуса на ястията неустоим, но има страхотни ползи и за здравето на кожата. Ето защо шафранът може да...