Черен чай за подмладяване, тонус и намаляване на стреса

Благотворното действие на черния чай е голямо и засяга много аспекти на здравето ни

Черният чай е от онези напитки, които могат да ни вдигнат, когато ни се спи най-много. Тази леко горчива напитка със специфичен вкус обаче има и други полезни свойства. Чаша черен чай на ден ще помогне да се предпазите от вируси, а също така може да ви подмлади и да се преборите със стреса и напрежението, пише Lechitel.net.

В черният чай се съдържат множество ценни съставки, които се грижат за цялностното ни здравословно състояние. Той е богат на кофеин, но не до толкова, че да доведе до пристрастяване и чудесно може да замени кафето.

Черният чай е един от най-силните антиоксиданти. В напитката също така могат да бъдат открити полифенолите, теофилин, както и теобромин, флуор, редица микроелементи, катехини и етерични масла и витамини С и Е.

Едно от основните му свойства е, че може да подмлади организма. Благодарение на антиоксидантните му свойства, както и на многото витамини, той действа ободряващо и освежаващо.

Виж още: 8 симптома, че черният ви дроб е уморен

Освен за вътрешно подмладяване, можете да използвате черния чай и за освежаващи процедури, които ще тонизират кожата на лицето ви и ще премахнат сенките под очите. За такава терапия се ползват пакетчета употребен черен чай, които просто се слагат върху лицето.

Друга ползва от пиенето на черен чай е фактът, че той понижава стреса и ни отървава от натрупаното през деня напрежение. Това е така, тъй като той понижава нивата на хормона кортизол в кръвта. Една чаша черен чай на ден може да подобри работата на мозъка в стресови ситуации и ще му позволи да си почива по-качествено, докато спим.

Виж още: Чаят през зимата

Черният чай също така може да се ползва и при стомашна болка, колики или чувство на гадене, тъй като действа благотворно на стомаха.

Редовното пиене на черен чай намалява и тромбоцитите, което предотвратява риска от мозъчен удар и инфаркт. Освен това той нормализира пулса и помага на хора с ниско кръвно налягане. Това обаче означава, че хора, страдащи от хипертония трябва да внимават с консумацията на тази напитка.

Още от Интересно

Утре са Месни заговезни - какви са обичаите и традициите за деня

Утре отбелязваме Месни заговезни. Празникът е винаги осем седмици преди Великден.   На трапезата днес трябва да има месни ястия. ...

Лечебните свойства на вълшебнните и вкусни малини

Малините са споменати като билка още през XVI век. Те са леко кисели на вкус, доста арoматни и с приятен червеникав цвят. Съществуват още от праисто...

144 години от гибелта на Васил Левски

На днешния ден преди 144 години България губи един от най-смелите си герои, оставил светла диря в народната памет. Да преклоним глава и да си спо...

Джоли за Брад Пит: Винаги ще бъдем семейство (видео)

За първи път от септември насам, когато подаде документи за развод, Анджелина Джоли проговори за раздялата си с Брад Пит. Тя, заедно с шестте си де...

Бананов сладкиш

Необходими продукти: 3 банана 260 г брашно 200 г заквасена сметана 180 г захар 120 г краве масло със стайна температура (+ за намазване 10 г бурбонска...

Луиза Григорова влиза в политиката

Популярната актриса Луиза Григорова ще се бори да влезе в парламента на предстоящите избори. Тя е сред кандидатите за народен представител в листа...

Най-разпространените модни митове за бременни

Носете черни и тъмни тонове - грешка Бионсе Колкото и да придават по-строен силует, тъмните тонове си имат и своите добри алтернативи. Така ч...

5-те зодии, които са кралици на драмата

Драма! Драма и пак драма! Ж&#...

Джоли за Брад Пит: Винаги ще бъдем семейство

За първи път от септември насам, когато подаде документи за развод, Анджелина Джоли проговори за раздялата си с Брад Пит. Тя, заедно с шестте си де...

Все така влюбена в... шоколада!

Свети Валентин мина, но аз съм все така влюбена. Не само в човека до мен, но и във всекидневните радости, които животът предоставя... на мен, на ва...