Черен чай за подмладяване, тонус и намаляване на стреса

Благотворното действие на черния чай е голямо и засяга много аспекти на здравето ни

Черният чай е от онези напитки, които могат да ни вдигнат, когато ни се спи най-много. Тази леко горчива напитка със специфичен вкус обаче има и други полезни свойства. Чаша черен чай на ден ще помогне да се предпазите от вируси, а също така може да ви подмлади и да се преборите със стреса и напрежението, пише Lechitel.net.

В черният чай се съдържат множество ценни съставки, които се грижат за цялностното ни здравословно състояние. Той е богат на кофеин, но не до толкова, че да доведе до пристрастяване и чудесно може да замени кафето.

Черният чай е един от най-силните антиоксиданти. В напитката също така могат да бъдат открити полифенолите, теофилин, както и теобромин, флуор, редица микроелементи, катехини и етерични масла и витамини С и Е.

Едно от основните му свойства е, че може да подмлади организма. Благодарение на антиоксидантните му свойства, както и на многото витамини, той действа ободряващо и освежаващо.

Виж още: 8 симптома, че черният ви дроб е уморен

Освен за вътрешно подмладяване, можете да използвате черния чай и за освежаващи процедури, които ще тонизират кожата на лицето ви и ще премахнат сенките под очите. За такава терапия се ползват пакетчета употребен черен чай, които просто се слагат върху лицето.

Друга ползва от пиенето на черен чай е фактът, че той понижава стреса и ни отървава от натрупаното през деня напрежение. Това е така, тъй като той понижава нивата на хормона кортизол в кръвта. Една чаша черен чай на ден може да подобри работата на мозъка в стресови ситуации и ще му позволи да си почива по-качествено, докато спим.

Виж още: Чаят през зимата

Черният чай също така може да се ползва и при стомашна болка, колики или чувство на гадене, тъй като действа благотворно на стомаха.

Редовното пиене на черен чай намалява и тромбоцитите, което предотвратява риска от мозъчен удар и инфаркт. Освен това той нормализира пулса и помага на хора с ниско кръвно налягане. Това обаче означава, че хора, страдащи от хипертония трябва да внимават с консумацията на тази напитка.

Още от Интересно

Турски готвач, спечелил си прозвището Беят на солта, “овкуси” социалните мрежи (снимки и видео)

Прилепнала бяла тениска, добре съчетаваща се със сако, дълга черна коса, запомнящ се (според мнозина “чувствен”) начин на приготвяне на м...

Направи си сама: Цветен маникюр

Посрещаме новата седмица с един интересен видео урок за всички дами, които обичат да оформят и декорират ноктите си сами. Въпросното клипче прослед...

Кокосово реване

Необходими продукти: 400 г краве масло (със стайна температура) 300 г захар 150 г кокосови стърготини 130 г брашно 4 яйца 1 ч. л. бакпулвер кората от ...

Уменията, които ни правят успешни

Най-хубавите неща в живота са безплатните, но това не означава, че няма да ви отнемат време, концентрация и малко работа, за да получите. Без болка н...

Внимание! Продължителното седене скъсява живота

Обездвижването крие безброй рискове. Не ги пренебрегвайте!...

Очарователна сте, защото...

Несъмнено ние като дами сме длъжни да бъдем поддържани и женствени, но всъщност отношението ни към околните е това, което ни прави привлекателни...

10 неща, които трябва да знаете, преди да се разведете

Разводът е един сравнително дълъг процес, изпълнен с доста емоции. А когато един човек е емоционален, не може да мисли особено трезво. След като прикл...

Тайни за щастие, разкрити от датчаните

За съжаление България заема едно от челните места в класацията за най-нещастни народи. Ние няма да обсъждаме темата кое е това, което толкова ни натъж...

Да засилим имунитета със синьо сирене и туршия

Киселото зеле, синьото сирене и туршиите не звучат като най-здравословните храни на света. Британски учени обаче установиха, че ферментиралите храни,...

Защото понякога си тръгваш, макар и да обичаш...

Раздялата е приемана за нещо много лошо. Свързвана е с разбити сърца, истерични сълзи, месец лошо настроение (или липса на такова.) Но всъщност раздял...