Чесънът - полза против настинка и грип

Зрелият чесън, независимо дали в натурално състояние или под формата на хранителна добавка, съдържаща екстракт от него, е полезен при настинка и грип, защото намалява изявата на симптомите и съкращава дните на заболяване с до 60%.

Това показват резултатите от изследване, проведено в Университета на щата Флорида. Според тях редовната употреба на зрял чесън в умерено количество, както и на хранителна добавка, съдържаща като основно вещество екстракт от такъв чесън, отслабват с 21% проявата на симптомите на настинка и грип. Същевременно дните, които човек се чувства неработоспособен намаляват с над 60%.

Употребата на чесън в умерени количества, но редовно - най-добре над 3 месеца, засилват имунитета на клетъчно ниво, с което може да се обяснят и отслабването на симптомите и съкращаването на времето на заболяването", твърдят американските специалисти, цитирани от изданието Clinical Nutrition.

Четете още: Телевизията буквално "убива" енергията ни

...

Още от Интересно

Вълнения преди 89-ите награди "Оскар"

Довечера в театър "Долби" в Холивуд, Лос Анджелис, ще бъдат връчени за 89-и път наградите "Оскар" на Американската ...

За прошката и благодарността

Уважавам всички, които защитават българското и са възпитани да ценят нашите традиции. Аз също съм Edna от тях. Но не знам защо предложение...

Един малко позабравен липсинк на Ема Стоун и Джими Фалън (Видео)

Талантът й е безспорен и той не е виден само от ролите й в киното...

Любопитни факти за Оскарите

Тази нощ ще се състои дългоочакваната церемония по връчване на наградите "Оскар" и може би много от вас ще прекъснат съня си, за да се любув...

Перфектната уикенд закуска-кифлички

Необходими продукти: 750 г брашно (+ за замесване) 400 г краве сирене 125 г краве масло (със стайна температура) 30 г захар 10 г суха мая 400 мл пряс...

Общи условия на кампанията „BeFresh”

Вижте кампанията тук.   1. Предмет и общи понятия: 1.1. Тези Общи условия (наричани за краткост „Условия”) посочват механизма...

Тази майка ни показва, че килограмите са само една цифра!

Адриен Оусън е майка и фитнес блогърка, която ни доказва, че килограмите не са нищо друго, освен една цифра. Повечето хора смятат, че колкото повече к...

И наградата за „Най-добър филм“ отива при...грешка!

Снощи се състоя 89-та церемония по връчването на наградите "Оскар" - едно от най-коментираните и очаквани събития за годината. Несъмнено изм...

"И тебе ще изплача. Няма страшно. По-лошото е, че болиш отвътре…"

Понякога любовта се ражда, за да умре или просто не ѝ е писано да се случи. Някои хора не могат да бъдат заедно, но това понякога ражда красива поезия...

Кой за какво се бори на „Оскар“-ите?

И най-накрая дългоочакваният момент настъпи - още утре ще разберем кои ще бъдат филмите, наградени с "Оскар". Докато нетърпеливо чакаме п...