Чесънът - полза против настинка и грип

Зрелият чесън, независимо дали в натурално състояние или под формата на хранителна добавка, съдържаща екстракт от него, е полезен при настинка и грип, защото намалява изявата на симптомите и съкращава дните на заболяване с до 60%.

Това показват резултатите от изследване, проведено в Университета на щата Флорида. Според тях редовната употреба на зрял чесън в умерено количество, както и на хранителна добавка, съдържаща като основно вещество екстракт от такъв чесън, отслабват с 21% проявата на симптомите на настинка и грип. Същевременно дните, които човек се чувства неработоспособен намаляват с над 60%.

Употребата на чесън в умерени количества, но редовно - най-добре над 3 месеца, засилват имунитета на клетъчно ниво, с което може да се обяснят и отслабването на симптомите и съкращаването на времето на заболяването", твърдят американските специалисти, цитирани от изданието Clinical Nutrition.

Четете още: Телевизията буквално "убива" енергията ни

...

Още от Интересно

Кое е най-важното в грижата за мъжкото лице?

Правилната грижа за кожата е важна не само за жените, но и за мъжете. Бръсненето с бръсначка и измиването на лицето с вода след това не е достатъч...

Шишчета с наденица и зеленчуци

Лятото определено е най-подходящото време за приготвяне на барбекю. Тъй като наденицата е главен герой, както в портофолиото от продукти на Аз ям!, ...

Откъс от “Времето гледа с десет очи” на Николай Н. Нинов

Любопитни сме да разтворим едно красиво, луксозно издание, обещаващо дълго … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб ...

4 жени разкриват как са успели да задържат мъжа до себе си

Понякога е нужна малко женска хитрост, за да успеем да задържим любимия. В един момент тръпката може да изчезне или рутината да се насади в ежедневиет...

Нека залагаме: На колко години е тази дизайнерка?

Четете още: Откривате ли нещо странно в тази двойка? Лур препоръчва на жените да овлажняват кожата си всеки ден, защото "щом кожата ти е добре ...

Зрители по къси панталони на концерта на Лили Иванова

Концертът на Лили Иванова в сряда вечер в ресторант „Лебед” събра стотици зрители край езерото Панчарево. Примата на българската естрада п...

4 жени разкриват как са успели да задържат мъжа до себе си

Понякога е нужна малко женска хитрост, за да успеем да задържим любимия. В един момент тръпката може да изчезне или рутината да се насади в ежедневиет...

Сървайвър кит за лятната ваканция

Какво трябва да имаме в несесера си, преди да тръгнем на път...

Женското тяло като четка, рисуваща силна индивидуалност – в ръцете на гръцкия художник Харис Литос

“Намерението ми не е да се обективизирам жената. Това, което … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки де...