Чесънът - полза против настинка и грип

Зрелият чесън, независимо дали в натурално състояние или под формата на хранителна добавка, съдържаща екстракт от него, е полезен при настинка и грип, защото намалява изявата на симптомите и съкращава дните на заболяване с до 60%.

Това показват резултатите от изследване, проведено в Университета на щата Флорида. Според тях редовната употреба на зрял чесън в умерено количество, както и на хранителна добавка, съдържаща като основно вещество екстракт от такъв чесън, отслабват с 21% проявата на симптомите на настинка и грип. Същевременно дните, които човек се чувства неработоспособен намаляват с над 60%.

Употребата на чесън в умерени количества, но редовно - най-добре над 3 месеца, засилват имунитета на клетъчно ниво, с което може да се обяснят и отслабването на симптомите и съкращаването на времето на заболяването", твърдят американските специалисти, цитирани от изданието Clinical Nutrition.

Четете още: Телевизията буквално "убива" енергията ни

...

Още от Интересно

На охлюви и вино верде в Португалия

От година на година Португалия се превръща във все по-желана туристическа дестинация, а според мен една от основните причини е кухнята, която с разноо...

Бившата жена на Силвестър Сталоун роди пето дете

54-годишната актриса Бриджит Нилсен, която е бивша съпруга на Силвестър Сталоун, роди петото си дете. "Радваме се да приветстваме красивата ни дъ...

Модни формули за лято 2018 (Снимки)

Дизайнерът Антон Узунов представи своята трета колекция. Този път той показа тоалети за летния сезон, а платовете и стилът коренно се различават от пр...

И моделите нямат перфектни тела: Роузи Хънтингтън-Уайтли показа целулит

Любимият на всички ни целулит – бичът за всяка съвременна жена по света, не подминава дори и моделите с перфектни тела. Този път в редицата на ц...

Вълшебните ползи на кокосовото масло

Истински дар, с безброй ползи, чудесен не само консумация, но и за най-различни разкрасителни процедури – от заздравяване на кожата и косата, пр...

12 актьора на Марвел, превърнати в жени от… феновете си

Том Хидълстън Какво умеят любимите ви актьори? Да играят еднакво добре злодеи и добряци, да се превъплъщават в (почти) всеки, да жертват красотата си ...

Нина Добрев се гордее с потно селфи

Нина Добрев се труди здраво във фитнеса и определено иска да го знаем. Звездната актриса от български произход реши да отбележи деня на селфито през у...

Ханс Кристиан Андерсен - вълшебният разказвач на нашето детство

Едва ли има дете, което да не е израснало с приказките на Андерсен, човекът, който ни помогна да развием въображението си, научи ни да четем и ни пока...

Кого ще изберат Кейт и Уилям за кръстник на Луи? Ето ги претендентите!

След като датата на кръщенето на принц Луи беше насрочена за 9 юли, вниманието се насочва към това кой ще има честта да стане кръстник на най-малкия ч...

Време за четене: "Книга за лятото"

Океанът, дивите рози по дюните и изумителната къща на върха на скалата – в избелелите страници на книгата за гости тези образи се преплитат с въ...