Денят, в който живеем най-здравословно през седмицата, е срядата

Група британски изследователи са стигнали до интересно заключение. Според тях в сряда най-охотно спазваме повечето препоръки за здравословен живот и сме по-малко склонни да се отдаваме на вредните навици присъщи обикновено за уикенда - преяждане, препиване, излежаване и мързелуване. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

Как да се справим с атопичния дерматит?

Симптомите се проявяват по скалпа, лицето и тялото...

Пречат ли бананите на отслабването?

Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети о...

9 странни начина да бъдете здрави

Медицината и науката ни предлагат все повече нови и странни методи за поддържане на здравето. И макар да звучат странно, те са доказали ефективността ...

Да отслабнеш от любов

Лекси Рийд и съпругът й свалят общо 180 кг. За две години. Виж как трудът, постоянството и любовта щедро са им се отплатили....

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

6 признака, че черният ви дроб е пълен с токсини

Вашият черен дроб е един от вашите най-истински и най-трудолюбиви приятели. Мислете за него като вграден, ултра-ефективен отстраняващ токсинините и ма...

Съвети за здрава и жизнена къдрава коса

Как къдрокоските правилно да поддържат красивите си кичури...

Горим калории и след края на тренировката

Ползите от фитнес тренировките далеч не са само моментни. Реалното натоварване на мускулатурата е факт само по време на упражненията, но горенето ...

Митът за абортите, в който все още много жени вярват

Абортът е чувствителен въпрос и като се има предвид, че е малко табу да говорим за това, жените могат да бъдат объркани за това, кое е и не е вярно, к...