4 домашни ексфолианта на крака

Лятото е времето, в което носим отворени обувки и сандали на босо, което е предпоставка за поява на загрубяла кожа и пукнатини по краката. Затова и грижата за стъпалата през този сезон е много важна.

За да предпазите краката и стъпалата си от напукване, загрубяване и нацепване на кожата трябва да ексфолирате често и да ползвате овлажняващи продукти ред...

Още от Здраве, диети и спорт

Да отслабнеш от любов

Лекси Рийд и съпругът й свалят общо 180 кг. За две години. Виж как трудът, постоянството и любовта щедро са им се отплатили....

1 съвет, от който всеки може да извлече полза

Начинът, по който се храним, е изненадващо една от най-лесните и прости форми на грижа за себе си. И има два начина да направите това. Нека да започне...

На какво може да бъде признак постоянното изтощение?

Благодарение на напрегнатия начин на живот, който водим днес, умората засяга все повече хора. Милиони са онези, които се сблъскват с екстремно изт...

Как да се справите по празниците, ако имате хранителна непоносимост

Ако сте на гости за празниците ще ви е по-трудно да устоите...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

5 признака, че депресията се влошава

Присъствието на депресията в живота ви понякога може да бъде почти неуловимо. Много пъти хората смятат, че са тъжни или депресирани, заради опреде...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

Топсъвети за отслабване от цял свят

Всяка култура по света има уникален начин да пази линия. Често той е свързан с храните, които се отглеждат в съответната страна и манталитета на х...

Пречат ли бананите на отслабването?

Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети о...