Грижа за краката през лятото

Краката са на показ почти през цялото лято. Ходим боси, по чехли или сандали, а така кожата на краката е изложена на много агресивни условия. Мислим, че краката са груба част от тялото и не се нуждаят от особена грижа, но грешим.

Особено по време на отпуската, когато сме на море и вървим боси по плажа, съществуват рискове от сериозно увреждане на кожата на ходилата, поява на цепнатини по петите, пръстите и възгла...

Още от Здраве, диети и спорт

Тези зеленчуци са по-полезни, когато са сготвени

Добре познат е фактът, че повечето витамини са термолабилни и се деактивират при термична обработка. Това е причина консумацията на плодове и зеле...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

9 странни начина да бъдете здрави

Медицината и науката ни предлагат все повече нови и странни методи за поддържане на здравето. И макар да звучат странно, те са доказали ефективността ...

Да отслабнеш от любов

Лекси Рийд и съпругът й свалят общо 180 кг. За две години. Виж как трудът, постоянството и любовта щедро са им се отплатили....

5 признака, че седалищните ви мускули са слаби

Говори се много за значението за укрепването на мускулите, но не се отделя достатъчно внимание на седлищните мускули, а те са по-важни, отколкото сме ...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

3 маски за хидратирани нокти през зимата

Подхранване в условията на студения сезон...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Страшните филми се оказват полезни за здравето

Филм на ужасите! Настръхвате ли само при спомена за някой страшен филм, който сте гледали? Сега ще се изненадате, но тези филми, според учените, се ок...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...