Оризът помага при безсъние

Страдащите от безсъние трябва да консумират по-големи количества ориз, който спомага за производството на серотонин, отговорен за заспиването, съветват японски учени, цитирани от в."Дейли мейл".

В изследването на специалисти от медицинския университет в гр. Каназава взели участие 2000 души. Колкото по-голяма била тяхната консумация на ориз, толкова качеството на съня им се оказвало по-добро. Засега не е ясно в детайли какъв точно е механизмът за подобряване на заспиването. Но японските учени предполагат, че за него спомага високият гликемичен индекс на ориза.

Тази стойност отчита колко бър...

Още от Интересно

Нещата, които всяка жена иска, но не си признава

Нещата, които всяка жена иска, но не си признава...

Ева Лонгория става дизайнер

Любимката ни от "Отчаяни съпруги" Ева Лонгория има ново амплоа. Красавицата, навярно вдъхновена от близката си приятелка Виктория Бекъм, р...

45-годишна депутатка роди близначки

45-годишната депутатка от ГЕРБ и бивша министърка Десислава Танева роди близначки. Бащата на двете момиченца, всяко от което тежи точно по три кила, е...

Джордж изтощен и изморен, Амал все така красива!

Всеки, който е родител на близнаци, знае колко изтощават грижите, свързани с тях. Затова и не се учудихме на изморения вид, който Джордж Клуни, го...

“Царицата на нощта” – бал в чест на жените с талант. И смел литературен експеримент, на ръба между романтизма и суровия реализъм

Трудно ми е да кажа дали бих посегнала към “Кралицата на нощта”, без рецензията на Ню Йорк Таймс, обещаваща ми: “… израз на п...

Предстои ни поредица от силни магнитни бури - за какво да внимаваме

Предстои ни поредица от силни магнитни бури - за какво да внимаваме...

Няма да повярвате, че тези ослепителни красавици са... мъже! (СНИМКИ)

Не знаем за вас, но ние останахме, меко казано, потресени, след като разбрахме, че въпросните дивни хубавици по-долу – известни модели, красящи ...

10 души, които изглеждат изумително за възрастта си

Памела Джейкъбс, 54 години Памела Джейкъбс от Йоркшир потресе интернет с външния си вид – не е за вярване, че е два пъти по-възрастна, отк...

Дневен хороскоп за неделя, 20 август 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Реакциите ви са напълно естествени- не се опитвайте да се възд...

Какво трябва да направи всеки пътешественик преди 30?

1.Да пътувате сами Не можете да се наречете истински пътешественик и авантюрист, ако поне веднъж не сте предприели самостоятелно пътуване. Всеки, к...