7 урока по самочувствие

 

 

ПРОБВАЙ ТЕЗИ ЛЕСНИ СТЪПКИ ОЩЕ СЕГА!

Самоувереността е крехка и лесно се изплъзва, така че е полезно да се полагат усилия по нея.

Английската житейска инструкторка Линда Фийлд е създала програма от 7 стъпки, която отнема 48 часа и може да бъде използвана да повиши самочувствието ти още сега.



Хората по света, които са постигнали много, излъчат самоувереност и енергия. Те са социални и дружелюбни, щастливи и сигурни – с непоколебимо самочувствие. Това звучи ли като твое описание? Ако отговорът е „НЕ“, отдели още този уикенд, за да поработиш над тези лесни стъпки към самоувереността.

След 48 часа, би трябвало да си способна да кажеш сбогом на съмненията, които имаш у себе си.

Вместо това, да развиеш достатъчно мотивация, увереност и сила за отстояване на мнението си, за да започнеш да работиш по посока на подобряване на всяка сфера на живота си.

СТЪПКА 1

Още от Живот

„България Ер“ със зимна кампания – Рим, Мадрид, Лондон и Прага на специални цени

За поредна година „България Ер“ стартира зимната си кампания с полети на атрактивни цени. До 20 януари националният превозвач предлага двупосочни ...

Пристанища, които заслужават да се видят (галерия)

Едни от най-красивите градове по света си имат и пристанища. Очарованието от сливането на суша с вода и човешка цивилизация е белязало нашето развитие...

5 златни праивла за перфектно CV

Съставянето на CV се оказва не чак толкова лесна задача. Понякога допускаме грешки, пишем прекалено много неща или омаловажаваме важните, така да се к...

Горчиво: Булка шофира трактор, младоженец – камион (ВИДЕО)

Ирландка от Монахан, северната част на Ирландия, пристигна на собствената си сватба на трактор, като самата булка била зад волана, пише Mashable. ...

Къде живя Доналд Тръмп преди Белия дом (галерия)

  Галерия Помпозният мезонет на Доналд и Мелания Тръмп 15 снимки Шикозният мезонет на Доналд и Мелания Тръмп в Тръмп та...

6 начина да изкарате 50 лева за един ден

Ако имате нужда от пари, но не работите на трудов договор (може би сте студент), измислете начин да си докарате някой лев по сравнително лесен, бъ...

Холивудски знаменитости с пластични корекции

  Галерия Знаменитости с естетични корекции 11 снимки Пластичната хирургия е медицинска практика, която се прилага за п...

Седмичен хороскоп за 23-29 януари

Предстои ни една интересна седмица. Няма да липсват конфликти, изпитания. Повече може да видите в седмичния ни хороскоп. Овен Ангажиментите ви ще са ...

Няколко съвета за първия ден на нова работа

Поздравления! Справили сте се с интервюто и сте наети на работа. След като прилива на енергия стихне, вероятно ще бъдете нервни за първия ден на новат...

Забавни миниатюрни истории (галерия)

Представете си, че сте миниатюрни фигури в един свят, в който дърветата приличат на броколи и играете тенис върху терен, приличащ на домакинска гъба. ...