Домати и ягоди за млада кожа

Канадски учени установиха най-полезните плодове и зеленчуци, които с редовна употреба помагат за удължаване на младостта на кожата.

Тези магически плодове забавят процеса на стареене, появата на бръчки и възрастови пигментни петна. Особено ефективни в борбата срещу стареенето са доматите, морковите, магданозът, краставиците.

Нищо чудно, че производителите на козметика използват екстракти от плодове и зеленчуци в продуктите си срещу стареене. Въпреки това, учените казват, че е по-полезно да третирате с пресни плодове и зеленчуци кожата на лицето и тялото.

Доматите съдържат много витамини: С и А, РР, които не само придават жизненост и енергия, но също така помагат при умора, безсъние и подобряват състоянието на кожата.

Ако работите на компютър, трябва да ядете домати всеки ден. Учените доказаха, че доматите най-добре предпазват кожата на лицето от вредното въздействие на компютъра. За да тонизирате кожата, масажирайте лицето си половин зрял домат.


Морковът е богат на бета-каротин, който е от съществено значение за поддържане на здрава кожа, кости, зъби, коса, очи и репродуктивна система. Маската от моркови допринася за запазване на тена и придава на кожата красив светлокафяв цвят.

Краставиците съдържат много вода и са отлични за прочистването на организма. Освен това съдържат калций и ...

Още от Здраве, диети и спорт

6 билки за добро храносмилане

Здравата храносмилателна система е нещо, което сме склонни да приемаме за даденост – докато тя не реши да ни напомни, че е важно да се грижим до...

Грешки със сватбения грим, които много булки допускат

На сватбения си ден всяка булка иска да изглежда неотразима. Гримът е основна част от визията наред със сватбената рокля и аксесоарите. За да бъде гри...

Ясни признаци, че се разболявате

Вирусните инфекции и грипът са почти неизбежни, особено през зимата. Мръсният въздух в градовете обаче може да имитира симптомите при грип и настинка....

Ароматните пръчици могат и да ви навредят

Ако обичате често да си палите ароматни пръчици вкъщи, време е да се замислите дали не прекалявате. Макар да внасят в някои случаи много приятен а...

4 причини да танцувате по-често

Искате да имате стройна и изваяна фигура. Започвате да ходите на фитнес и да правите изтощителни тренировки. Скучно ви е. Да се занимавате с някакъв с...

5 грешни здравни съвета, които жените често получават

Здравето е тема, по която винаги има куп мнения и то различни. Накъдето и да се обърне човек, получава съвет и препоръки за това как да се грижи з...

7 симптома, които не трябва да пренебрегваме

Понякога взимаме симптомите на сериозни заболявания за обичайна настинка, преумора или намален имунитет. Случва се да сгрешим и признаците вместо ...

6 упражнения, подходящи при болки в кръста

Добре, тази статистика просто е гадна: Осемдесет процента от възрастните вероятно ще страдат от болки в гърба поне веднъж в живота си, според Национал...

8 храни, които консумираш неправилно

Някои хранителни продукти изискват специфична обработка, за да останат непокътнати вкусовите и хранителните им качества....

Нормално ли е да имате косми по зърната?

За всички, които си мислят, че е странно и необичайно да растат косми по зърната ето една новина: нормално е! Това е абсолютно естествено и не зас...