Домати и ягоди за млада кожа

Канадски учени установиха най-полезните плодове и зеленчуци, които с редовна употреба помагат за удължаване на младостта на кожата.

Тези магически плодове забавят процеса на стареене, появата на бръчки и възрастови пигментни петна. Особено ефективни в борбата срещу стареенето са доматите, морковите, магданозът, краставиците.

Нищо чудно, че производителите на козметика използват екстракти от плодове и зеленчуци в продуктите си срещу стареене. Въпреки това, учените казват, че е по-полезно да третирате с пресни плодове и зеленчуци кожата на лицето и тялото.

Доматите съдържат много витамини: С и А, РР, които не само придават жизненост и енергия, но също така помагат при умора, безсъние и подобряват състоянието на кожата.

Ако работите на компютър, трябва да ядете домати всеки ден. Учените доказаха, че доматите най-добре предпазват кожата на лицето от вредното въздействие на компютъра. За да тонизирате кожата, масажирайте лицето си половин зрял домат.


Морковът е богат на бета-каротин, който е от съществено значение за поддържане на здрава кожа, кости, зъби, коса, очи и репродуктивна система. Маската от моркови допринася за запазване на тена и придава на кожата красив светлокафяв цвят.

Краставиците съдържат много вода и са отлични за прочистването на организма. Освен това съдържат калций и ...

Още от Здраве, диети и спорт

8 части на тялото, за които не знаем нищо

Човешкото тяло е цяла вселена със собствени закони и загадки, много от които все още не сме разкрили. Днес ще ви разкажем за 8 важни части на тялото,...

10 известни метода за първа помощ, които 90% от хората извършват неправилно

Познаването на основните методи за първа помощ е много важно, но е от решаващо значение да ги изпълните правилно, за да не навредите на човека, на ког...

6 грешки, които да избягвате, за да имате много добра интимна хигиена

За да имате безупречна интимна хигиена, освен да спазвате правилата, трябва и да сте наясно с грешките, които много жени правят. Те пречат на вагината...

Най-модерните (и ефикасни) диети на годината

1. Чревна диетаУчените отдавна са доказали връзката между правилното функциониране на червата и наднорменото тегло. Но до този момент "специалист...

Как да имаме бронзов тен и да защитим кожата през лятото?

Всеки обича да прекарва време под слънцето със семейство и приятели. Слънчевите лъчи са повод за положителни емоции и позитивно настроение, за усмивки...

Ето как се променят гърдите ви само за месец

Няма нищо странно в това в рамките на месец гърдите ви да  имат различни форми и да се чувстват по различен начин. За да не се паникьосвате, ние ...

6 неочаквани ползи на спермата за здравето

Да гълтаме или не спермата, това е вечният въпрос. В повечето случаи жените се противят и казват, че е гадно. На мъжете пък това им е като детска мечт...

Ето какво трябва да знаете за мускулната треска

Мускулната треска е едно от онези неща, на които всеки реагира различно. Има хора, които смятат, че мускулната треска е доказателство за ползотворна т...

5 природни метода срещу тъмни пигментни петна

Хиперпигментацията е много неприятен проблем. Тъмни петна по кожата на лицето и тялото могат да се появят по много причини. Формите и големината им са...

Симптоми на различни видове рак

Ракът в повечето случаи е тих убиец. За съжаление, когато симптомите станат твърде явни, тогава обръщаме внимание на здравето си. Но тогава може и да ...