Домашни лекове срещу болките в гърба

Стоенето по цял ден прав или седнал зад бюрото често води след себе си болки на различни места. Гърбът е един от потърпевшите и когато усетите първите признаци на дискомфорт, трябва да вземете мерки.

Хубаво е да се раздвижвате леко сутрин и в зависимост от работата вида сменяте често позата на тялото. Ето и какво да направите у дома, ако болките вече са на лице:

1. Смесете камфор с кокосово масло и го варете в продължение на 5 минути. Охладете го и го поставете в бу...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да поддържаме форма през зимата?

Тренировките през зимния период могат да бъдат истинско предизвикателство дори и за най-сериозните спортисти. Студът, задръстванията и най-вече ли...

Ползите да спиш гол

Сънят е едно от най-важните неща за здравето и тонуса ви. Липсата на достатъчно сън може да обърка целия ви ден и обратното – когато сте затворили...

3 маски за хидратирани нокти през зимата

Подхранване в условията на студения сезон...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

За какво подсказва видът на ушната кал

Кога има повод за притеснение...

Симптоми на електролитен дисбаланс – защо е опасен

Какво предизвиква колебания в количеството електролити в организма...

Натурални начини за покриване на белите коси

Как да оцветим косата без боя...

Не игнорирайте тези 4 симптома на депресия

Независимо от това колко често срещана е депресията в наши дни, тя лесно може да бъде пренебрегната илли погрешно диагноситицирана, което е много опас...

Неподозираните ползи от зеления чай

Най-консумираната напитка в света след водата е чаят. Той има забележителни превантивни и лечебни свойства....