Депресия мъчи повече от един милион българи

Депресията представлява болезнено състояние, характеризиращо се с перманентно лошо настроение, съществено намаляване способността за работа, сън и хранене, както и липсата на удоволствие от живота.

Повече от един милион нашенци страдат от депресия. Това стана ясно от думите на психолога Анна Караманова в интервю за Дарик радио.

По преценка на специалистите около 15% от населението страда от депресивни или тревожни разстройства – това са повече от 1 000 000 българи, каза специалистът.

Тя обясни, че не може да даде точна цифра на хората в България, които имат подобно оплакване, тъй като те нямат навика да търсят помощ от професионалист, заради скептичното отношение на околните към подобен род консултации.


Повечето нашенци предпочитат да потиснат проблемите си или в най-добрия случай да ги споделят с някой приятел, но той няма как да им помогне така, както би могъл един психолог.

Краят на лятото предизвиква болезнена тъга както у възрастните, така и у малчуганите.

Тъгата по отминалото лято, индивидуалните страхове от поредния първи учебен ден и връщането към постоянната среда са сред предпоставките за този проблем при учениците, каза пред БТА доц. Михаил Околийски, експерт в направление Психично здраве към Националния център по общественото здраве и анализи.


По думите на експерта момичетата са по-засегнати от депресивните състояния, тъй като се поддават на емоциите по-лесно. Момчетата се стараят да бъдат силни и при тях нещата се разминават по-бързо.

Малчуганите изпадат в депресия, тъй като идеята, че ще се върнат отново в неприятната среда на училището, поражда страх и паника в тях. Според специалиста всяко дете има свои опасения и задачата на родителите е да ги открият и да му помогнат да ги преодолее по-лесно.

Професор Околийски препоръчва на майките и бащите да не се колебаят и да потърсят специализирана помощ, в случай че тъгата на децата им се засили.

За да не се стига обаче дотам, специалистите съветват родителите да коментират с децата си учебния материал и по време на ваканцията. Така, когато се върнат обратно в класните стаи, учениците по-лесно ще се адаптират.

Още от Здраве, диети и спорт

Петте най-добри съвета за тренировка, които може да чуете

Мартин Русанов е част от проекта на Tialoto.bg – Фитнес съвети от треньори. Той е професионален треньор на отбора на Trec Nutrition Bul...

Какво предизвиква симптомите на задух?

Задухът се определя като субективно усещане, което кара човек да има силна необходимост от усилена дихателна дейност. Поради субективното му естество ...

Защо да не изхвърляте водата от киселите краставички?

Повечето хора изхвърлят водата от киселите краставички. Тази вкусна кисела саламура обаче има толкова здравословни ползи, че следващия път ще се замис...

Суперхрани за здраво сърце

Какво ядохте днес? Имаше ли в менюто ви суперхрани? Забързаното ежедневие и хапването на крак сякаш ни карат да забравяме кои полезни и вкусни храни е...

7 факта за антидепресантите

Така се получава, че към депресията се отнасяме като към някакъв каприз – човек няма какво да прави, отпуска се и ето я депресията. По-добре да ...

Как да предотвратите синините, кръвните съсиреци, анемията и разширените вени

Състоянията, свързани с кръвта са много по-често срещани при жените, отколкото при мъжете. Това е още един случай, в който животът не е справедлив, но...

Защо някои жени забременяват много по-трудно от други?

Да имаш дете е най-големият дар. При някои става толкова бързо - само докато го решат. Някои пък изобщо не искат, но се получава. Но има и такива, кои...

С кои храни се подобрява храносмилането?

Чревното здраве е синоним на добро общо здраве. Счита се, че грижата за него може да намали натрупването на мазнини и признаците на стареене, а съ...

10 алкални храни, подобряващи здравето (галерия)

  Галерия Топ 10 алкални храни за здраве 10 снимки Алкално-киселинният баланс в тялото е от голямо значение за здравето...

5 признака на възпален апендикс

Повечето хора са запознати с често срещаните стомашни проблеми, като диария, запек, хранително отравяне или стомашно-чревен вирус. Макар апендици...