Коя сол е полезна

Ето няколко варианта с които да замените обикновената йодирана сол:

Морската сол

Морската сол е естествен природен продукт. В нея се съдържат повече от сто минерални вещества, състоящи се от над 80 химични елемента. И нито един от тях не е добавен изкуствено.

Морската сол притежава много полезни свойства. Доказано е, че тя поддържа функциите на човешкия организъм, като укрепва имунната система, стабилизира сърдечния ритъм и регулира кръвното налягане.

Морската сол е подходяща и за диабетиците, защото регулира нивото на захарта в кръвта. Освен това тя е необходима и за нормалната работа на храносмилателния тракт и отличен антихистамин – облекчава и дори лекува някои заболявания на носа. Помага при мускулни спазми.

Полезна е и за астматиците, тъй като прочиства белите дробове от слуз и храчки. Освен това тя укрепва и структурата на костите.

Сива (Келтска) сол

Сивата (Келтска) сол се добива по бреговете на Бретан, Северна Франця, област забранена за корабоплаване. Солта се добива по традиционен начин чрез сушене на слънце, което позволява запазването на всичките и безценни качества. Тя съдържа 84 минерала и микроелемента. Има специфични свойства, който са особено полезни за детоксикацията и подмладяването.

Сивата сол съдържа органичен йод, който е важен за организма на човека. Келтска сол има най-голям процент магнезий от всички видове сол. Нещо повече – за разлика от останалите видове сол тя не образува кристали, които да се натрупват около костите и ставите, което пък е ключов фактор за появата на болки в следствие от артрит, ревматизъм, подагра...

Хималайска кристална сол

Хималайската кристална сол има кристална структура, изградена от светлинни кванти (фотони), които са чиста светлинна енергия. Когато слънцето изсушило първоначално създадените океани преди 250 милиона години, светлинната енергия се заключила в кристалната мрежа и се консервирала.

Според науката за разлика от бялата сол, тя се разгражда напълно от човешкия организъм и го балансира. Интересно е, че учените са установили, че именно в тази сол се съдържат 84 микроелементи, които са в същата пропорция като тази в клетъчната течност и кръвната плазма на човека.

Още от древността запознатите с хималайската сол са я смятали не само за много ценна, но и за почти вълшебна панацея. Използва се още и за направата на различни свещници, лампи, дори специални стай за релакс, изцяло изградени от блокове хималайска сол, соли за вана, масажни масла и други.

Солен разтвор от 1 чаена лъжичка хималайска сол се изсипва в една чаша вода и се пие на гладно всяка сутрин. Опиталите твърдят, че по този начин се регулира дейността на стомаха и червата, регулира се храносмилането и обмяната на веществата.

Може да се жабурите с разтвор на хималайска сол и да предотвратите възпаленията на венците и афти в устата. Може да четкате зъбите си и така да ги избелвате.

Използва се за прочистване на синусите и за гаргара при болно гърло. Инхалации за проблеми с дихателните пътища. Укрепва костите и предотвратява остеопорозата.

Подходяща е като съставка за маски за лице и тяло. Има антигъбично и антибактериално действие. Смята се, че е особено полезна за бременните, защото подобрява състава на амниотичната течност в утробата.

С какво да заменим солта

Различните пикантни подправки помагат да се замени солта. Без всякакви ограничения ястията могат да се подправят с пресни и сушени подправки като чубрица, магданоз, дафинов лист, босилек, риган, червен и черен пипер.

Още от Здраве, диети и спорт

5 признака, че апендиксът ви е на път да се спука

Повечето хора са доста запознати със стомашните проблеми- запек и диария. Вероятно всеки един от нас поне веднъж е имал хранително отравяне или вирус....

10 причини никога да не излизаш без закуска

Звучи алармата. Може да станеш, влачейки краката си в полубудно състояние или да я отложиш и да поспиш още 10 минути..И преди да се усетиш, о, ужас! В...

Точните храни и билки срещу трите най-разпространени заболявания

В сезона на настинките изключително страшно звучат резултатите от изследването на учени от Държавния университет в Тайпе, Тайван, които съобщиха, че б...

Можем да стегнем тялото за няколко минути на ден

Редовната физическа активност ни прави по-красиви, чувстваме се и по-добре. Освен това намалява рискът от развитие на различни състояния, като сър...

Суперхрани за здраво сърце

Какво ядохте днес? Имаше ли в менюто ви суперхрани? Забързаното ежедневие и хапването на крак сякаш ни карат да забравяме кои полезни и вкусни храни е...

Трябва ли да оставим бебето да плаче?

Дали да оставим бебето да плаче и да млъкне само или веднага, щом ревне, да му обърнем внимание? Това е дилема, пред която всички родители са поставен...

Малките тайни, с които да постигнете супер плосък корем!

Ние, жените, никога не харесваме тялото си. Винаги може да се свалят още поне 2 килограма, да се вталим още малко в талията, дупето да ни по-мъничко и...

Най-честите симптоми на апендицит

Апендицитът е остро състояние, при което апендиксът е силно възпален, а спукването му застрашава живота. В такива случаи навременната реакция е от най...

Трябва ли да спрем да дъвчем дъвка и да ядем хляб?

Дъвченето на дъвка и консумацията на хляб може да се окажат вредни за здравето. Специалисти твърдят, че дългосрочното излагане на някои популярни ...

Навици, които ни разболяват

Чувствате по-често умора, настинките сякаш са част от вашето ежедневие, а заедно с всичко това са се появили и други неразположения. Очевидно нещо е н...