Тайните на Пенелопе Крус за божествена красота

Пенелопе Крус несъмнено е сред най-красивите и чаровни лица (а и тела) на Холивуд. Екзотичните черти на горещата испанка я превърнаха в безспорен секссимвол, присъстващ във фантазиите на милиони мъже по света. Днес ще ви разкрием как прелестната актриса, която наскоро стана майка за втори път, поддържа тялото и духа си в хармония. Ето и какви са тайните на разкошната ѝ визия.

Танци
Оказва се, че Пенелопе Крус никак не обича да спортува. За сметка на това обаче съпругата на Хавиер Бардем е страстен почитател на танцовото изкуство и дори като малка си е мечтаела да стане балерина. Днес тя споделя, че танците са неизменна част от живота ѝ и именно благодарение на тях поддържа женствената си фигура.

Естествена красота
Актрисата е на мнение, че възрастта на една жена трябва да бъде повод за гордост, а не за срам. Пенелопе, която тази година навърши 40 години също така твърди, че никога не би прибегнала до услугите на пластичната хирургия, за да заличи следите на времето.

Правилно хранене
Пенелопе Крус споделя, че никога не е пазела диети, а вместо това се старае да се храни с възможно най-пълноценна храна. Красавицата обожава испанската и италианската кухня. Старае се дневното ѝ меню да включва три основни и три междинни хапвания, а съотношението протеини:мазнини:бавни въглехидрати да бъде равно на 1:1:2.

(Без) грим
Една от запазените марки на испанската прелест несъмнено е интензивния и драматичен опушен грим. В ежедневието си обаче Пенелопе Крус предпочита естествената визия "грим без грим".

Рокли, рокли и пак рокли
Над 90% от гардероба на актрисата се състои от рокли - къси, дълги, черни, на цветя, широкополи, следващи формите на тялото ѝ Пенелопе е на мнение, че именно това е дрехата, която по най-добрия възможен начин разкрива красотата на всяка дама.

Ако тази статия ви е харесала, харесайте и страницата на Jenite във Facebook!

Още от Красота и козметика

Пробиотици- тайното оръжие за чиста кожа

В продължение на години, учените изследват предимствата на пробиотиците, защото те ни помагат да бъдем здрави и тялото ни да работи нормално. Вече е д...

Женските прически, по които мъжете полудяват

Известно е, че на мъжете ангелите им са слаби и лесно хлътват по нас, жените, защото ние сме едни много ефирни, красиви и нежни същества. Ние ще Ви пр...

15 модни правила, които не трябва да спазваш

Да комбинираш злато и сребро, да носиш къси панталони през зимата, да съчетаваш щампи и да добавиш блясък в ежендевието си? Ние от Cosmo пропускаме ти...

Как да си направите перфектния грим?

Ако се страхувате от цветовете в палитрата с грим, например от зеленото, лилавото, синьото и т.н., днес ще ви представим един грим, който съдържа всич...

Гримиране за начинаещи (ВИДЕО)

В света на гримовете има 3 типа жени: такива, които обожават гримовете, такива, които не се интересуват от гримове и третият тип жени обичат гримовете...

Вижте как изглеждат четките ви за грим отблизо

Само защото четките ви за грим и козметичните продукти не изглеждат мръсни, това не означава, че всъщност не са. Ще се убедите, че са доста мръсни, сл...

Как да носиш правилно пижама тенденцията

Горна, долна част или цял пижамен сет - те не са създадени, за да принадлежат единствено на спалнята! Осмели се да я въведеш в гардероба си и да ...

Козметичката Антоанета Цветанова съветва как да се погрижим за кожата си преди 14 февруари!

Вече Ви срещнахме с консултанта в козметиката Антоанета Цветанова. Тя ни разказа за използването на храната в козметиката. Днес тя ни дава съвети за т...

Как да си направим двоен френски кок? (ВИДЕО)

Днес ще Ви предложим как да си направите красив френски кок. И то не един, а цели два. Представете си какво великолепие е това. Изпълнението е лесно, ...

Как да изглеждаме отлично и без грим?

Истинската, естествена красота няма нищо общо с грима. Можем да изглеждаме много добре и без фон дьо тен, черен молив и червило. Всичко е до чара, изл...